La prima settimana di gravidanza è molto importante, perché l'embrione deve ottenere un appiglio sicuro nell'utero della donna. Da questo breve periodo dipende lo sviluppo del feto e l'ulteriore corso della gravidanza. Considera cosa puoi e cosa non puoi nella prima settimana di gravidanza.
Il primo periodo di gestazione è associato al rischio di perdita dell'embrione. Quindi, prima di tutto, è impossibile che minacci la vita di un bambino o violi il suo sviluppo:
- fumo, incluso passivo, alcol, droghe;
- contatti con persone malate;
- assumere farmaci senza il permesso del medico;
- Irradiazione a raggi X degli organi della cavità addominale;
- situazioni stressanti.
- Consigliato per la prima settimana:
- prendere vitamine;
- includere nella dieta quotidiana di latticini, verdure, frutta, cereali;
- ci sono limoni, cipolle, aglio, ecc. per la prevenzione del raffreddore;
- continua la vita intima , che aiuterà ad alleviare la tensione e rafforzare i rapporti con il marito.
Avendo scoperto, che è possibile e che è impossibile nei primi giorni di gravidanza, passeremo a una fase successiva.
Il primo mese di gravidanza: cosa può e non può essere?
Così sono passate le prime settimane di gravidanza del feto, ma devi comunque prenderti cura della tua salute e della salute delle briciole. La tossicosi si verifica spesso nelle prime fasi della gravidanza, quindi è importante sapere cosa si può fare per migliorare la condizione, e cosa no. Si raccomanda una donna:
- bere molti liquidi (succhi di verdura e di frutta, brodi, composte);
- mangiare verdure fresche e frutta;
- mangiare un po ', ma spesso;
- assumere prima di coricarsi la vitamina B, che aiuta ad alleviare la nausea.
Per non provocare una tossicosi, è impossibile:
- essere nervoso;
- tollerare la fame;
- assumere vari farmaci, automedicazione
Per evitare la minaccia di aborto o violazioni nello sviluppo del bambino, la donna incinta non dovrebbe:
- utilizzare bevande contenenti caffeina (caffè, tè, coca cola, ecc.), perché provocano la comparsa di sintomi spiacevoli in una donna e la nascita di un bambino con disturbi del sistema nervoso, malattie cardiache;
- bere latte non pastorizzato, mangiare formaggi molli, frutti di mare, che possono causare listeriosi - un'infezione che può provocare aborto o lo sviluppo di meningite di un bambino, polmonite;
- usare bevande gassate che provocano fermentazione nell'intestino e, di conseguenza, l'utero è ridotto;
- fare bagni caldi , visitare la sauna e la sauna;
- giocare con i gatti o cambiare il bagno di un gatto,
perché c'è la possibilità di contrarre la toxoplasmosi, che può causare una crescita lenta del bambino; - utilizzare spray per capelli e altri spray;
- fare esercizi fisici complessi;
- Continua a sederti al computer.
Avendo affrontato la questione di cosa può e non può essere fatto nelle prime fasi della gravidanza, vogliamo ricordare alcune raccomandazioni che aiuteranno una donna a migliorare la sua salute mentre aspetta il bambino. Non è consigliabile per una futura mamma indossare scarpe con i tacchi alti; utilizzare antitraspiranti contenenti sali di alluminio; fare lunghi viaggi; visitare il solarium.
Certo, è problematico seguire tutte le prescrizioni. Per aumentare la resistenza del corpo e proteggere te stesso e il tuo bambino, dai primi giorni di gravidanza, o anche 2-3 mesi prima, prendi un complesso vitaminico e minerale per le donne incinte. Uno dei più famosi in Russia è "Vitrum Prenatal Forte" - questo farmaco (e non BAA), con comprovata efficacia e un elevato profilo di sicurezza per le future mamme. Ha 10 studi clinici. incluso uno studio su larga scala PROGNOSTIC, a cui hanno partecipato 5.400 donne e 670 medici in tutto il paese. Gli studi hanno dimostrato che questo farmaco riduce il rischio di aborto spontaneo, serve a prevenire le complicazioni della gravidanza, riduce il rischio di aborto spontaneo, la frequenza delle malformazioni nel bambino. Scopri di più e consulta uno specialista