Caffè in gravidanza

È pericoloso bere un caffè durante la gravidanza, un'altra delle tante domande sulla nascita di un bambino sano. La bevanda del caffè è diventata così quotidiana e abituale per molti che viene consumata anche durante la gravidanza. Ci sono molti "ma", che i futuri mamme-caffè non immaginano nemmeno.

La ragione dell'uso frequente e diffuso del caffè è la sua capacità di migliorare l'efficienza e l'umore. Bere una tazza di caffè, e dopo 20-40 minuti si ha un sollevamento spirituale, però, con la pressione alta. Probabilmente, molti indovinano che il principale pericolo di questa fragrante bevanda in caffeina. Questa sostanza ha un effetto eccitante sul sistema nervoso. Questo è particolarmente indesiderabile per le future mamme. Ma non lasceremo andare tutti i cani tranne il caffè, perché il tè, il cioccolato, la cola, il cacao e le bevande energetiche non sono inferiori alla caffeina.

Qual è il principale pericolo del caffè durante la gravidanza?

Come il caffè influisce sulla gravidanza, i dottori stanno ancora discutendo.

1. È dimostrato che il caffè porta in tono l'utero e quindi può provocare aborto spontaneo nel primo periodo o parto prematuro.
2. C'è anche una possibilità di rottura prematura della placenta.
3. A tutte le storie dell'orrore aggiungiamo un aumento della pressione sanguigna.
4. Perché il caffè durante la gravidanza non può ancora essere spiegato con l'effetto diuretico di questa bevanda. Le donne incinte per motivi fisiologici e più spesso visitano il bagno. Non è necessario aggiungere lavoro ai reni, che sono sotto carico considerevole. Inoltre, bere caffè con il latte porta alla disidratazione del corpo, in cui non solo il calcio, ma altri minerali utili in questa posizione (ferro, potassio, magnesio, sodio, fosforo) vengono lavati via. Inoltre, e non solo visualizza, ma non fornisce queste sostanze correttamente digerite.
5. Non è consigliabile che una futura mamma beva caffè perché l'eccitabilità eccessiva influenza gravemente il sonno, l'umore e persino il funzionamento dei sistemi e degli organi interni di una donna incinta.
6. L'uso del caffè influenza anche la funzione riproduttiva del corpo. È dimostrato che l'uso di questa bevanda in grandi quantità provoca difficoltà nel concepimento. Quindi, più di 3 tazze di caffè al giorno sono un degno sostituto per i contraccettivi.
7. Un altro non così pericoloso, ma ancora indesiderabile durante la gravidanza, la proprietà del caffè è la soppressione dell'appetito. Questo nutriente, se con l'aggiunta di panna e zucchero, ma non una bevanda nutriente, può portare a un fallimento della donna incinta dalla dieta "normale" necessaria.
8. Anche il caffè è pericoloso perché, penetrando il bambino attraverso la placenta, lo danneggia. Inoltre, sotto l'influenza del caffè, le navi che portano alla placenta si restringono. Pertanto, il bambino non riceve abbastanza ossigeno e può sviluppare ipossia fetale.
9. Inoltre, dicono che consumando il caffè durante la gravidanza, una donna aumenta le probabilità di diabete in un futuro bambino.

È difficile dire in quali settimane e mesi di gravidanza non vale particolarmente la pena bere un caffè. Alcuni scienziati avvertono che non si dovrebbe bere il caffè nel primo trimestre, altri avvertono - dopo 20 settimane e oltre. Ci sono studi scientifici che affermano che il terzo trimestre è particolarmente pericoloso, perché il sistema nervoso del nascituro è molto sensibile alla caffeina.

Si ritiene che tale danno possa infliggere tre o più tazze di caffè, bevute giornalmente. Ma cerca di resistere e non berlo affatto.

E come può danneggiare il caffè istantaneo?

Il caffè solubile durante la gravidanza può danneggiare lo stomaco. Il suo uso nella maggior parte provoca la comparsa di bruciore di stomaco a causa di sostanze che non funzionano bene sulla membrana mucosa del tubo digerente. La secrezione gastrica dell'acido cloridrico è aumentata di 5 volte e la secrezione delle ghiandole salivari è di 2 volte. Ma nel caffè naturale ci sono stimoli come la caffeina, l'alcol-5-idrossitriptamide e la N-metilpiridina, che nella loro tripla combinazione durante la gravidanza possono essere molto pericolosi.

Quanto è pericoloso bere caffè decaffeinato durante la gravidanza?

Ingannevole introduce il poscritto "senza caffeina", che in realtà non è vero. La caffeina contenuta in questa bevanda è contenuta, ma non in quantità come nel caffè normale. Si ritiene che il caffè decaffeinato aumenti significativamente il rischio di aterosclerosi. Pertanto, il danno del caffè decaffeinato a gravidanza stessa, così come dall'uso di caffè naturale o istantaneo.

Bere o non bere?

Dopo aver ricevuto l'informazione, ogni donna ha il diritto di fare la scelta di gustare un caffè durante la gravidanza o meno. Per cominciare, quanto sono grandi le tue dipendenze per il caffè, quante volte e quale fortezza preferisci berlo. Tutto va bene con moderazione, e ora la misura non è la stessa di prima della gravidanza.

Certo, la soluzione migliore è sostituire il caffè con "liquidi" molto utili e necessari per te ora. Può essere sia verdura naturale e succhi di frutta, e composte, bevande alla frutta, acqua potabile.