Nella nostra era della tecnologia informatica e dello stile di vita sedentario progressivo, anche tra le generazioni più giovani, l'educazione sportiva è diventata una questione urgente come mai prima d'ora. Pensarci è necessario per tutti e per tutti, se vuoi crescere bambini sani che non hanno avuto il tempo di affrontare la scoliosi e l'obesità.
Se ti preoccupi veramente della salute dei tuoi figli, hai sicuramente bisogno di un angolo sportivo nell'appartamento. Questo li abituerà all'attività fisica e ad uno stile di vita sano fin dalla prima infanzia. In questo caso, non hai nemmeno bisogno di costringerli a fare, perché a tutti i bambini piace salire le scale, ruzzolare e appendere alle sbarre. Quindi il solito gioco per bambini si trasformerà in un utile insieme di esercizi.
A che cosa serve l'angolo sportivo di un bambino per un appartamento?
Grazie alla presenza del muro svedese di un bambino , il bambino sarà in grado di rinforzare regolarmente vasi e muscoli della schiena e delle mani. Questo è estremamente importante, perché è in questa tenera età che si forma la postura nei bambini e si sviluppa la massa muscolare.
L'attività fisica costante, anche se facile, è necessaria per i bambini per il loro corretto sviluppo fisiologico. Il muro svedese con bar e bar è proprio quello di cui hanno bisogno.
Inoltre, la presenza costante di un complesso sportivo "a portata di mano" amplierà gradualmente l'arsenale di esercizi, complicandoli man mano che le abilità si sviluppano. Puoi esercitarti con il bambino, mostrandogli un esempio positivo. Allo stesso tempo, svilupperai te stesso, e per un rapporto buono e fiducioso tra adulti e bambini, un passatempo comune è estremamente importante.
L'allenamento regolare negli angoli sportivi insegna ai bambini la resistenza e l'agilità. Perfino pediatri e traumatologi notano che ci sono meno casi di traumatismo domestico tra coloro che sono impegnati in tali complessi.
Dalla mancanza dello stesso movimento, i bambini soffrono di ossa e muscoli, le spine sono piegate, l'intero sistema nervoso e gli organi interni sono minacciati. Quindi il complesso sportivo sarà un eccellente regalo per il bambino da genitori amorevoli e premurosi.
Cos'è un angolo sportivo per un adolescente in un appartamento?
A seconda dell'età del bambino, delle sue capacità e abilità, puoi scegliere complessi di varia complessità. Nel tempo, puoi sempre aggiungere gradualmente una nuova funzionalità, acquistando questi o altri componenti.
L'angolo sportivo di solito comprende un muro svedese, tappetini, simulatori, anelli da ginnastica, un trapezio, una pera da boxe, una corda. Se lo desideri, puoi equipaggiare il complesso di tuo figlio e altri accessori aggiuntivi, come un tarson sospeso, un anello da basket, scivolo, arrampicata o altalena.
Un angolo sportivo per una ragazza in un appartamento può differire in accessori, colori, design, ma in sostanza si basa sempre sul muro svedese e può essere integrato con vari componenti.
È possibile trovare un angolo sportivo per un appartamento per un bambino di qualsiasi età e sesso. Già a partire da due anni i bambini iniziano a godere di semplici esercizi fisici con piacere. Loro si divertono molto. Nella forma di un gioco, il bambino impara i suoi primi esercizi fisici, diventa più abile e fisicamente sviluppato, e questo non può che influire sulla sua salute, sia fisica che emotiva.
Inoltre, complichi solo il complesso sportivo e, di conseguenza, le sue capacità. La prima volta organizza le lezioni con tuo figlio sotto la tua supervisione sensibile. E quando il bambino è abbastanza grande, può già determinare da sé il grado di carico e la sua intensità. Lui avrà l'abitudine di fare sport. E tutto grazie al fatto che fin dall'infanzia ha avuto l'opportunità di unirsi a lui attraverso un complesso sportivo domestico.
| | | |
| | | |
| | | |
