La capacità di godere e godersi la vita è inerente a una persona dalla nascita. A volte si scopre che l'antico meccanismo della psiche comincia a fallire ei "colori della vita" iniziano a svanire. L'andonia è un disturbo che si sviluppa gradualmente, privando la personalità della sensazione di semplici gioie umane.
Angedonia: che cos'è?
La World Directory su ICD-10 caratterizza l'anedonia come un disturbo di personalità di una genesi non specificata ed è elencata sotto il codice F69. Il termine "anedonia" nella traduzione dal greco ἀν- - "nega" e ἡδονή "piacere". Da ciò ne consegue che l'anedonia è in psicologia e in psichiatria uno stato patologico della psiche, in cui la gioia, il piacere derivato dalle faccende quotidiane, gli hobby e le attività preferite improvvisamente cessa di essere sentito da una persona.
Sintomi di Anedonia:
- Depressione (l'anedonia è uno dei principali sintomi della depressione cronica )
- Declino della forza, anche con uno sforzo fisico e mentale minimo. Debolezza muscolare, letargia. Riduzione totale del potenziale energetico.
- Sonnolenza eccessiva e apatia.
- Sbiadire l'interesse per le attività, anche quelle che in precedenza hanno portato soddisfazione morale.
- Riduzione della libido - sia negli uomini che nelle donne fino a scomparire completamente.
- Una persona smette di comunicare con amici, parenti, si ritira in se stesso.
- Il senso di gioia scompare da tutte le sfere della vita di una persona, sembra che abbiano "spento la luce".
- L'anedonia accaldata e depressa può provocare l'uso di alcol, droghe. Sorgono pensieri suicidi
Antedonia - ragioni
La psiche umana è un meccanismo molto delicato, e il motivo per cui questo o quell'errore si verifica non è sempre facile da determinare. Gli psichiatri dividevano le cause della manifestazione della malattia in fisiologiche e psicologiche:
- Il centro del piacere nel cervello è bloccato, gli "ormoni della felicità" cessano di essere prodotti nella quantità richiesta: la dopamina e la serotonina e gli "ormoni dello stress" iniziano a essere prodotti in eccesso: adrenalina, noradrenalina.
- Malattie del cervello (patologie post-traumatiche dopo incidenti, gravi malattie virali e infettive trasferite).
- Malattia mentale: schizofrenia, disturbo ansioso della personalità, disturbo bipolare . Paranoia e anedonia sono anche correlate.
Ragioni psicologiche:
- Atteggiamento pessimistico I pessimisti della gente vedono tutto in una luce grigia e tetra, solo occasionalmente gioiscono.
- Workaholism - alti standard e richieste di lavoro, aspirazione al successo e costante conquista dell'altezza portano al fatto che una persona lavora quasi 24 ore al giorno, privandosi del pieno sonno e dei piaceri della vita, e come risultato, la gioia del successo è finita, c'è una sensazione di vuoto e perdita senso.
- Vari shock nervosi.
Anedonia sociale
Anedonia - l'incapacità di godere oggi a causa di morsetti psicofisici. Il malato della malattia perde interesse nelle persone, inizia a imitare le emozioni della gioia, in modo da non parlare con gli altri, alla fine la persona va in isolamento sociale, rompendo tutti i contatti. Un'altra situazione si verifica con l'anedonian, quando cessa di provare gioia e amore nella cerchia familiare, e crede che questo non sia il suo amore, sta bene. La famiglia crolla e la persona lega nuove conoscenze che non portano la felicità desiderata.
Anedonia sessuale
L'andonia è una malattia che prima o poi colpisce tutte le aree della vita del paziente. L'edonismo erotico è una proprietà naturale di una persona per godersi l'intimità sessuale. All'anedonia sessuale c'è un appassimento di interesse per il partner, le carezze e il sesso. La mancanza di attrazione può essere causata da motivi nevrotici associati ad un'alta educazione morale durante l'infanzia.
Anedonia musicale
Questo tipo di anedonia è scoperto dai neuroscienziati spagnoli nello studio dell'impatto della musica sulle persone. Tra il gruppo di soggetti sono state identificate persone le cui emozioni non hanno influenzato la musica di nessun genere e direzione. Si è scoperto che queste persone non hanno una risposta autoimmune alla musica: gli ormoni del piacere non risaltano, la frequenza cardiaca non cambia. Come affrontare l'anedonia musicale? gli scienziati rispondono che questa è una caratteristica che non dovrebbe essere trattata, tali persone "non musicali" sono felici in altre aree.
Anedonia - trattamento
Come trattare l'anedonia - le tattiche dipendono dalla causa identificata della malattia. Se la malattia mentale sottostante (schizofrenia, depressione) o insufficienza ormonale è un trattamento farmacologico prioritario. L'Anhdonia, sorta sullo sfondo di un trauma psicologico, è trattata da una lunga visita ai gruppi terapeutici del terapeuta.
Raccomandazioni generali per i primi segni di anedonia:
- pieno sonno (non meno di 8 ore);
- lo studio di metodi mirati al rilassamento: meditazione, auto-allenamento;
- tenere un diario descrivendo impressioni positive mirate;
- fitoterapia (motherwort erbaceo, camomilla, valeriana);
- chiamare per specialista con aggravamento della condizione.