Molte famiglie aspettano l'estate per andare sulla costa. Avendo raggiunto il luogo di riposo, molti genitori affrontano un fenomeno spiacevole come l'acclimatazione del bambino in mare. Questo è il nome del processo biologico nel corpo, quando una persona si adatta alle mutate condizioni climatiche e alla posizione geografica. Un rapido cambiamento nell'ambiente è un forte stress per il bambino. Ed è più difficile acclimatare i bambini di età inferiore ai tre anni. Pertanto, affinché una vacanza sia una gioia, i genitori dovrebbero familiarizzare con il modo in cui avviene l'acclimatazione nei bambini, come aiutare il bambino sofferente.
Acclimatazione nei bambini: sintomi
Le manifestazioni di acclimatamento iniziano di solito il giorno dopo che il bambino è apparso nel nuovo paese. Molto spesso, i genitori notano i seguenti cambiamenti nel comportamento, così come il benessere del bambino:
- pianto, irritabilità, irrequietezza;
- mal di testa;
- disturbi del sonno, insonnia;
- debolezza generale;
- interruzione del funzionamento del tratto digestivo (vomito, nausea, diarrea);
- febbre, mal di gola;
- L'allattamento al seno, che è tipico per l'acclimatazione nei bambini al di sotto di un anno.
A proposito, a causa della somiglianza dei sintomi, l'acclimatazione viene spesso scambiata per intossicazione intestinale o ARVI . La durata di questa condizione può durare fino a 7-10 giorni. E più lontano dalla tua patria va la tua vacanza, più sarà ambientato.
Come evitare l'acclimatazione in un bambino?
In tuo potere per ridurre al minimo le spiacevoli manifestazioni di adattamento dell'organismo a nuove condizioni:
- Prova a scegliere un paese, un fuso orario che differisce il meno possibile dalla cintura della madrepatria.
- Se c'è l'opportunità di arrivare al luogo di riposo sulla strada, rinunciare all'aereo. A causa di un brusco cambiamento climatico, le briciole saranno più difficili da sopportare per l'acclimatazione.
- Per prevenire l'acclimatazione nei bambini un mese prima delle vacanze programmate all'estero, puoi bere un complesso vitaminico, e quindi il corpo sarà più resistente allo stress.
- Se possibile, pianifica la tua vacanza con un bambino al mare per una durata di almeno due, e preferibilmente da tre a quattro settimane.
- In vacanza, acquistare solo acqua in bottiglia da bere per evitare disturbi intestinali.
- Limita l'uso del tuo briciolo di cibo poco conosciuto e di piatti esotici.
- Prova e riposa sul solito per il bambino il regime del giorno.
Speriamo che le suddette raccomandazioni ti aiutino ad affrontare l'acclimatazione nei bambini e che la tua vacanza sia indimenticabile.