La vita di ogni persona consiste non solo di gioia e momenti felici, ma anche eventi tristi, delusioni, malattie e perdite. Per accettare tutto ciò che accade, hai bisogno di forza di volontà , devi vedere e percepire adeguatamente la situazione. In psicologia, ci sono cinque fasi nell'adozione dell'inevitabile, attraverso cui ognuno passa chi ha un periodo difficile nella sua vita.
Queste fasi furono sviluppate dalla psicologa americana Elizabeth Kubler-Ross, che era interessata al tema della morte fin dall'infanzia e stava cercando il modo giusto per morire. Più tardi, trascorse molto tempo con persone mortalmente ammalate che morivano, aiutandole psicologicamente, ascoltando le loro confessioni, ecc. Nel 1969, scrisse un libro su "La morte e il morire", che divenne un bestseller nel suo paese e da cui i lettori apprendevano le cinque fasi della morte, così come altri eventi inevitabili e terribili nella vita. E si riferiscono non solo alla persona morente o alla persona che si trova in una situazione difficile, ma anche ai suoi parenti che stanno vivendo questa situazione con lui.
5 passi nel rendere l'inevitabile
Questi includono:
- Negazione . Una persona rifiuta di credere che questo stia accadendo con lui e spera che questo terribile sogno finirà mai. Se si tratta di una diagnosi fatale, allora ritiene che sia un errore e sta cercando altre cliniche e medici per confutarla. Le persone vicine sostengono la sofferenza in tutto, perché anche loro rifiutano di credere all'inevitabile fine. Spesso perdono tempo, posticipano il trattamento necessario e visitano i cassieri di babushka-fortuna, i sensitivi, vengono trattati da fitoterapeuti, ecc. Il cervello di una persona malata non può percepire informazioni sull'inevitabilità della fine della vita.
- Rabbia . Al secondo stadio dell'accettazione dell'inevitabile persona, gli aforismi bruciano un insulto e l'autocommiserazione. Alcuni vanno su tutte le furie e sempre chiedono: "Perché io? Perché è successo a me? "Le persone vicine e tutti gli altri, in particolare i medici, diventano i nemici più terribili che non vogliono capire, non vogliono guarire, non vogliono ascoltare, ecc. È in questa fase che una persona può litigare con tutti i suoi parenti e andare a scrivere lamentele sui medici. È infastidito da tutti - ridendo persone sane, bambini e genitori che continuano a vivere e risolvere i loro problemi che non lo riguardano.
- Contrattazione o contrattazione . Su 3 dei 5 passaggi di fare l'inevitabile persona tenta di negoziare con Dio stesso o altri poteri superiori. Nelle sue preghiere, gli promette che si correggerà, farà questo o quello, in cambio di salute o di altri importanti benefici per lui. È durante questo periodo che molti iniziano a dedicarsi alla carità, hanno fretta di fare buone azioni e hanno il tempo di fare almeno un po 'in questa vita. Alcuni hanno i loro segni, per esempio, se una foglia di un albero cade in piedi con il lato superiore, allora la buona notizia è in attesa, e se è cattiva, allora quella in basso.
- Depressione A 4 stadi di accettazione dell'inevitabile la persona cade in depressione . Le sue mani cadono, l'apatia e l'indifferenza per tutto ciò che appare. Una persona perde il senso della vita e può tentare il suicidio. Anche le persone vicine si stancano di lottare, anche se potrebbero non dare l'apparenza.
- Accettazione Nell'ultima fase, una persona accetta l'inevitabile, lo accetta. I malati mortali aspettano con calma le finali e pregano persino per una morte prematura. Cominciano a chiedere perdono ai loro parenti, rendendosi conto che la fine è vicina. Nel caso di altri eventi tragici non legati alla morte, la vita entra nel suo solito corso. Calmati e amati, rendendosi conto che nulla può essere già cambiato e tutto ciò che si può fare è già stato fatto.
Devo dire che non tutte le fasi si svolgono in questo ordine. La loro sequenza può variare e la durata dipende dalla forza della psiche.