La persona media nella doccia trascorre fino a 60 ore all'anno. E dal momento che questa procedura richiede così tanto tempo, cioè, la ragione per farlo correttamente, non è vero? Sfortunatamente, molti di noi fanno spesso gli stessi errori. Il più comune di essi sarà discusso nell'articolo.
1. Non fare la doccia tutti i giorni. L'igiene eccessiva è indesiderabile come la non conformità. Gli scienziati sostengono che il bagno quotidiano non solo porta a disidratazione e irritazione della pelle, ma anche all'epidermide dei batteri benefici, aumentando il rischio di infezione.
2. Non graffiare il cuoio capelluto con le unghie. Questo provoca la forfora. I cuscinetti delle dita lavano le radici dei capelli non meno a fondo.
3. Non stringere con il bagno dopo l'allenamento. Il sudore favorisce la propagazione di batteri nocivi, che possono causare eruzioni cutanee e ascessi.
4. Non usare olii sotto la doccia. Grazie a loro, il pavimento diventerà troppo scivoloso e potrai cadere.
5. Non lasciare spugne e spugne sotto la doccia. Dopo il bagno, dovrebbero asciugarsi, altrimenti si trasformeranno presto in un focolaio di batteri.
6. Non depilazione prima di un pedicure. Anche nel miglior salone, puoi contrarre un'infezione. E il boccone rimanente dopo la rasatura ti renderà più vulnerabile.
7. Non lavare i capelli con lo shampoo ogni giorno. Un'eccezione può essere fatta solo per i proprietari di capelli troppo magri o grassi.
8. Una doccia calda non può essere veramente tonificante. Per svegliare, recuperare e "ricaricare" l'energia dell'acqua, al termine della procedura accendere l'acqua fredda per 30 secondi, poi per altri 30 secondi tornare a quella calda e mettere un punto, rimanendo in piedi per altri 30 secondi sotto un getto freddo.
9. Non lavare sotto la doccia. L'acqua calda è dannosa per la pelle delicata del viso. È meglio lavare il lavandino con un getto caldo.
10. Hai bisogno di lavare i capelli, bagnati con cura i capelli. In caso contrario, lo shampoo non si laverà correttamente e i capelli non saranno risciacquati correttamente.
11. Assicurati di lavare i piedi. L'acqua saponata che scorre ai piedi non è sufficiente per una pulizia accurata. Per prevenire la comparsa di funghi, la schiuma dovrebbe essere strofinata sulle gambe. Inoltre, il massaggio ai piedi aiuterà a disperdere il sangue e migliorare la salute generale.
12. Non avvolgere i capelli bagnati in un asciugamano. Le serrature bagnate sono vulnerabili e un "turbante" troppo stretto può facilmente danneggiarle.
13. Non stare sotto l'acqua calda per troppo tempo. 10 minuti per una procedura saranno abbastanza. Una doccia troppo calda, forse, e piacevole, ma molto dannosa per la pelle.
14. Non strofinare la pelle con un asciugamano. Questo può causare irritazione. Basta accarezzare il corpo. Quindi la pelle si asciugherà rapidamente e rimarrà in salute.
15. Non applicare il balsamo ai capelli sulle radici, in modo da non appesantire i riccioli. Tali fondi sono destinati esclusivamente a suggerimenti.
16. I dermatologi non consigliano di creare maschere subito dopo la doccia. Gli esperti sono sicuri che questo faccia eccessivamente la pelle. Per evitare problemi, è molto più utile dopo le procedure dell'acqua per applicare idratanti sul viso.
17. Non dimenticare di pulire regolarmente il soffione - può accumulare microrganismi nocivi, che durante il bagno con acqua cadono facilmente sul corpo.
18. Non usare scrub ogni giorno. Non solo esfoliano l'epidermide morta, ma eliminano anche elementi utili dalla pelle. È meglio condurre la procedura di lavaggio 2 - 3 volte a settimana.
19. In un buon portasapone, il fondo dovrebbe essere una rete in modo che l'acqua non ristagni in essa. Altrimenti, i batteri si accumuleranno lì.
20. Non lasciare la macchina da barba sotto la doccia. Con un'umidità costante sulle pale, i microrganismi patogeni possono accumularsi. E non dimenticare di cambiare regolarmente le cartucce!
21. Non lavare con bagnoschiuma o sapone. Ci sono molti mezzi speciali per la pelle del viso. In casi estremi, basta lavare con acqua.
22. Non dimenticare di idratare la pelle subito dopo il bagno.
23. Regolarmente cambia un asciugamano da bagno - anche in un bagno umido può trasformarsi in un focolaio di batteri.
24. Lavare il bagno dopo ogni utilizzo per evitare la comparsa di microrganismi patogeni sulla sua superficie.
25. Non fare la doccia con acqua dura. Quindi non solo non ti laverai, ma danneggeresti anche la pelle, i capelli.