Vogliamo avere un bambino - da dove dovremmo iniziare?
Alcuni medici dicono che se la coppia è in buona salute, la concezione arriverà rapidamente e senza molti sforzi. Ai sostenitori di questa teoria si consiglia di iniziare a pianificare quando hanno un desiderio, senza preoccuparsi della consegna dei test. Tuttavia, tutto non è così semplice, e qui non bisogna dimenticare le infezioni nascoste che possono essere in uno "stato dormiente", ma in gravidanza, sia nel feto che nella futura donna partoriente causano molti problemi.
Vogliamo un marito con un bambino e visitare un medico - questo è dove è necessario iniziare a pianificare la gravidanza. La consultazione con un ginecologo è raccomandata a una donna per valutare la sua salute e determinare la presenza di processi patologici e infiammatori. Inoltre, è necessario effettuare un'analisi per l' infezione TORCH. Come iniziare un uomo, in modo che la frase "voglio concepire un bambino" non si trasformi in un suono vuoto, - consegna dello spermogramma per determinare la composizione qualitativa del liquido seminale.
Inoltre, i futuri genitori sono invitati ad aderire al corretto regime di giorno e nutrizione:
- più riposo e dormi almeno 8 ore al giorno;
- Escludere l'attività fisica attiva e la tensione nervosa;
- sbarazzarsi delle cattive abitudini: fumo, alcool, ecc .;
- aggiungere alla dieta pesce e frutti di mare, olii vegetali, legumi e verdure.
Quindi, la frase: "Voglio un secondo figlio, ma da dove cominciare - non ricordo", non dovrebbe metterti in imbarazzo. Per le gravidanze ripetute, l'elenco delle azioni è lo stesso del primo: visitare un medico, riposare di più e mangiare bene, condurre uno stile di vita sano. Tutte queste azioni non ti faranno aspettare a lungo, e presto vedrai due strisce a lungo attese sul test.