Vertigini in gravidanza è uno dei sintomi più comuni di un periodo interessante nella vita di una donna. Questo sintomo può verificarsi durante la gravidanza, ma più spesso nel primo trimestre. Così, a metà del 20 ° secolo, quando il test di gravidanza non era ancora stato inventato, e la regolarità del ciclo mestruale non veniva osservata, sintomi quali perdita di coscienza, debolezza e capogiri durante la gravidanza furono tra le prime conferme del suo esordio. Cercheremo di capire le cause del capogiro durante la gravidanza e offriremo metodi sicuri per affrontarlo.
Capogiri - quali sono le cause della gravidanza?
Molte future madri sono interessate a quando iniziano le vertigini durante la gravidanza. Qui, con sicurezza, possiamo dire che il primo leggero capogiro che una donna può provare al 5 ° -6 ° giorno dopo il concepimento, quando un uovo fetale è stato impiantato nel muro dell'utero e continua a condividere attivamente. La principale causa di nausea, vertigini, debolezza e perdita di conoscenza durante la gravidanza è la ristrutturazione del sistema cardiovascolare sotto l'influenza di uno sfondo ormonale alterato. Un aumento nel sangue del progesterone porta al fatto che sotto la sua influenza vi è un'espansione dei vasi sanguigni, con conseguente ridistribuzione del sangue, una diminuzione della pressione sanguigna e perdita di coscienza.
Un altro motivo per vertigini lievi o gravi in gravidanza è la fluttuazione giornaliera della glicemia.
La tossicosi precoce può anche essere causa di vertigini nelle donne in gravidanza. La gestosi del primo trimestre di gravidanza si manifesta con nausea, diminuzione dell'appetito, vomito e debolezza, come manifestazione di intossicazione sull'uovo fetale impiantato, che cresce attivamente, divide e rilascia prodotti metabolici nell'organismo materno. Il rifiuto prolungato del cibo porta allo sviluppo dell'anemia da carenza di ferro, che può manifestare clinicamente pallore della pelle, debolezza, vertigini e svenimento. Se non trattate la tossicosi grave nella fase iniziale, allora si forma un circolo vizioso, che porterà all'acidosi e all'aborto spontaneo.
La Vertigine in tarda gravidanza può essere associata a spremere un utero eccessivamente ingrandito della vena cava inferiore (gravidanza con un feto grande o gravidanze multiple). In questi casi, si raccomanda di dormire da un lato e di non alzarsi dal letto.
Vertigini in gravidanza - cosa fare?
Se la futura mamma ha ripetutamente notato durante i suoi attacchi di vertigini, allora dovrebbe evitare di essere in stanze soffocanti e fumose, e più per essere all'aria aperta.
L'ammissione di una quantità sufficiente di liquido aiuta a prevenire la disidratazione e abbassare la pressione sanguigna. Per capire quanta acqua in gravidanza si dovrebbe bere al giorno, si dovrebbe moltiplicare il proprio peso di 30 ml. L'acqua ordinaria può essere sostituita da un tè verde debole, decotto di camomilla, calendula o salvia.
Un altro punto importante nella prevenzione degli attacchi di vertigini nelle donne in gravidanza è una corretta alimentazione. Una quantità sufficiente di carne, pesce, verdura e frutta consumata sarà una buona prevenzione dello sviluppo dell'anemia da carenza di ferro.
Come aiuto rapido in un attacco di vertigini, puoi suggerire tecniche shiatsu - questo è premendo sulla curva del polso del pollice e sull'approfondimento del lato interno del tendine del mignolo. Per ottenere l'effetto desiderato, premere questi punti contemporaneamente.
Pertanto, le cause di vertigini durante la gravidanza possono essere diverse: riduzione della glicemia, dilatazione dei vasi sanguigni in risposta ad un aumento di progesterone nel sangue, anemia e tossicosi precoce. Per eliminare le ragioni sopra esposte, dovresti camminare di più nell'aria fresca, mangiare e bere correttamente e bere abbastanza liquidi.