I benefici del prezzemolo fresco
La composizione chimica della pianta include tutta la vitamina C necessaria e in grandi quantità. Ciò significa che il prezzemolo è indispensabile per l'avitaminosi primaverile e aiuta il corpo ad aumentare l'immunità, che è particolarmente importante in gravidanza.
Inoltre, il prezzemolo contiene molto ferro in forma facilmente digeribile, e tutti sanno che le donne incinte spesso soffrono di anemia e il frutto - dall'ipossia a causa del basso contenuto di ferrum nel sangue. Inoltre, l'acido folico, così necessario all'inizio della gravidanza per la corretta formazione del sistema nervoso, si trova anche nel verde del prezzemolo fresco. Quindi la risposta alla domanda se sia possibile mangiare il prezzemolo durante la gravidanza è semplice - sì, certo, è possibile e necessario, poiché questa pianta gustosa e saporita si compensa con l'equilibrio di minerali e vitamine nel corpo.
Danno di prezzemolo in gravidanza
Ma c'è un mucchio di mazzetti di prezzemolo, perché in grandi quantità può causare spasmi muscolari e anche aborto a causa dell'aumento del tono dell'utero. Questo può accadere in qualsiasi momento, ma la maggior parte di cautela si riferisce al primo trimestre. Quindi i green dovrebbero essere usati con competenza, e quindi andranno a beneficio solo della madre e del corpo in crescita del bambino.