Bene, chi di noi non sogna un sorriso hollywoodiano? E proprio non c'è bisogno di dire che sono tutte le faccette, i buoni dentisti o, dopo tutto, l'acqua di migliore qualità.
Immagina solo che tutti possano brillare con denti bianchi come la neve, senza spendere troppo per dengzhischa che le celebrità danno via. Non mi credi? E qui c'è una lista dei metodi più efficaci e collaudati. Assicurati di applicare questi suggerimenti in pratica, e ti pentirai solo di una cosa - che non hai mai visto una lista di questi lifhak prima.
1. Bicarbonato di sodio
Sì, sì, è possibile che tu abbia già sentito parlare di questo strumento miracoloso, ma la teoria non è andata oltre la teoria. A proposito, il bicarbonato di sodio pulirà facilmente il rivestimento giallo sui denti e rimuoverà l'odore sgradevole dalla bocca. Tutto ciò che serve per ottenere un sorriso hollywoodiano: un pizzico di soda aggiungere al dentifricio e pulire non più spesso 1-2 volte a settimana.
2. Aceto di sidro di mele
Questo è un prodotto completamente naturale, ottenuto dalla fermentazione del succo di mela. È vero, si deve dire che questo metodo non è adatto per le persone con smalto sensibile. Per preparare la miscela, diluire 1 cucchiaio di aceto in 10 cucchiai d'acqua. Alla fine, aggiungere 1 cucchiaino di sale. Mescolare. Con questa miscela, sciacquare la bocca per 1-2 minuti. La procedura viene ripetuta non più di una volta alla settimana. La durata del corso è di 1 mese.
3. Fragole
La fragola contiene un composto organico chiamato acido malico. Qui è in grado di rendere bianchi i tuoi denti. Per fare questo, tagliare la bacca a metà e per 1 minuto, pulire i denti. Infine risciacqua la bocca con acqua. A proposito, la fragola allevia perfettamente i denti dalla placca causata dal consumo di caffè, vino, acqua dolce e altro.
4. Mangia il formaggio olandese
Il formaggio contiene caseina, proteine del latte, che si prende cura del tuo smalto. Questi formaggi duri come gli olandesi o gli altiic, sono in grado di pulire la placca. Inoltre, hanno un sacco di calcio, che rafforzerà i tuoi denti.
5. Segui le raccomandazioni del tuo dentista
Diciamo costantemente ai nostri figli che i denti devono essere puliti per 2-3 minuti, ma noi stessi aderiamo a questa regola? Quindi, non risparmiare e ottenere uno spazzolino da denti di alta qualità e filo interdentale. Inoltre, non dimenticare di sciacquare la bocca con un rimedio speciale o acqua dopo ogni pasto.
6. Includiamo nei prodotti dietetici che puliscono i denti dalla placca
Sembra strano, ma in questo modo, sicuramente, contribuirà a ottenere un sorriso candido. Quindi, ogni giorno mangia carote, sedano, mele contenenti fibre. E tutti i tipi di verdure - una fonte di minerali utili che non solo aiutano a sbarazzarsi delle macchie sui denti, ma proteggono anche contro la carie.
7. Rossetto rosso brillante, sfumatura di bacche o fucsia
Questa opzione offre uno sbiancamento a breve termine. Tali colori e sfumature di rossetti rendono i denti più bianchi di quanto non siano in realtà. A proposito, ricorda che ci sono sfumature che possono giocare uno scherzo crudele con il colore dello smalto dei denti. Questi includono: viola, marrone, viola scuro, viola, corallo, rosa pallido, lilla, marrone.
8. Perossido di idrogeno
Spesso questo strumento viene utilizzato in odontoiatria professionale. Ad esempio, la maggior parte dei gel per mantelle contengono perossido in una concentrazione del 6-9%. Per uso domestico, assumere perossido di idrogeno in concentrazione non superiore al 3%. L'effetto arriverà alcuni giorni dopo l'applicazione. La durata totale del corso è di 10 giorni. Ci sono diversi modi per sbiancare i denti con il perossido. Ad esempio, può essere risciacquare (sciacquare la bocca con una soluzione contenente acqua e perossido in un rapporto di 1: 1). Ciò include lo sbiancamento con soda e perossido (una piccola quantità di perossido e soda miscelata prima della formazione di pappa e applicare al pennello come un normale dentifricio) e l'ultima opzione - sul dentifricio, gocciolare alcune gocce di perossido e succo di limone (non adatto alle persone con smalto sensibile) .
9. Filo interdentale
Non importa quanto tu ci provi, non importa quanto sia costosa la pasta, è improbabile che tu possa eliminare completamente le particelle di cibo bloccate. Ecco perché indossi un filo interdentale nella tua borsa che migliorerà le condizioni dei tuoi denti, renderli più sani e più bianchi.
10. Olio dell'albero del tè
Avvisare immediatamente che ha un odore specifico. Se inizialmente ci si abitua, aggiungi 2-3 gocce di olio essenziale al dentifricio. L'effetto migliore si ottiene se lo usi nella sua forma pura (e no, non brucerai la bocca se non la usi in grandi quantità). Inoltre, l'olio dell'albero del tè è un eccellente agente antisettico e antibatterico, benefico per la condizione delle gengive.