La gravidanza e la maternità sono felicità e grande responsabilità. Per l'organismo di una donna, la gravidanza è un vero stress associato alla ristrutturazione di tutto il suo lavoro, cambiando le prospettive e rivalutando i valori. In famiglia e al lavoro, e in generale nel solito modo di vivere, evitare il cambiamento non avrà successo. Ed eccola qui, la domanda tanto attesa che preoccupa molti - quando va in congedo di maternità, e quando viene deposto.
In effetti, il congedo di maternità consiste di due giorni festivi:
- congedo di maternità;
- lasciare a prendersi cura del bambino.
Quando il congedo di maternità inizia in ciascuno di questi casi, dovremo capirlo.
Riposa ... dal lavoro
Il congedo di maternità è, ovviamente, una sorta di riposo. Riposa dal lavoro, ma non dalle preoccupazioni domestiche. Prepararsi per un bambino è un lavoro molto serio. È necessario adeguare il modo di vita in modo appropriato, acquisire tutte le cose necessarie, creare tutte le condizioni affinché il bambino cresca e si sviluppi. Quindi il congedo di maternità può essere definito un cambiamento di lavoro.
Ora scopriamo quando andiamo in congedo di maternità durante la gravidanza. Se la gravidanza è calma, non ti preoccupare e il lavoro non è un peso per te, quindi, come previsto, andrai al decreto della 30a settimana di gravidanza. Quando partono per il decreto, viene rilasciato un congedo di maternità. Nel corso della consultazione, quando presenti il documento, è necessario presentare una scheda di disabilità, che indica la durata della gravidanza e la data prevista di consegna. Deve essere dato sul luogo di lavoro. Non dimenticare di allegare un certificato che attesti che sei registrato prima della dodicesima settimana di gravidanza, oltre a un certificato generico. Dovrai anche compilare un paio di applicazioni, ma queste sono sciocchezze ... E non dimenticare di aprire un account e ottenere una social card, a cui ti verranno accreditati i sussidi per i figli.
Nel caso in cui il lavoro ti venga dato con difficoltà, già dalla 25a settimana di gravidanza, puoi prendere un permesso legale annuale al lavoro. E dopo la scadenza di questa vacanza, verrà il momento in cui sarà possibile andare al decreto. Concentrati sulla tua salute, ti dirà quando è meglio partire per il decreto. Pensa alla tua salute e alla salute del tuo bambino, questa è ora la cosa più importante.
La durata del congedo postnatale è determinata dalle caratteristiche della nascita. Se la nascita è passata senza complicazioni (consueto parto), dopo di loro è necessario riposare dal lavoro di 70 giorni di calendario. In caso di travaglio con complicanze, il congedo postpartum dura 86 giorni. Determinare quando il congedo di maternità termina come segue: aggiungere 70 giorni alla data di nascita del bambino e giorni non utilizzati prima della nascita. Si ottengono circa 20 settimane di congedo di maternità.
Dopo il congedo di maternità, il congedo di maternità è un congedo per l'infanzia, suddiviso condizionatamente in due periodi:
- lasciare a prendersi cura di un bambino fino a quando non raggiunge un anno e mezzo;
- lasciare a prendersi cura di un bambino da uno e mezzo a tre anni.
Quando un bambino raggiunge l'età di tre anni, devi andare al lavoro. Inoltre, hai il diritto di tornare al lavoro quando il bambino compie 18 anni. Kindergarten, baby-sitter, nonni - questo, ovviamente, non è male, ma ricorda che il bambino ha bisogno dell'amore e della cura della madre.
Aspettando un miracolo ...
Qualunque cosa si possa dire, il decreto è un tempo d'oro. Aspettare il bambino non sarà annoiato. Rilassati dal lavoro, goditi la pace e la tranquillità, l'assenza di intrighi e pettegolezzi senza senso. Infine, il tuo capo è fuori dalla tua portata e non può "caricarti" con le prossime idee "brillanti".
Rimanendo da solo, ricorda che sei già due. Leggi libri interessanti, ascolta musica, guarda film gentili e sentimentali. Cammina di più e diventa meno turbato.
Il decreto non è una scusa per dimenticare te stesso e il tuo amato uomo. È sbagliato pensare che durante la gravidanza puoi farlo
Per quanto riguarda la nutrizione, un ottimo modo per controllare l'aumento di peso è il "diario alimentare". Prendi un normale taccuino e registra in esso il momento dell'assunzione di cibo e tutto ciò che hai mangiato per la giornata. Credimi, questo metodo disciplina in termini di nutrizione, la cosa principale per essere onesti. In un modo o nell'altro, ti ingannerai e ti farai peggiorare. Salute a te e momenti più gioiosi!