Il corretto funzionamento della colonna vertebrale, la ritenzione del corpo e del collo in una posizione verticale di livello sono forniti dai muscoli interstiziali e interdigitici. Inoltre, proteggono le vertebre dalle lesioni meccaniche e creano un'ammortizzazione affidabile durante gli shock improvvisi. Lo spasmo dei muscoli della schiena porta alla compressione e alla sporgenza dei dischi intervertebrali, comprimendo le terminazioni nervose autonomiche e le radici del midollo spinale.
Cause di spasmi dei muscoli della schiena
I principali fattori che provocano la condizione patologica in esame sono:
- lesioni e lesioni spinali;
- malattie infiammatorie dell'osso e del tessuto cartilagineo;
- ipotermia;
- tensione statica prolungata dei muscoli della schiena;
- il trasferimento di una grave malattia infettiva;
- carenza di calcio , carboidrati ed elettroliti nel corpo.
I sintomi di spasmo dei muscoli della schiena
A volte la tensione spastica non è quasi avvertita, specialmente nello sviluppo precoce della patologia. Questa condizione può durare per mesi. Col tempo, le persone notano i seguenti segni della malattia:
- mancanza di mobilità dei muscoli della schiena;
- dolore acuto;
- intorpidimento e formicolio;
- debolezza generale nei muscoli.
Trattamento dello spasmo dei muscoli della schiena
Con una sindrome del dolore tollerabile, non è necessario consultare un medico, puoi provare a iniziare la terapia a casa.
Ecco come auto-alleviare lo spasmo muscolare della schiena:
- Sdraiati su una superficie solida e piana, rilassati il più possibile.
- Metti un rullo sotto le ginocchia e posiziona i piedi sulla pedana.
- Prova gli esercizi di respirazione con
la tecnica di limitare lo stress - l'inalazione sollecita al massimo l'area dolorante, mantiene la condizione per 20 secondi, rilassa sull'espirazione.
Se i metodi descritti non aiutano, è consigliabile consultare un medico e iniziare un trattamento complesso con un metodo:
- antispastici (Spazmalgon);
- analgesici (Diclofenac, Ketanov);
- antinfiammatorio (ibuprofene, naprossene);
- rilassanti muscolari (Nimbex, Tubarin);
- condroprotettore (Artra, Chondroxide).