Tra le violazioni del tratto gastrointestinale, uno dei problemi più comuni è la stitichezza. È una cosa quando il caso è singolo e la domanda è facilmente risolvibile con l'aiuto di un clistere. Ma se un tale problema sorge regolarmente, può seriamente avvelenare la vita. Certo, ora nelle farmacie fornite di farmaci per quasi tutti i casi di vita, ma è possibile affrontare il problema e con l'aiuto di rimedi popolari per la stitichezza, l'efficacia dei quali è testata nel tempo.
Olio da costipazione
Vari oli occupano quasi il primo passo nella lista dei rimedi casalinghi per la stitichezza. Molti oli vegetali hanno un effetto lassativo, e presi in una forma pura stimolano i processi colagoghi, che influenzano anche la normalizzazione delle feci. Inoltre, gli oli agiscono come una sorta di lubrificante, che aiuta ad eliminare la stitichezza.
- Olio di semi di lino con costipazione . Si consiglia di bere durante la notte 1 cucchiaio di burro mescolato con mezzo bicchiere di latte. La miscela deve essere raffreddata. Inoltre, per normalizzare il lavoro dell'intestino con costipazione cronica, è possibile utilizzare l' olio di lino nella sua forma pura, due volte al giorno per 1 cucchiaio all'ora prima dei pasti.
- Olio d'oliva con costipazione . È meglio prendere a stomaco vuoto un'ora prima di mangiare 1 cucchiaio e bere con un bicchiere di acqua tiepida con l'aggiunta di succo di limone. Anche a base di olio d'oliva, puoi fare un impasto per clistere, che è più efficace dell'acqua naturale: 3 cucchiaini di olio d'oliva mescolati con tuorlo crudo e diluiti con un bicchiere di acqua tiepida.
- Olio di girasole da costipazione . L'olio di girasole non ha la stessa gamma di proprietà utili come semi di lino o olio d'oliva, ma in assenza di altri oli può anche aiutare con costipazione. Prendilo dovrebbe essere a stomaco vuoto, 1 cucchiaio, per un'ora e mezza prima dei pasti.
Decotti e tè dalla stitichezza
- Semi di lino con costipazione. 1 cucchiaino di semi di lino versare un bicchiere di acqua bollente e insistere in un thermos per 4-5 ore. La decozione e i semi dovrebbero essere bevuti durante la notte.
- Uno dei rimedi più efficaci per il trattamento delle persone di costipazione è la corteccia spinosa. Il suo brodo è usato come lassativo e nella sua forma pura, e in una miscela di corteccia di olivello spinoso, erba di trifoglio dolce e foglie di ortica in una proporzione di 3: 1: 1. Un cucchiaio di miscela versare un bicchiere di acqua bollente e insistere per un'ora. Bevi un brodo caldo per la notte, mezzo bicchiere.
- Come un morbido lassativo, il tè dalle foglie e ramoscelli di mirtillo o tè con l'aggiunta di foglie di sambuco e rosa canina è buono.
Altri rimedi popolari per la stitichezza
- Albicocche secche per costipazione . In caso di problemi con le feci, dopo ogni pasto, si consiglia di mangiare albicocche secche - 5-6 pezzi ciascuna. Più efficace è una miscela di fichi, albicocche secche, prugne e miele in proporzioni uguali. La frutta secca deve essere tritata con un tritacarne e mescolata con il miele. La miscela viene presa 1 cucchiaio 2 volte al giorno, a stomaco vuoto e prima di coricarsi.
- Crusca con costipazione . 2 cucchiai di crusca di grano versare un bicchiere di latte caldo e insistere in un thermos o avvolto in un asciugamano per un'ora. Prendi un impasto che ti serve mezza tazza al mattino e alla sera per un mese.
- Barbabietole da costipazione . La barbabietola è un rimedio domestico conveniente e popolare per costipazione. Uno dei consigli più comuni è quello di mangiare a stomaco vuoto 100-150 g di insalata di barbabietole cotte. Puoi anche bere una miscela di succo di barbabietola, carota e spinaci più volte al giorno. Inoltre, per il trattamento della stitichezza a casa utilizzare una miscela di barbabietole bollite (100 g), miele (2 cucchiai) e olio di girasole (2 cucchiai). La metà della miscela risultante viene mangiata a stomaco vuoto, e la seconda - prima di coricarsi.
- Una miscela di miele e succo di aloe in un rapporto di 1: 1. Tagliare le foglie di aloe sono tenuti in frigorifero in un contenitore opaco per due settimane, quindi spremere il succo, mescolare con il miele e prendere 1 cucchiaio e mezzo mezz'ora prima dei pasti 2-3 volte al giorno.