Per il successo dell'adattamento e della permanenza quotidiana dei bambini in un istituto di istruzione prescolare (DOW), è semplicemente necessario condurre un rilassamento. Ciò è necessario al fine di rimuovere da loro uno stato di tensione o affaticamento, che deriva dalla ricezione di un'enorme quantità di informazioni e dalla comunicazione costante con gli altri membri del gruppo.
Il rilassamento dei bambini nella scuola materna può essere effettuato in vari modi:
- creare una stanza per il relax;
- organizzare un angolo nel gruppo stesso o separare la zona relax;
- per condurre pause di rilassamento o esercizi.
Svolgimento di esercizi di rilassamento
Si consiglia di condurre due esercizi al giorno:
- 1-e - rilassamento muscolare in contrasto con lo stress;
- 2 ° - rilassamento secondo la presentazione.
Per condurre una pausa di rilassamento, i bambini si adattano al tappeto, chiudono gli occhi, l'insegnante con voce bassa e calma legge il poema, ei ragazzi, secondo le sue istruzioni, eseguono o rilassano i muscoli o qualcosa del genere. Tutto ciò viene eseguito al suono di una musica classica calma e tranquilla. Il ritiro dallo stato di rilassamento dovrebbe essere pronunciato più forte, vivace e veloce.
Gli esercizi di rilassamento che si svolgono nell'asilo sono moltissimi: "Slow Motion", "Stretched - Broken", "Lemon", "Mouth Rotation", "Smile", "Bubenchik", "Rocking Tree", "Sleeping Kitten" "Freddo - caldo", "Sole e nuvola" e altri.
L'esercizio quotidiano di tali esercizi insegna all'autoregolazione dei bambini il loro stato mentale.
Organizzazione della sala relax all'asilo
Tale stanza è creata secondo le seguenti raccomandazioni:
- Per la sistemazione di tali locali, utilizzare mobili modulari, il cui design dovrebbe essere periodicamente modificato.
- Scegliere una combinazione di colori generale è necessaria con i metodi di A. Etkind o M. Lusher.
- Assicurati di creare un luogo per la privacy: una casa o una tenda.
- Nella stanza per posizionare oggetti e apparecchi luminosi,
irradia una luce diversa: una palla di vetro, un proiettore, una rete luminosa, un fibrolampo, una colonna a bolle leggere. - Crea uno specchio o un'area massaggi: una piscina secca, tappeti.
- Equipaggia le attrezzature necessarie per la musicoterapia.
Se l'asilo nido non è possibile assegnare un'intera stanza per il relax, quindi creare un angolo o una zona in ogni gruppo. Lì puoi mettere una piscina asciutta, proiettori, giocattoli morbidi, giochi che aiutano ad alleviare lo stress e la tensione nei bambini.