Come posso determinare il momento dell'ovulazione?
Ad oggi, ci sono diversi modi per stabilire questo fatto. Tuttavia, per ragioni di equità, va detto che nessuno dei metodi noti può garantire al 100% che l'ovulazione si verifichi direttamente nel giorno previsto. La spiegazione di ciò può essere il fatto che il processo stesso è molto influenzato da esso e può cambiare i suoi termini a seconda dell'impatto sul corpo della donna di fattori esterni (stress, esperienza, insufficienza ormonale, ecc.).
I metodi più comuni che consentono di determinare il momento dell'ovulazione nel corpo di una donna sono: calendario, secondo il grafico della temperatura basale, con l'aiuto degli ultrasuoni, su strisce reattive. Consideriamo ciascuno di loro separatamente.
Come determinare il tempo di rilascio dell'ovocita dal follicolo usando il metodo del calendario?
Quindi, il modo più comune e semplice che aiuta una donna a determinare quando il suo corpo sta ovulando è il metodo del calendario. La sua efficacia è determinata dalla regolarità del ciclo mestruale, cioè la probabilità di un rilascio dell'uovo in un determinato periodo è molto più alta se le mestruazioni si verificano ogni mese nello stesso giorno.
Secondo questo metodo, questo processo viene osservato 14 giorni prima della data del mese. Quindi, al fine di determinare quando arriverà il giorno dell'ovulazione, la donna deve aggiungere la durata al primo giorno del ciclo e dopo di che vengono prelevati 14 giorni dalla data di ricezione.
Tuttavia, vale la pena notare che l'affidabilità di questo metodo è piccola in considerazione della presenza di tali fenomeni, ad esempio, come l'ovulazione (tardiva) precoce, è quando l'uscita di un uovo maturo si verifica non nel mezzo del ciclo, ma prima (tardi) della scadenza.
Come determinare quando si verifica l'ovulazione nel corpo utilizzando la tabella della temperatura basale?
Spesso, per capire quando si verifica un processo come l'ovulazione nel corpo, viene utilizzato il grafico della temperatura basale. Per applicare questo metodo, una donna deve misurare la temperatura nel retto ogni mattina per almeno 1-2 cicli. In media, è 36,3-36,5 gradi. Le fluttuazioni dei suoi valori durante l'intero ciclo mestruale sono insignificanti (0,1-0,2 gradi).
Durante il rilascio dell'uovo maturo, la temperatura basale sale a 37-37,3 gradi. In questo caso, la donna segna tali valori di temperatura immediatamente prima dell'inizio del flusso mestruale. In quelle situazioni in cui il mensile non viene osservato per un lungo periodo e la temperatura basale è compresa tra 37,1 e 37,3 gradi (più di 10 giorni consecutivi), si può giudicare circa l'inizio del periodo di gravidanza.
Come posso calcolare quando avviene l'ovulazione con una striscia reattiva?
In apparenza, questi mezzi per diagnosticare il rilascio dell'uovo dal follicolo sono molto simili al test espresso per determinare la gravidanza. Tuttavia, il principio della loro azione si basa sulla determinazione della concentrazione nel corpo dell'ormone luteinizzante della ragazza. Inizia a essere sintetizzato circa 24-36 ore prima della rottura della membrana del follicolo.
L'ecografia è il modo più affidabile per determinare la data dell'ovulazione
Il metodo più affidabile per determinare il momento dell'ovulazione è la diagnosi ecografica. Questo metodo è adatto per quelle donne che vogliono determinare quando l'ovulazione si verifica in un ciclo irregolare. In tali casi, osservare il follicolo ogni 2-3 giorni e iniziare circa 4-5 giorni dopo la fine della dimissione mensile.