Le religioni del mondo, gli insegnamenti filosofici rispondono alla domanda, qual è la forza spirituale. L'anima umana immortale esprime l'essenza divina, ma se gli scettici, gli ateisti dubitano dell'esistenza stessa dell'anima, allora la presenza della forza mentale non è in alcun dubbio. Le persone spesso sentono la recessione delle forze mentali come il vuoto, l'apatia.
Forze mentali - che cos'è?
Le forze dell'anima sono una risorsa energetica interna di una persona, che gli consente di affrontare difficoltà e ostacoli, questo è un amore per la vita, persone vicine, la capacità di coltivare qualità morali e spirituali. A. Camus, lo scrittore francese ha detto che le qualità spirituali non sono date in forma pronta fin dalla nascita, ma sono coltivate dall'uomo per tutta la vita.
Qual è la manifestazione dei poteri mentali?
Capacità di amare profondamente, alta responsabilità, senso del dovere verso se stessi, i parenti e la società sviluppano forti qualità dell'anima. La manifestazione delle forze mentali nella vita delle persone è espressa in diversi modi:
- valori duraturi - altruismo, umanità, amore;
- fedeltà al loro lavoro in circostanze difficili, privazione;
- superare lo sconforto nei periodi difficili della vita;
- alta auto-motivazione;
- la capacità di auto-organizzarsi e prendere rapidamente una decisione in un momento di tensione;
- la capacità di condividere il tuo calore con persone care e bisognose.
Perché abbiamo bisogno della forza spirituale?
Nella vanità quotidiana, la psiche di una persona sperimenta una tremenda tensione. Forze dell'anima nella vita, come perseveranza, resistenza, forza di volontà - aiutano a sviluppare la resistenza allo stress , raggiungere i risultati desiderati e sono importanti:
- in famiglia, nel processo di crescita dei figli, è un lavoro molto grande e ad alta intensità energetica;
- nelle professioni in cui è richiesto un grande sacrificio (medicina, educazione, volontariato);
- durante l'esperienza di eventi spiacevoli e tragici.
Dove prendere forza mentale?
Le forze dell'anima possono asciugarsi. L'impatto prolungato di fattori sfavorevoli, la mancanza di supporto morale porta alla devastazione della "nave". Una tale persona sembra rotta, incapace di mostrare forti sentimenti: non si rallegra, non si arrabbia, non può piangere. Dove attingere la forza spirituale, quando non sono nemmeno per l'esecuzione degli affari di tutti i giorni:
- comunicazione - aiuta a non chiudersi;
- leggere libri autobiografici di personaggi famosi che passarono, superò il difficile cammino del divenire se stessi;
- lasciare che i sentimenti siano, dargli piena espressione: piangere, urlare come nell'infanzia;
- Stare nella natura è uno dei modi migliori per sperimentare la pienezza dell'anima.
Come ripristinare la forza mentale?
L'indebolimento dei poteri mentali può portare a seri problemi di salute, fino allo sviluppo di una depressione persistente - questo è già un motivo serio per consultare un medico. Il recupero rapido dipende da una serie di motivi: carattere, temperamento, profondità dei problemi. Si nota che le persone malinconiche, al contrario di coliche, sanguigne e flemmatiche, più duramente restaurano la forza spirituale. Gli psicologi raccomandano diversi modi:
- Prendi il tuo stato impotente in questo momento. Dì a te stesso "Sì, ora è così". La critica, il senso di vergogna, il senso di colpa per la loro impotenza qui non aiuteranno, solo l'accettazione totale;
- un sonno a tutti gli effetti - per dormire quanto il corpo richiederà, un potente recupero avviene attraverso il sonno;
- padroneggiare meditazioni semplici, tecniche di respirazione;
- limitare il flusso di informazioni: Internet, televisione, giornali - è noto che attraverso i media ci sono molte informazioni negative;
- usa la tecnica del "voto del silenzio" - 24 ore per non parlare, per avvertire in anticipo di questa chiusura;
- un viaggio fuori città, verso la natura, preferibilmente se c'è una fonte d'acqua nelle vicinanze. La contemplazione della superficie dell'acqua porta il corpo in uno stato di pace;
- un appello a uno psicologo in caso di aggravamento della condizione. Visitare gruppi psicoterapeutici aiuta a esprimere sentimenti, parlare in un ambiente sicuro.
Tre forze dell'anima: l'ortodossia
Qual è la forza spirituale dal punto di vista della religione cristiana. I tre poteri dell'anima costituiscono insieme la sua integrità. I santi Padri li hanno chiamati:
- Fascio di volontà (energia divina, spiritualità, ricerca della bellezza).
- Raggio di sentimento (anima, emozione).
- Il raggio della mente (corporeità, ragione, ragione).
Gli insegnamenti teologici affermano che il declino della forza mentale deriva da una violazione dell'equilibrio e da un errato controllo della volontà di Dio. Il ritorno della forza aiuta:
- lo sviluppo in se stessi dell'alta moralità, il ritorno dalla volontà personale (egoismo) alla volontà del Creatore;
- mantenere una virilità, fermezza, mobilitazione della forza di volontà , capacità di gestire le piccole cose;
- la lettura delle preghiere, l'osservanza dei rituali - aumenta la partecipazione al Divino ed elimina l'ansia della mente irrequieta.
Personaggi famosi con forza spirituale
Le persone con poteri mentali attirano sempre l'attenzione su se stesse, possono causare sentimenti conflittuali, ma più spesso questo rispetto e ammirazione. Un percorso di vita difficile li ha induriti, mentre loro non hanno perso il loro amore per la vita, la gentilezza e il senso dell'umorismo:
- Madre Teresa - tutta la sua vita dedicata agli indigenti. Aumento anticipato alle 3.30 del mattino - cura dei malati e dei poveri. La più alta forza spirituale era l'amore.
- Yuri Gagarin è un cosmonauta sovietico, è stato in grado di essere integro e calmo in tutte le situazioni difficili e ha caricato gli altri con questa condizione. Si è preso la responsabilità dell'educazione fisica di tutti gli abitanti della sua corte, ha instillato l'amore per lo sport nel suo esempio.
- Victor Frankl è uno psichiatra austriaco che ha attraversato il campo nazista nel 1942. Ha risvegliato la volontà popolare di vivere attraverso la logoterapia. Aiutato a trovare il significato di essere in condizioni disumane e dire la vita "Sì!".
- Nico Vuychich è un oratore australiano nato con un difetto fisico (mancanza di arti). Sono caduto in sconforto e depressione diverse volte, ho cercato di suicidarmi, ma l'amore dei miei genitori ha aiutato Nick a trovare supporto in se stesso. La sua missione è aiutare altre persone che sono disperate.
Madre Teresa
Yuri Gagarin
Viktor Frankl
Niko Vujicic