Il noto medico Z. Freud considerava questo concetto come il principale della psicoanalisi. Non si dovrebbe dubitare che sia il fattore più importante che determina l'esistenza dell'umanità e il motore dell'evoluzione. Qual è la libido, sarà discusso in questo articolo.
Libido - cosa significa?
Il teologo Agostino lo menziona per la prima volta nella sua opera "Sulla città di Dio", che implica la carne vergognosa della carne. Freud credeva che la libido fosse l'energia dell'attrazione sessuale. Originariamente il concetto influiva sull'atteggiamento di una persona non solo verso persone dell'altro sesso, ma anche verso genitori, figli, a se stesso, a tutto ciò che si può abbracciare con la parola amore. Più tardi, Freud fece appello alla libido, spiegando l'essenza e le cause dei disturbi mentali e delle nevrosi.
L'attrazione sessuale influenza lo sviluppo mentale dell'uomo, la sua attività scientifica e artistica, la sublimazione, ecc. Il processo della sua formazione inizia con la sua nascita e subisce diverse fasi. Qualsiasi violazione porta a disturbi mentali. Alla fine, determina tutto il comportamento di una persona che persegue l'obiettivo di divertirsi.
Libido nelle donne - che cos'è?
L'attrazione sessuale dipende dal funzionamento di tutti gli organi e sistemi del corpo, ma il ruolo principale è svolto dagli ormoni. La libido femminile è determinata dal livello dell'estradiolo dell'ormone. Definisce il fervore e l'attrazione. Entro un mese, quest'ultimo subisce cambiamenti e picchi durante il periodo di ovulazione, quando le possibilità di concepire un bambino sono più alte possibili. L'attrazione erotica non è determinata dalle differenze di genere, ma durante la crescita della ragazza, e dopo che la ragazza ha più probabilità di sperimentare l'amore platonico, e dopo aver ricevuto il primo orgasmo c'è un'attrazione nei rapporti sessuali.
Libido negli uomini - che cos'è?
Nel corpo del sesso più forte, l'attrazione sessuale è determinata anche dal livello degli ormoni. Il prevalere è il testosterone. Più bassa è la sua concentrazione, meno un uomo vuole sesso. La libido maschile raggiunge il suo picco all'età di 25 anni e dura per altri 5 anni, dopo di che va in recessione. E se le donne sognano tenerezza e affetto, i loro partner sono dominati dall'aggressività sessuale e tutte le loro azioni sono finalizzate solo a eliminare la tensione che sorge, cioè l'erezione.
Perché la libido scompare?
L'attrazione ha un'enorme quantità di strati e freni sociali alluvionali. Quando l'amore scompare, c'è una diminuzione della libido. Dopo tutto, una persona oltre all'orientamento sessuale, esperienze al partner e altre emozioni - preoccupazioni riguardo all'amico, al padre o alla madre dei bambini, ecc. Incapace di soddisfare qualsiasi loro esigenza - l'istinto della maternità, il superamento della solitudine, la soddisfazione di essere in grado di prendersi cura di chi è vicino, il partner sente e l'estinzione del desiderio sessuale.
Riduzione della libido nelle donne - cause
- Cambiando lo sfondo ormonale. Dipende dal ciclo mestruale e da altri processi biochimici nel corpo. La riduzione della libido nelle donne mostra sintomi durante la menopausa.
- Incertezza in te stesso, la tua attrattiva. Un'educazione troppo severa nell'infanzia può causare molti complessi che non si aprono. Nel corso degli anni, una donna può evitare l'intimità a causa di cambiamenti legati all'età.
- Stress, sovraccarico.
- Perdita di connessione emotiva con un partner. Nel gentil sesso, il sesso e le emozioni sono strettamente correlati e la mancanza di libido nelle donne è del tutto naturale, se non sente una parentela spirituale.
- Malattie, prendendo alcune medicine.
- Cibo cattivo, cattive abitudini.
Riduzione della libido negli uomini - le cause
- Cibo scorretto, magro, abuso di alcool e fumo. Questi ultimi riducono il livello di testosterone nel corpo, il che porta a un'interruzione della funzione delle gonadi. Tutto ciò provoca una violazione della sensibilità del centro del midollo spinale e di conseguenza, vi è una diminuzione della libido negli uomini i cui sintomi si manifestano nella riluttanza ad avere rapporti sessuali.
- L'obesità. Il grasso nel corpo sopprime la produzione di ormoni maschili e stimola la produzione di ormoni femminili. Inoltre, un uomo con un peso in eccesso è troppo pigro per muoversi, è difficile per lui e il carico sul cuore e sui vasi sanguigni aumenta.
- Squilibrio ormonale.
- Stress, stanchezza, depressione. Problemi e conflitti sul lavoro e sulla famiglia si riflettono negativamente sull'attrazione sessuale.
- Disturbi psicologici, insicurezza , paura di essere derisi da una donna. Se vuoi sapere cos'è la libido, dovresti prestare attenzione ad un fatto: per un uomo, la dimensione del pene e la capacità di continuare l'atto per lungo tempo sono di grande importanza. Se non è sicuro dell'uno o dell'altro, eviterà il coito.
- Malattie e farmaci
- Età.
Come aumentare la libido?
È necessario escludere i fattori che contribuiscono alla sua riduzione. Se ci sono malattie, affrontare il loro trattamento, sforzarsi di condurre uno stile di vita sano, abbandonando le cattive abitudini. Chiedendo come aumentare la libido, si raccomanda di risolvere i loro problemi psicologici. Spesso senza l'aiuto di un terapista sessuale in questo caso non si può fare. Cerca di inserire gli accenti correttamente e non entrare nel lavoro, ma lascia nella vita un posto per semplici gioie umane - comunicazione con la seconda metà e bambini, incontro con gli amici, ecc.
Come aumentare la libido nelle donne?
Nella bella metà dell'umanità è inestricabilmente legata all'umore psicologico, non è per niente che si dice che il sesso inizia molto prima della camera da letto. Di grande importanza è l'unità spirituale, e non può essere raggiunta senza un'affinità emotiva con il partner. Quindi, ha senso passare più tempo insieme, organizzare serate romantiche, andare al cinema e al ristorante, fare belle cose l'una per l'altra e poi la libido delle donne aumenterà.
Nel trambusto dei giorni, non dimenticarti di te stesso e coccolarsi con le escursioni dal parrucchiere, truccatore, cosmetologo. Permettere di spendere soldi per cose piacevoli per le donne: cosmetici, profumi, vestiti. Nell'arsenale di donne sessualmente liberate deve essere una bella biancheria erotica, e d'accordo con un partner, è possibile acquistare qualcosa da giocattoli sessuali. Ma la cosa più importante è non ingannare un uomo e non imitare un orgasmo, perché una libido è il desiderio di dare gioia a un partner e riceverlo da sé. Non ci sarà euforia, quindi non ci sarà desiderio.
Come aumentare la libido negli uomini?
L'attrazione sessuale nel sesso più forte si sveglia quando si guarda una donna bella e ben curata. Quindi sono disposti e se il desiderio per la moglie può scomparire, quindi per entrare in una relazione con un nuovo partner, l'uomo sarà pronto immediatamente. Pertanto, se il coniuge inizia a notare che un marito perfettamente sano non ha il desiderio di fare sesso, allora dovrà agire. Se provi a diventare più attraente, puoi provocare un aumento della libido negli uomini.
Prendersi cura della pelle e del corpo - impegnarsi in qualsiasi sport che per il desiderio sessuale della donna stessa sarà utile. Spesso un uomo rifiuta il sesso perché è stanco di essere il suo iniziatore. Sta aspettando che la donna lo mostri, che offra qualcosa di nuovo, ma questo non succede. È necessario soddisfare il desiderio del partner di cambiare le impressioni. Puoi fare l'amore in un posto inadatto o in una posizione interessante, cercare di realizzare le sue fantasie sessuali e poi la libido degli uomini aumenterà. La cosa principale è non sopportare il dolore per i suoi capricci, ma per divertirsi insieme.
Mezzi per aumentare la libido
Questi includono la terapia ormonale. Coloro che desiderano sapere come aumentare la libido negli uomini, vale la pena prestare attenzione a droghe come l'andriol TK, il metiltestosterone, ecc. Alle donne vengono mostrate pillole sildenafil, tadalafil, ecc. Dovrebbero essere prescritte solo da un medico. Tra i rimedi popolari, puoi distinguere tè, decotti e nastoyit da mirtilli, rosmarino, tiglio, salvia, aloe, ortica, ecc. Il timo e la radice di ginseng, la pappa reale sono di grande efficacia.
Vitamine per la libido
Per entrambi i sessi, il tocoferolo e il retinolo sono di particolare importanza. Il primo non è per niente chiamato vitamina del giovane, perché è responsabile della normale riproduzione del sistema riproduttivo, rallenta il processo di invecchiamento e le reazioni ossidative, ripristina lo sfondo ormonale nel corpo. Sotto la sua azione durante l'intimità, il sangue scorre verso i genitali, inumidendo la mucosa vaginale e fornendo una normale erezione.
La vitamina A - un potenziatore della libido, è responsabile per l'aspetto di una donna - la bellezza di capelli, unghie e pelle. Prende anche parte alla formazione del background ormonale e svolge un ruolo chiave nella produzione di ormoni sessuali maschili, penetrando i testicoli e aumentando la produzione di testosterone e allo stesso tempo sopprimendo la sintesi di estrogeni. Chiedendo quale sia la libido e come aumentarla, è necessario ricordare che queste vitamine sono assorbite nel corpo solo in presenza di grassi. Cioè, sono liposolubili.
Prodotti che aumentano la libido
Per aumentare l'eccitazione sessuale possono essere i cosiddetti afrodisiaci - frutti di mare, miele, spezie e spezie - zenzero, coriandolo, cipolla, aglio, peperoncino, cumino, anice, verdure - broccoli, carciofi, topinambur, melanzane. I prodotti per la libido sono cioccolato, noci, semi, frutta secca.