La sporgenza dei dischi della colonna lombare è una delle forme di alterazioni patologiche nei dischi intervertebrali. Come conseguenza della distruzione della struttura, il disco perde acqua, la sua elasticità si perde, l'anello fibroso è coperto da fessure e il suo spostamento avviene. Il fatto che la protrusione si verifichi più spesso nella regione lombare è spiegato da un carico significativo che cade proprio su quest'area della colonna vertebrale.
Cause di protrusione della colonna lombare
I cambiamenti degenerativi nei tessuti della colonna vertebrale si trovano più spesso nella vecchiaia. Ciò è dovuto a cambiamenti sfavorevoli legati all'età nella struttura dei dischi vertebrali e una diminuzione dell'attività fisica. Ma negli ultimi decenni, il numero di giovani a cui sono state diagnosticate protrusioni è aumentato. Tra i fattori che causano la malattia sono:
- patologia della postura;
- muscoli deboli;
- violazione dei processi metabolici nel corpo;
- complicazioni da malattie infettive, in primo luogo, l'influenza;
- eccessivo sforzo fisico;
- infortuni sportivi;
- stile di vita sedentario;
- predisposizione genetica.
Sintomi di protrusione della colonna lombare
Vertebrologi - medici specializzati in problemi spinali, si noti che nelle prime fasi, quando la deformazione può essere facilmente corretta, la protrusione non si manifesta. L'aspetto del dolore è un segno che una grave anomalia si è sviluppata nella colonna vertebrale. Le sensazioni di dolore con protrusioni sono intense e possono essere sia locali (nella zona dei segmenti danneggiati) che irradianti (dare alle estremità o all'inguine). Nella variante più pericolosa della malattia - la protrusione dorsale della colonna lombare, il dolore è così significativo che il paziente soffre anche un respiro profondo.
Inoltre, i seguenti sintomi segnalano i problemi con i dischi vertebrali:
- crampi alle gambe ;
- debolezza dei muscoli delle gambe;
- intorpidimento e formicolio ai piedi;
- diminuzione della sensibilità della pelle delle gambe;
- rigidità nella parte bassa della schiena;
- violazione della minzione.
Gli esperti sottolineano che la protrusione è un prerequisito per la formazione di un disco intervertebrale erniato, e questo è un problema molto serio per il corpo.
Come trattare la protrusione dei dischi spinali?
Una visita medica per stabilire la diagnosi di "protrusione" non è sufficiente. Al fine di chiarire la diagnosi, vengono eseguite la risonanza magnetica e la tomografia computerizzata . Il trattamento della protrusione vertebrale della colonna lombare viene effettuato in modo complesso.
Gli analgesici e i preparati non steroidei sono prescritti per alleviare la sindrome del dolore con protrusioni, che rimuovono anche l'infiammazione. Insieme alla terapia medicamentosa, vengono utilizzati massaggi terapeutici e terapia fisica. La ginnastica con protrusione della colonna lombare comprende esercizi mirati ad allenare i muscoli, rafforzare la colonna vertebrale, svilupparne le funzioni. Condizione obbligatoria: il complesso deve essere raccomandato da un medico e lo specialista deve monitorare l'esecuzione degli esercizi. Per ottenere un effetto maggiore, è opportuno combinare la terapia di esercizio con il nuoto o la corsa facile.
Come con tutti i cambiamenti patologici nella colonna vertebrale, con la protrusione è necessario aderire ad una dieta. Il cibo dovrebbe contenere abbastanza minerali e vitamine. Piatti molto utili come:
- brodo di carne e ossa;
- gelatina;
- aspic;
- gelatina.
In tali alimenti contengono sostanze che rafforzano la cartilagine e il tessuto connettivo.
Nella dieta quotidiana dovrebbero essere prodotti lattiero-caseari, verdure, verdure; e per mantenere l'equilibrio elettrolitico e la rimozione tempestiva delle tossine dal corpo deve bere molto liquido. Ma la quantità di sale consumata dovrebbe essere limitata. È anche necessario abbandonare l'acuto, affumicato e ridurre la quantità di zucchero.