Prevenzione dell'influenza - medicine, ricette popolari e raccomandazioni importanti

Ogni giorno siamo intrappolati dal pericolo di contrarre una o l'altra infezione, soprattutto nel periodo autunnale-invernale. Una delle infezioni più comuni è l' influenza , che può staccarsi definitivamente dal normale ritmo della vita, frustrare i piani e, peggio ancora, causare complicazioni. La prevenzione competente dell'influenza aiuta a proteggersi dal virus e a mantenere la salute.

Quanto è pericolosa l'influenza?

Non solo il decorso della malattia causa paure - l'influenza è pericolosa per le sue complicanze , la cui formazione è più suscettibile ai bambini, agli anziani, alle donne incinte e ai pazienti con varie malattie croniche. Inoltre, le complicanze influenzali sono spesso diagnosticate in questi casi:

• con un trattamento impropriamente somministrato;
• quando ignora il riposo a letto durante un periodo acuto di malattia;
• all'inizio della terapia o ritiro prematuro da esso.

Influenza - complicanze

L'obiettivo principale dell'influenza sono i polmoni, nei cui tessuti, sotto l'influenza del patogeno, c'è edema, numerose emorragie agli alveoli, ristagno. Questa è spesso una polmonite batterica secondaria causata dall'attivazione di pneumococchi, streptococchi, stafilococchi e altre specie batteriche. Molto più pericolosa è la lesione virale primaria, che si sviluppa alla velocità della luce ed è fatale per 2-3 giorni.

Oltre al sistema respiratorio, spesso dà le complicazioni di influenza sul cuore, sul cervello, sul sistema nervoso, sugli organi ENT, sui muscoli, sulle giunture, sugli organi del sistema urinario. Elenchiamo le possibili complicanze della malattia:

• bronchite ;
• pleurite;
• trombosi delle arterie polmonari;
• pericardite;
• miocardite;
• la meningite;
• neurite;
• miosite;
• sinusite;
• otite media;
• pielonefrite ;
• artrite e così via.

Influenza - conseguenze

L'infezione influenzale può non solo causare complicazioni, ma anche aggravare varie malattie che in precedenza non si manifestavano. Quindi, sullo sfondo dell'influenza spesso viene diagnosticata la prima crisi ipertensiva o ipotonica, i sintomi iniziali della radicolite, i disturbi neuropsichici. L'influenza nelle prime conseguenze della gravidanza per il feto può essere molto sfavorevole: morte intrauterina, malformazioni, ipossia. A volte a causa di questo i medici raccomandano di interrompere artificialmente la gravidanza. Pertanto, la prevenzione dell'influenza nelle donne in gravidanza è così importante.

Cosa fare per non ammalarsi di influenza?

Il serbatoio dell'infezione è una persona infetta da influenza. Puoi "raccogliere" il virus semplicemente accidentalmente stando vicino a lui o toccando oggetti che sono stati infettati. Procedendo da questo, tutto ciò che devi fare per non ammalarti di influenza è rifiutare i contatti con le persone. È chiaro che questo metodo non è molto adatto alla maggior parte di noi, quindi dovresti usare altri metodi per prevenire l'influenza.

Suggerimenti per non ammalarsi con l'influenza

Al culmine dell'infezione "furioso", per non ammalarsi di influenza, i medici raccomandano di seguire le raccomandazioni:

1. Evita i luoghi affollati.
2. Quando ci si trova in spazi ristretti con una grande folla di persone, utilizzare una garza o una maschera unica.
3. Spesso lavati le mani con il sapone, usa un tovagliolo antisettico o disinfettante per le mani fuori casa, cerca di non toccare il naso, gli occhi, la bocca con le mani.
4. Pulire e ventilare spesso le stanze in cui si rimane, monitorare i parametri dell'aria (umidità non inferiore al 50%, temperatura non superiore a 21 ° C).
5. Fai passeggiate quotidiane all'aria aperta.
6. Non raffreddare troppo.
7. Abbandona le abitudini dannose che indeboliscono l'immunità.
8. Dormi bene, evita situazioni stressanti, sovraccarico mentale.
9. Mangiare razionalmente, consumare più liquidi.
10. Evitare l'ipodynamia e lo sforzo fisico debilitante.

Prevenzione dell'influenza - farmaci

Uno dei metodi con cui viene effettuata la prevenzione dell'influenza e del raffreddore sono i farmaci, la cui assunzione viene effettuata secondo un determinato schema secondo la prescrizione del medico. Spesso, la prevenzione della tossicodipendenza è raccomandata con una chiara minaccia di infezione. I farmaci sono assegnati a persone a rischio che non sono state vaccinate contro l'infezione e sono costantemente in contatto con i pazienti. I farmaci anti-influenzali altamente efficaci che distruggono i virus sono riconosciuti:

• oseltamivir ( Tamiflu );
• zanamivir (Relenza);
• peramivir (Rapivab).

Ripetiamo che il medico dovrebbe raccomandare la medicina, dal momento che ha informazioni su quale tipo di patogeno è stata provocata l'incidenza della malattia. Inoltre, questi farmaci hanno molti effetti collaterali e controindicazioni, quindi non possono essere presi indipendentemente. Oltre a questi fondi, sono ampiamente utilizzati altri farmaci (sebbene la loro efficacia non sia stata pienamente dimostrata), che può essere suddivisa in diverse categorie:

• interferoni e loro induttori - aumentando la produzione di cellule protettive (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat e altri);
• fitoimmunomodulatori - preparati a base di erbe che migliorano l'immunità (immunitario, tintura di ginseng, estratto di echinacea, Ultravit, fitoimmunale e altri);
• vitamine del gruppo C, A, B, rafforzando l'immunità non specifica;
• prodotti dell'apicoltura (propoli, polline, perga, miele e simili), stimolando le reazioni protettive del corpo;
• preparazioni omeopatiche (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri e così via);
• Oksolinovaya unguento - una preparazione topica che viene utilizzata per le escursioni nasali e impedisce l'introduzione di particelle virali nella mucosa.

Per mantenere l'immunità locale, è importante monitorare la condizione delle mucose del naso, quando si asciuga, il loro funzionamento è disturbato. Un modo elementare per mantenere un normale livello di idratazione della mucosa nasale è l'uso regolare di soluzioni saline sotto forma di gocce e spray:

• Marimer;
• Akvalor;
• niente di niente;
• Dolphin;
• Quix e altri.

Prevenzione dell'influenza da rimedi popolari

L'elenco dei consigli delle persone, come evitare l'influenza e il raffreddore, include l'uso dei seguenti phytopreparations per rafforzare l'immunità:

• brodo di rosa canina;
• tè dalle foglie di ribes nero;
• infuso di erba di San Giovanni;
• infusione di olivello spinoso;
• tè allo zenzero;
• tintura di rhodiola rosea e altri.

La ricetta per mantenere le difese del corpo

ingredienti:

• albicocche secche - 200 g;
• uvetta - 200 g;
• prugne - 200 g;
• noce - 200 g;
• miele - 200 g.

Preparazione e uso

1. Unire gli ingredienti schiacciati, mescolare con il miele.
2. Trasferire in un contenitore di vetro con un coperchio.
3. Utilizzare ogni giorno su un cucchiaio al mattino per mezz'ora prima del primo pasto.

Ricetta per prevenire la penetrazione del virus attraverso la mucosa nasale

ingredienti:

• aglio - 3 chiodi di garofano;
• acqua - 50 ml.

Preparazione e uso

1. Tritare l'aglio, versare acqua bollente.
2. Insistere sotto il coperchio per due ore.
3. Seppellire 1-2 volte al giorno in ciascuna narice per 2-4 gocce al giorno.

Come evitare l'influenza se la famiglia è malata?

Quando qualcuno si ammala in famiglia, la questione di come evitare l'influenza è particolarmente rilevante.

In questo caso, tale promemoria è applicabile (prevenzione dell'influenza con contatto forzato con il paziente):

1. Se possibile, il paziente deve essere isolato in una stanza separata.
2. Quando si tossisce e si starnutisce, il paziente deve essere coperto con un tovagliolo.
3. Essendo nella stessa stanza con membri sani della famiglia, il paziente dovrebbe indossare una maschera.
4. Dopo ogni contatto con il paziente o gli oggetti che ha usato, è necessario lavarsi accuratamente le mani.
5. Più volte al giorno, è necessario pulire la casa e aerare.
6. È necessario monitorare i parametri dell'aria nella stanza.

Cosa c'è da non ammalarsi con l'influenza?

Per non ammalarsi di influenza, è necessario seguire la dieta corretta. I seguenti prodotti sono utili, ricchi di sostanze per costruire le cellule immunitarie e il corretto funzionamento di tutti i sistemi del corpo:

• pesce;
• carne di pollo;
• bovine;
• cereali (grano saraceno, farina d'avena, riso);
• latticini a basso contenuto di grassi (kefir, yogurt, fiocchi di latte).
• noci;
• verdure e frutta.

Il limite dovrebbe essere:

• dolce;
• farina;
• carne affumicata

Prevenzione dell'influenza - vaccinazione

La prevenzione dell'influenza attraverso la vaccinazione attraverso l'introduzione di un farmaco che fornisce protezione contro gli attuali ceppi di agenti patogeni in questa stagione è il metodo più efficace. La vaccinazione contro l'influenza, sebbene non dia una garanzia del 100% contro l'infezione con l'influenza, può ridurre significativamente la gravità della malattia. È consigliabile essere vaccinati 1-2 mesi prima del picco di incidenza, ma anche al culmine dell'epidemia, non è troppo tardi.

Come evitare complicazioni dopo l'influenza?

La decisione più corretta sulla questione di cosa fare se si ammala con l'influenza, sarà un appuntamento con un medico. Solo un medico può stabilire una diagnosi accurata e determinare il regime di trattamento tenendo conto delle caratteristiche del corpo del paziente. Successivamente, seguire tutte le raccomandazioni mediche, che ridurranno al minimo il rischio di complicanze.

Necessariamente al dottore è necessario rivolgersi a, se:

• il miglioramento della condizione non si osserva dopo 4 giorni dopo l'inizio della malattia;
• la febbre alta è presente il settimo giorno di malattia;
• la tosse intensifica o diminuisce la sua produttività;
• c'è vomito, convulsioni, perdita di coscienza;
• appare un'eruzione cutanea;
• pallore della pelle e brividi in combinazione con alta temperatura corporea.