Prevenzione dell'ictus

A seconda delle cause della malattia, si distinguono diversi tipi di ictus.

  1. Ictus ischemico, o infarto cerebrale, si verifica a causa di alterata circolazione del sangue a singole parti del cervello a causa di vasospasmo, trombosi o per altri motivi. Questo è il tipo più comune di ictus (fino all'80% dei casi). C'è anche un ictus ischemico, quando non la testa, ma il midollo spinale ne soffre.
  2. L'ictus emorragico, o ematoma intracerebrale, è un'emorragia intracerebrale, quando le pareti delle navi non riescono a premere e strappare (fino al 10% dei casi).
  3. L'emorragia subaracnoidea è un'emorragia dovuta alla rottura dei vasi dell'involucro cerebrale (circa il 5% di quelli colpiti).
  4. Il restante 5% cade sulla quota di vari rari casi e ictus con cause non identificate.

Tuttavia, le emorragie non si verificano in un posto uguale, e il più delle volte sono provocate da un intero complesso di cause e altre malattie, prendendo misure per prevenire quali possono essere evitate e ictus.

Prevenzione primaria

Molto spesso, l'ictus diventa una complicazione nell'ipertensione e nell'aterosclerosi dei vasi sanguigni.

Quando l'aterosclerosi sulle pareti delle arterie e dei vasi si depositano placche, si forma il colesterolo, che peggiora notevolmente il flusso sanguigno. I depositi appaiono a causa della malnutrizione, una sovrabbondanza nella dieta dei grassi e una mancanza di proteine ​​e uno stile di vita a bassa attività. Con una ridotta attività fisica, il corpo non brucia i grassi, quindi la prevenzione più semplice dell'ictus ischemico può essere un'alimentazione sana e praticare sport.

Per prevenire l'ictus emorragico, è necessario evitare i fattori che possono causare un brusco aumento della pressione sanguigna. Inoltre, è necessario prestare attenzione al trattamento dell'ipertensione, così come delle malattie ai reni e al cuore, che molto spesso lo causano.

Prevenzione secondaria

Viene utilizzato nei casi in cui il paziente ha subito un ictus al fine di evitare la recidiva e mantenere il corpo. È molto importante non trascurarlo, poiché la percentuale di morti durante l'ictus è di circa il 25% durante il primo mese e di circa il 40% durante l'anno.

Un secondo ictus si verifica nel primo mese nel 5% dei pazienti e nei successivi 5 anni - ogni quattro.

Oltre a una dieta priva di colesterolo, è obbligatorio anche il rifiuto del fumo e dell'alcol, la riduzione della quantità di sale negli alimenti, i farmaci. Il corso principale consiste in farmaci che riducono la pressione sanguigna, il diradamento del sangue e l'anti-aggregato (prevenendo la formazione di coaguli di sangue). Vengono anche usati metodi chirurgici di prevenzione, che consistono nella rimozione di parte della parete arteriosa insieme a placche sclerotiche o angioplastica dei vasi.

Prevenzione dell'ictus da rimedi popolari

Come già accennato, uno dei momenti più importanti nella prevenzione primaria dell'ictus è la nutrizione, e ci sono una serie di prodotti che impediscono la comparsa di placche sclerotiche e addirittura li distruggono.

Prima di tutto, queste sono alcune verdure - rutabaga, rapa, rafano, rafano, crescione. Ogni cavolo è particolarmente utile. Inoltre, è necessario mangiare cibi ricchi di beta-carotene e vitamina C - carote, pomodori, agrumi. Il loro uso regolare riduce il rischio di ictus di quasi un terzo. Inoltre è necessario sostituire in un mangime (pasto) olio di girasole su oliva, contenente serie di grassi saturi utili.

Di erbe, brodi di bacche di biancospino, rosa canina e chokeberry nero sono particolarmente efficaci come misure preventive.

Viene utilizzata anche una miscela di infiorescenze di arnica, foglie di menta, trifoglio dolce e assenzio, fianchi e fiori di mughetto in proporzioni uguali. Un cucchiaio della raccolta viene versato con due bicchieri di acqua bollente e 6 ore vengono infusi in un thermos. Beva il brodo per un bicchiere 4 volte al giorno.