Un elemento importante e necessario dell'alimentazione, il porridge, per il primo complemento è l' ideale. Sono una fonte aggiuntiva e ricca di vitamine ed energia, migliorano la digestione. Ma è importante affrontare l'espansione della dieta in modo responsabile. Il tempo della prima poppata dipende dallo sviluppo del bambino - per ogni individuo è.
Regole di introduzione di alimenti complementari
Molte madri iniziano a nutrire il bambino con purè di verdura e / o frutta . Dopo la consultazione con un pediatra, possono essere sostituiti con la gomma, soprattutto se il bambino non sta ingrassando. Espandi la dieta con questo prodotto è permesso da 5-6 mesi. Quando si introduce il porridge in esca, osservare una serie di raccomandazioni:
- La preferenza è data ai cereali monocomponente senza zucchero, latte, glutine di proteine vegetali, additivi artificiali.
- Invece di porridge fatti in casa, scegli masse confezionate in pacchetti bilanciati appositamente per il bambino.
- Se l'allergia non si manifesta, dopo 4-6 settimane è possibile passare ai latticini.
Regole per l'introduzione di alimenti complementari per l'allattamento al seno
Di norma, la prima esca per un bambino inizia 5-8 mesi. Meglio più tardi di prima, specialmente quando il bambino è in nutrizione naturale, tutte le sostanze necessarie dal latte materno. La prima esca con GW dovrebbe essere di gusto neutro. A partire da sei mesi, la dieta può essere variata con purea di verdure (broccoli, zucca, carote) o porridge senza glutine. Un piatto calorico è particolarmente utile per i bambini con diagnosi di ipotrofia (deficit di peso corporeo e disturbi alimentari). Se la prima esca era ancora pura, solo dopo 3-4 settimane dovrebbe essere somministrato il porridge.
Regole per l'introduzione di alimenti complementari per l'alimentazione artificiale
I bambini, nutriti con miscele, possono essere somministrati un po 'prima. Il loro apparato digerente è più adatto a digerire il nuovo cibo. Il pediatra tiene conto delle caratteristiche evolutive e di salute del bambino e può consentire di dare cereali da 4-5 mesi. La norma è 50-100 g al giorno. Secondo le regole, la prima esca sull'alimentazione artificiale arriva in piccole porzioni, a colazione. Quindi il bambino dovrebbe essere "integrato" con la solita miscela.
Semole per il primo cibo
I genitori cercano di avvicinarsi alla selezione delle scarpe per bambini in modo responsabile, in modo da non provocare allergie, non danneggiare il bambino. Quest'ultima non si presenterà se utilizzi miscele già pronte, scegli prodotti senza latte e senza glutine (le reazioni allergiche a questi componenti non sono infrequenti). La domanda sorge spontanea: quale porridge introdurre il primo nell'esca? Dovrebbero provenire dallo stesso cereale, nella prima fase non contengono additivi aromatici. Diluire la massa in acqua o nel latte materno o in una miscela. Il miglior porridge per il primo complemento:
- grano saraceno ;
- riso;
- mais (dopo).
Composizione di pappa di bambino
Il mercato moderno offre una vasta selezione di prodotti alimentari per bambini. I produttori cercano di tenere conto di tutte le preferenze: escludere le allergie, preparare lo stomaco dei bambini per l'adozione di un nuovo prodotto e facilitare il lavoro dei genitori. L'opzione ottimale e meno energivora è quella dei cereali pronti per il primo pasto complementare. Non richiedono sempre la cottura, si sciolgono in un liquido caldo. Puoi portarli per passeggiate o lunghi viaggi. I porridge adatti per il primo pasto complementare possono essere riempiti in modo coerente. Sono:
- solubile rapidamente a secco, non richiede la cottura;
- ready-made - sono venduti in barattoli,
- Bere (welling), che puoi bere direttamente dalla bottiglia;
- tipo "muesli" con additivi di frutta, sono ammessi da 7-8 mesi.
Quale cereale scegliere per i primi alimenti complementari? Naturale e utile. La composizione di latte artificiale industriale può includere: cereali, latte (se sono latticini), verdura e frutta, vitamine di base - calcio, ferro, ecc., Prebiotici. Ma al momento dell'acquisto vale la pena di prestare particolare attenzione a elementi indesiderabili come il glutine (glutine), l'olio di palma. A volte vengono aggiunti a miscele per bambini, persino a marchi famosi che producono alimenti per l'infanzia in tutto il mondo.
Valutazione dei cereali per il primo pasto complementare
Cercando di offrire al tuo bambino solo la migliore qualità, mamme e papà stanno cercando di capire quale cereale è meglio per il primo pasto complementare. Non c'è un leader tra i produttori, le miscele si differenziano per costo, composizione (in modo insignificante), quindi trovano sempre il loro acquirente. Tra loro ci sono produttori russi e stranieri.
È possibile selezionare il porridge più popolare e acquistato, che i genitori scelgono:
- "Heinz" offre porridge di latte e latticini per un menu vario. Basso allergene, facilmente allevato in acqua. Alcuni sono arricchiti con inulina, vitamine e minerali, estratti di erbe (camomilla e tiglio). Un prodotto unico - porridge di verdure, in cui il 60% dei cereali 40% di verdure. Non tutti sono adatti a causa degli additivi.
- "Nestlé" si distingue per il suo vasto assortimento, il buon gusto e l'eccellente qualità. Può essere con filler, prebiotici, lattosio e in aggiunta lecitina, causando allergie.
- Porridge domestico economico "Baby" sono con latte e senza, non contengono saccarosio. A volte quando si formano grumi si formano, ma il prodotto si è dimostrato valido per i primi alimenti complementari, a partire da 5 mesi.
- "FrutoNyanya" rappresenta il grano saraceno senza glutine e il porridge di riso, senza zucchero e frutta, ideale per la prima volta. Ad un costo inferiore rispetto alle controparti straniere.
- "Hipp" offre una miscela senza additivi minerali, solo con vitamina B1. Ma aggiunge erbe calmanti ai suoi prodotti, da qui la serie "Buona notte", i funghi, che sono raccomandati prima di coricarsi.
Porridge di latte per il primo pasto complementare - valutazione
I marchi di cui sopra sono i principali produttori che forniscono al mercato porridge senza latte per il primo pasto complementare. Hanno dei vantaggi pratici e la ricezione è permessa a tutti.
L'elenco dei cereali più popolari senza latte può essere ampliato con marchi quali:
- "Gerber" deliziose zucche senza zucchero, arricchite con acido grasso omega-3.
- "Baby", progettato per la nutrizione preventiva.
- "La nonna's Lukoshko" - classica macinata monocereale.
- "Agusha" - ha una breve durata e un piccolo volume.
- "Remedia", solubile in acqua a qualsiasi temperatura, ad eccezione dell'acqua bollente.
Porridge di latte per il primo pasto complementare
I migliori porridge per i primi produttori alimentari complementari fanno a meno del latte. Ma per arricchire la dieta dopo di loro vengono introdotte le miscele con il lattosio.
I marchi più popolari:
- "Heinz";
- "Hippie";
- "Baby";
- "Nestlé" (serie "Helper");
- "Baby";
- "Agusha".
I genitori danno un buon feedback su marchi come:
- "Controfiletto" - miscela russa con aggiunta di zucchero.
- "Loro con i baffi" - un marchio economico di buona qualità.
- "Fleur Alpin", che offre kashki sul latte di capra.
- "Selia" è un marchio straniero ad un prezzo elevato.
Come cucinare il porridge per il primo pasto?
L'aggiunta di nuovi alimenti alla dieta dovrebbe iniziare con piccole porzioni. Basta un cucchiaino al bambino che rasproboval gli ha offerto un piatto. Il giorno seguente, dovresti ripetere l'alimentazione, dare un po 'di più e una settimana dopo il porridge può essere sostituito dall'alimentazione mattutina. Ma come cucinare il porridge per il primo pasto, in modo da non danneggiare il bambino? Questo problema preoccupa i giovani genitori.
Come far crescere il porridge per il primo pasto complementare?
Comprando il porridge per il primo pasto complementare, le madri si fermano su versioni confezionate già pronte. Non ci sono problemi con la cottura, in quanto queste miscele indicano come piantarle correttamente. Il porridge per il bambino viene sciolto nel latte materno, acqua bollita o latte artificiale, che nutre il bambino. Poiché la porzione è piccola, qualsiasi quantità di polvere può essere diluita, non tanto quanto specificato nelle istruzioni. Se la consistenza non si adatta (i fiocchi non si sciolgono o non escono troppo piatti liquidi), puoi aggiungere o sottrarre acqua.
Come cucinare il porridge per il primo pasto?
L'auto-preparazione di una gomma per nutrire un bambino è una cosa responsabile. Il set di prodotti dovrebbe essere minimo: solo cereali e acqua, senza sale, zucchero, additivi. Il porridge di grano saraceno per il primo pasto complementare è l'ideale. Se il bambino non soffre di stitichezza, puoi prendere il riso.
Le regole di cottura sono le seguenti:
- Prima di preparare il porridge per un bambino fino a un anno, è necessario risciacquare a fondo e asciugare la groppa.
- Macinare in un macinino da caffè allo stato di farina.
- Diluire 5 g di polvere in 100 ml di acqua.
- Cuocere fino al momento. Raffreddarlo.
- Se necessario, diluire con una miscela familiare o latte materno.
Il primo porridge del bambino dovrebbe assomigliare al latte materno in una consistenza, un po 'più spesso. Quando il nuovo prodotto viene fissato nel menu, puoi cuocere il 10% di porridge (10 grammi di polvere per 100 ml di acqua), aggiungere zucchero, burro, latte, pezzi di frutta. Tutto è introdotto gradualmente nella dieta in modo che non ci siano problemi con la digestione. Il porridge di un cereale è sostituito da un altro anche gradualmente, con una differenza di 1.5-2 settimane.
Una fonte di energia insostituibile (carboidrati, proteine, vitamine del gruppo B) sono i porridge per il primo pasto complementare. Entro 8 mesi, il loro tasso di assunzione giornaliero dovrebbe raggiungere 160-170 g. Un bambino di un anno mangia fino a 200 ml di porridge al giorno. Per un'alimentazione complementare senza complicazioni, è importante monitorare attentamente la qualità del prodotto (e del gusto), così come lo stato del bambino.