Pinoli con l'allattamento al seno

Molto spesso, le giovani madri che allattano al seno il loro bambino appena nato temono che il loro latte non sia abbastanza grasso. Per questo motivo, le donne cercano di usare vari rimedi popolari, aumentando l'allattamento e aumentando il contenuto di grassi del latte.

Uno dei prodotti più famosi utilizzati per questo scopo durante l'allattamento al seno sono i pinoli. Anche se molte donne, specialmente quelle della generazione più anziana, sono consigliate di utilizzare questo trattamento gustoso e utile per migliorare la qualità del latte materno e aumentare la quantità della sua produzione, infatti, un tale effetto non ha noci di cedro.

Inoltre, le madri che allattano dovrebbero essere molto caute su questo prodotto, perché se abusato, può causare danni al bambino. In questo articolo, ti diremo se è possibile mangiare i pinoli durante l'allattamento e come farlo correttamente.

Posso mangiare pinoli durante l'allattamento?

Secondo la maggioranza dei medici, non è solo possibile mangiare pinoli durante l'allattamento, ma è anche necessario. Questo trattamento contiene vitamine K, E e B, acidi grassi polinsaturi, aminoacidi essenziali come metionina, lisina e triptofano, oltre a minerali importanti e utili, tra cui zinco, ferro, magnesio, rame, manganese e fosforo.

È per questo motivo che i pinoli hanno un pronunciato effetto benefico sull'organismo della madre e del bambino che allatta, tuttavia, contrariamente alla credenza popolare, non influenzano la produzione e il contenuto di grassi del latte materno.

Inoltre, le noci di cedro sono un allergene insolitamente forte, quindi una giovane madre non dovrebbe mangiarle almeno fino a quando la mollica non compie 3 mesi. Dopo aver raggiunto questa età, puoi provare a mangiare circa 10 grammi di pinoli e monitorare molto attentamente la salute del bambino.

Se non è stata seguita alcuna reazione negativa dal corpo del bambino, una parte della delicatezza può essere gradualmente aumentata a 100 grammi al giorno. Se il bambino ha un'allergia o vari disturbi del tratto gastrointestinale, è meglio smettere di usare questo prodotto prima della fine del periodo di allattamento.