Negli ultimi anni, la gravidanza programmata è, fortunatamente, diventata la regola piuttosto che l'eccezione. Sempre più giovani e non molto persone si avvicinano in modo molto responsabile a questo importante evento della vita. Ma non tutti sanno da dove iniziare a pianificare una gravidanza.
All'inizio, è necessario calcolare il momento migliore per pianificare la gravidanza. Naturalmente, non si può mai sapere con certezza quali difficoltà potrebbero trovarsi in futuro, ma anche se la famiglia ha difficoltà materiali ora, è meglio rinviare la preparazione e la pianificazione della gravidanza . Inoltre, non dimenticare che quando si pianifica una gravidanza, c'è un desiderio reciproco di avere figli con i loro coniugi. Se stai facendo bene con queste domande, allora puoi andare avanti.
Il prossimo passo è un sondaggio di medici. Come iniziare un sondaggio quando pianifichi una gravidanza, puoi dirlo al tuo medico di famiglia o contattare i centri di pianificazione familiare. Quest'ultimo può anche aiutare a sviluppare un programma di pianificazione della gravidanza. Avendo iniziato il sondaggio quando si pianifica una gravidanza. prima di tutto, contatta un genetista, sarà in grado di dirti se la tua famiglia si trova in un cosiddetto gruppo a rischio e cosa devi fare se ne hai uno. Dopodiché, visita il ginecologo, ti aiuterà anche con la pianificazione della gravidanza e ti dirà quali test devi superare. Molto spesso prima della pianificazione della gravidanza si eseguono test di questo tipo: complesso TORCH, analisi per infezioni trasmesse sessualmente e coltura batteriologica. Anche bisogno di sottoporsi a un esame ormonale. Inoltre, durante la pianificazione della gravidanza, possono anche assegnare test per gli uomini, di solito uno spermogramma e un'analisi di compatibilità.
Inoltre, vale la pena curare tutte le malattie croniche e, possibilmente, vaccinare. Presta particolare attenzione al fatto che è meglio fare vaccinazioni anche quando si pianifica una gravidanza, e non quando si sta già iniziando a prendere misure attive o durante la gravidanza.
Dopo aver superato tutti i dottori e gli esami durante la pianificazione della gravidanza, puoi iniziare direttamente a implementare i tuoi piani. In questa fase, presta particolare attenzione alle tue cattive abitudini e nutrizione, è molto importante quando pianifichi una gravidanza. Per quanto riguarda le cattive abitudini, allora tutto è chiaro. Da loro è necessario rifiutare entrambi i coniugi. Con il cibo, non tutto è così categorico, ad esempio, nutrire un uomo quando si pianifica una gravidanza non è importante quanto la dieta di una donna. Quest'ultimo è per ridurre al minimo l'uso di prodotti nocivi. Questi includono trucioli, prodotti contenenti vari coloranti e conservanti, bevande gassate. Devi stare molto attento quando usi prodotti potenzialmente pericolosi (funghi di bosco, carne affumicata,
Ora parliamo dei metodi di pianificazione della gravidanza. Sono, di regola, solo due. O semplicemente non usare la contraccezione, e fare affidamento sulla volontà del destino, o contare sui giorni che sono favorevoli per il concepimento. È possibile determinare i giorni più favorevoli con l'aiuto di tracciare il grafico della temperatura basale durante la pianificazione della gravidanza. Mostra quando si verifica l'ovulazione e se si verifica del tutto e, in base a ciò, è possibile conoscere esattamente il giorno più favorevole.
Ora sai da dove iniziare a pianificare la gravidanza e puoi iniziare a realizzare il tuo desiderio di avere un bambino. Non aver paura, avrai necessariamente successo e il tuo bambino nascerà forte e in salute!