Una delle fobie più comuni è la claustrofobia - la paura dello spazio chiuso, che si manifesta nel disordine psicologico di una persona che sorge in uno spazio ristretto. Rapida palpitazione , respiro irregolare, panico sono segni della manifestazione della malattia. Una persona non controlla la sua paura e non capisce cosa gli sta succedendo.
Fobia - paura dello spazio chiuso
La paura dello spazio chiuso è una paura animale, incontrollabile, panica, irragionevole che improvvisamente sorge in uno spazio chiuso. Con la claustrofobia è difficile far fronte da sola, perché allo stesso tempo sono coinvolti sia i processi psicologici che quelli fisiologici. Al fine di evitare la progressione della malattia, è necessario consultare un medico in tempo e seguire un corso di trattamento.
La paura dello spazio chiuso spesso si manifesta improvvisamente, quando una persona è in:
- una stanza angusta e buia;
- ascensore;
- la metropolitana;
- cinema;
- grande folla e turno;
- aereo;
- passaggio sotterraneo;
- solarium;
- grande folla;
- nel mercato.
Paura dello spazio chiuso - ragioni
I motivi principali per cui esiste la paura di uno spazio chiuso:
- Atavismo . Istinto congenito per la sopravvivenza, che l'uomo ha ereditato dagli animali.
- Lo stress, sofferto da bambino . Gli psicologi credono che sotto stress grave la salute psicologica del bambino cambi. Più tardi puoi imparare a superare gli attacchi della paura, ma non puoi liberartene. La ragione della fobia è immersa nel subconscio. Le informazioni sullo stress sono rafforzate a livello inconscio della psiche. Per superare il vecchio spavento, abbiamo bisogno di una serie di influenze sul subconscio. In questa situazione, hai bisogno di uno psicologo competente.
- Urbanizzazione Rispetto alla provincia, nelle grandi città, la paura dello spazio racchiuso è due volte più grande. La ragione è lo stress costante dei cittadini. Il cervello non può far fronte al flusso negativo, premendo a causa di cattive notizie, pubblicità aggressiva, le parole "povertà", "crisi", "denaro".
- Genetica . Nel 21 ° secolo, gli scienziati non sono stati in grado di identificare un gene che trasmetteva la claustrofobia. Secondo loro, lo spavento viene trasmesso con mezzi genetici ai bambini dai loro genitori.
Paura dello spazio chiuso - sintomi
A volte la claustrofobia (fobia dello spazio chiuso) si verifica senza sintomi pronunciati. Il paziente in una stanza angusta sperimenta solo una piccola paura. Con un carattere severo, svenimenti e attacchi di panico . Il paziente cronico evita stanze chiuse e luoghi affollati, la sua gamma di interessi si restringe, si chiude in se stesso. Con l'età, l'intensità della manifestazione di fobia diminuisce.
Claustrofobia - sintomi di manifestazione:
- aumento della frequenza cardiaca;
- rumore nelle orecchie;
- soffocamento, mancanza di aria;
- vertigini;
- aumento della sudorazione;
- tremori;
- intorpidimento degli arti;
- essiccazione in bocca;
- oppressione toracica.
Accompagnare il timore della minaccia:
- svenimento;
- perdere l'autocontrollo;
- impazzire;
- morire
Perché la claustrofobia è pericolosa?
Il paziente soffre di attacchi di panico costanti e prolungati, la sfera psichica è rotta, appaiono nevrosi e depressione. Una persona lascia la realtà e sperimenta manifestazioni dolorose a livello fisico. La claustrofobia è una malattia in cui una persona si fa male, è privata della capacità di essere calma e di agire in modo pensieroso. Può fare danni a se stesso e, nei casi più gravi, può suicidarsi.
Paura dello spazio chiuso - trattamento
I metodi principali per superare la claustrofobia sono:
- In tempo per cercare aiuto da uno psicoterapeuta o uno psicologo . Non ci sono farmaci per trattare lo spavento. Il medico, partendo dal grado del decorso della malattia, decide come superare la paura dello spazio chiuso. Lo specialista prescrive neurolettici e psicofarmaci.
- Ipnoterapia Il paziente viene iniettato nella trance ipnotica. La causa principale della fobia è rivelata. Il paziente è ispirato dalla fiducia in se stesso, che evita ulteriori frustrazioni.
- Programmazione neuro-linguistica . Vengono utilizzati i turni di parola, in cui viene insegnato al paziente a uscire dalla depressione .