Tra la numerosa lista di fobie - la paura dei germi è una delle cose più comuni e complicate della vita come la misofobia, che soffre di ogni contatto con oggetti e cose, e persone vicine che sono costrette ad osservare e sperimentare la stranezza della loro persona nativa.
Cos'è la misofobia?
Tutti hanno paura di qualcosa, ma non sempre le paure si manifestano brillantemente. Le persone che vivono con pensieri ossessivi e ansiosi raccolgono qualsiasi infezione, spesso non sanno nemmeno quale sia la paura dei microbi e ciò che può essere evitato da questa paura. Misofobia (dal greco antico μύσος - fango) - fobia dei germi, paura della contaminazione e contaminazione dal contatto con oggetti circostanti e strette di mano con le persone. La paura dei microbi infettivi ha altri nomi:
- bacteriophobia;
- Germanophobia;
- batsillofobiya.
Malattia - paura dei germi
Misofobia - la paura di microbi e sporcizia non è in senso stretto una malattia, ma si riferisce a disturbi nevrotici ansiosi. Il medico militare americano William Hammond, che si dedicò allo studio della neurologia, osservando il suo paziente con una sindrome delle ossessioni, notò che andava sempre a lavarsi le mani non appena toccava qualcosa. Hammond ha dato il nome a questa ossessione - misofobia.
Il prominente psicanalista americano G. Sullivan in seguito, basando le sue osservazioni sui pazienti durante la terapia, ha notato che la paura sottostante dei microbi spesso non è realizzata dalla persona, ma c'è un solo pensiero che le mani dovrebbero essere lavate. Perché c'è paura di germi e sporcizia - le ragioni:
- madre ansiosa, che soffre di manifestazioni di misofobia (al bambino viene dato lo stile di comportamento del genitore);
- una grave malattia infettiva, sopportata nell'infanzia con una minaccia alla vita;
- forte impressionabilità;
- tipo di personalità ipocondriaca;
- un aumento del numero di malattie fatali (AIDS, tubercolosi, epatite B e C).
Misofobia - sintomi
La paura dei germi è una fobia, con una sintomatologia chiaramente manifestata, che è difficile non notare e per le persone circostanti, i mizophobes sembrano molto strani e causano smarrimento. Manifestazioni esterne o comportamentali di una persona che soffre di misofobia:
- si rifiuta di stringere la mano;
- spesso usa solo piatti usa e getta;
- è molto irritato quando toccano le sue cose personali;
- non viaggia con i mezzi pubblici;
- con la paura e il disprezzo è legato agli animali domestici;
- vede fonti di contagio negli oggetti circostanti, paura di toccarli;
- Lavarsi le mani fino a cento volte al giorno con il sapone;
- nei casi più gravi, durante il lavaggio, raschia la pelle delle mani e del corpo verso il sangue;
- Prepararsi all'uscita della strada, vestito con cura in modo che il corpo fosse il più vicino possibile, indossando maschere mediche;
- raramente lascia nella sua casa sia i propri cari che gli estranei per paura dell'infezione;
- auto-isolamento e rottura dei contatti con la società.
Segni fisiologici di mizofobia, con paura attivata:
- mancanza di aria, pressione al torace;
- aumento della frequenza cardiaca;
- conati di vomito;
- pelle pallida;
- tremori.
Misofobia - come sbarazzarsi?
La paura di microbi mortali può essere corretta solo se una persona si rende conto di quanto sia doloroso e difficile per lui manifestare fobie. Ci dovrebbe essere il desiderio di fare qualcosa per questo e iniziare una vita piena. Misofobia - come trattare il disturbo che ha causato l'isolamento sociale di una persona? La consapevolezza del problema è il primo passo che porta alla consapevolezza successiva: la necessità di un aiuto specialistico.
Misofobia - trattamento da un medico
Una persona con gravi manifestazioni di un disturbo nevrotico ha bisogno di una correzione medica. Misofobia: il trattamento della malattia è aspecifico e non ci sono farmaci speciali. Uno psichiatra o uno psiconologo è guidato dai sintomi e dalle condizioni della persona sofferente. Spesso i mizofobi sono depressi e ansiosi in attesa di ridurre il disagio del paziente che il medico prescrive:
- antidepressivi (Prozac, Zoloft, Paxil);
- tranquillanti (fenazepam, lorazepam);
- Neurolettici (aminazina, aloperidolo).
Trattamento della mesofobia con l'ipnosi
Il subconscio della persona mantiene tutti gli eventi traumatici, l'esperienza negativa e il compito dell'ipnoterapeuta di correggere l'esperienza del passato, per sostituire le forme pensiero con quelle positive. L'effetto dell'ipnoterapia è stabile, ma ci vuole un po ', e dal paziente è solo la fiducia in uno specialista che conta. A volte, oltre alla tradizionale sessione di ipnosi, il terapeuta utilizza l'ipnosi audio. La misofobia in forma lieve viene corretta per diverse sessioni. Effetti dell'ipnoterapia:
- una persona inizia a valutare realisticamente una minaccia per la salute, piuttosto che da una persona astratta;
- arriva la consapevolezza che i microrganismi sono parte di questo mondo;
- vi è un ripristino dei contatti con altre persone e un'adeguata comunicazione comune;
- l'ansia di tutti i giorni va via.
Come sbarazzarsi della misopia te stesso?
La paura della sporcizia e dei microbi è una fobia che può essere corretta indipendentemente, se le manifestazioni non sono fortemente pronunciate. La forma lieve di mesofobia viene eliminata con successo con l'aiuto di tecniche di allenamento autogeno e di meditazione. Esercizi di respirazione e meditazioni sono volti a ristabilire l'equilibrio e alleviare l'ansia. Il metodo delle intenzioni paradossali può anche essere applicato indipendentemente, non per scappare dalla paura, ma per incontrarsi a metà strada, iniziando con piccoli passi, rintracciando le sensazioni e fissando sentimenti piacevoli:
- Pat un gatto o un cane nel cortile;
- stringere la mano a un amico quando si incontrano;
- iniziare a fare la doccia non più di due volte al giorno: mattina e sera