Le procedure di fisioterapia includono il riscaldamento utilizzando vari materiali naturali. Una delle migliori opzioni per questo è ozocerite: l'uso di questa sostanza a casa è efficace come quando si visitano le sessioni in ospedale. L'uso della "cera di montagna" non richiede abilità particolari, saranno necessari solo alcuni adattamenti.
Di cosa hai bisogno per trattare l'ozocerite a casa?
Prima di eseguire direttamente le procedure, è necessario preparare i seguenti elementi:
- grande padella larga;
- termometro chimico;
- bastone di legno;
- una pentola con un diametro più piccolo che non viene utilizzato in cucina;
- garza;
- Asciugamani "Wafer" o simili;
- tela cerata medica;
- ovatta
- una coperta calda e spessa;
- carta cerata
- cuvette di metallo.
In farmacia si dovrebbe comprare ozocerite cosmetica e paraffina. Sono anche disponibili i mix pronti di questi materiali. È importante che il rapporto tra gli ingredienti sia lo stesso.
Indicazioni per applicazioni e compresse di ozocerito
L'effetto principale delle procedure in esame è termico. Ma la "cera di montagna" ha anche un effetto drenante linfatico. Ciò è dovuto al fatto che l'ozocerite viene compressa durante l'asciugatura, fornendo un tipo di massaggio della pelle. Inoltre, questa sostanza, essendo un prodotto petrolifero, è ricca di preziosi micro e macroelementi, resine e oli. Quando sono a contatto con la pelle, questi composti vengono assorbiti nel flusso sanguigno e producono un effetto sistemico favorevole sull'attività degli organi e dei sistemi interni.
Più spesso, l'uso di ozoclite a casa è fatto con tosse e malattie respiratorie croniche.
Altre indicazioni:
- malattie dermatologiche;
- radicolite ;
- malattie articolari croniche;
- cicatrici postoperatorie dalle suture;
- l'epatite;
- neurite;
- polmonite cronica;
- gastrite;
- conseguenze di lesioni e lesioni del sistema muscolo-scheletrico;
- colecistite;
- malattie del sistema riproduttivo femminile;
- tromboflebite;
- infiammazione cronica degli organi interni;
- patologia del sistema urinario;
- disturbi nei processi metabolici;
- malattie di navi grandi e piccole delle estremità;
- lesioni del midollo spinale;
- ulcere (stomaco, duodeno);
- pleurite ;
- malattie della colonna vertebrale;
- infertilità secondaria.
Inoltre, l'uso della "cera di montagna" stimola i processi rigenerativi nella pelle, la circolazione sanguigna, contribuisce alla normalizzazione del suo tono. Pertanto, l'ozocerite viene spesso utilizzata per scopi cosmetici. Le procedure con il suo uso rendono la pelle liscia e più elastica, elastica, permettono di fermare l'irritazione, per evitare secchezza e desquamazione.
Istruzioni per l'uso di ozocerite e paraffina in casa
Ci sono 3 modi principali per condurre le procedure termiche con "cera di montagna", ma prima di considerarle, è necessario preparare adeguatamente le materie prime.
La ricetta per la miscela
ingredienti:
- paraffina - 300 g;
- ozocerite - 300 g;
- acqua - 2-3 litri.
Preparazione e uso
Nella padella più grande, versare l'acqua e mettere su un piatto, portare a ebollizione. Rompere l'ozocerite e la paraffina a pezzi, in un rapporto 1: 1, metterli in una casseruola più piccola. Il numero di componenti può essere modificato in base alla dimensione delle zone trattate. Costruisci un "bagno" dai vasi, mettendoli uno nell'altro. Sciogliere la materia prima, mescolando di tanto in tanto con un bastoncino.
Quando l'ozocerite è pronto per le procedure, puoi iniziare il riscaldamento.
Metodo 1 - comprimi:
- Piegare in 6-8 strati di garza, cucire i bordi.
- Immergere il taglio ottenuto in una casseruola, immergerlo con una miscela di ozocerite, strizzarlo e metterlo sulla tela cerata per il raffreddamento.
- Fai un'altra garza un po 'più piccola della prima. Immergerlo anche con ozocerite e strizzarlo.
- Misurare la temperatura del primo taglio. Se raggiunge i 45-50 gradi, applicare un impacco sull'area danneggiata.
- La temperatura della seconda guarnizione dovrebbe essere di circa 60-70 gradi, viene applicata sopra il primo pezzo di garza.
Coprire l'impacco con carta cerata, un lenzuolo e una coperta calda. Decollare dopo 40-60 minuti.
Metodo 2 - tovagliolo:
- Saturare l'asciugamano waffle con ozocerite.
- Spremi il tessuto, lascialo raffreddare sulla tela cerata a 37 gradi.
- Posiziona il tovagliolo sulla zona da trattare.
La durata del riscaldamento e il successivo ordine di azioni sono gli stessi che con l'uso di un compress.
Metodo 3 - applicazione:
- Versare una tela cerata in una cuvetta o in una teglia con i bordi alti.
- Versare l'ozocerite liquida nel contenitore in modo che lo spessore del suo strato sia di circa 3 cm.
- Attendere fino a quando la miscela si è raffreddata ad una temperatura di 37-38 gradi.
- Rimuovere la torta risultante, insieme con la tela cerata, per metterla sulla zona danneggiata.
Avvolgere l'applique, come descritto nei paragrafi precedenti. La durata della procedura è 40-60 minuti.
Il corso della terapia con ozocerite è di 10-25 sessioni, che devono essere effettuate una volta in 2 giorni.