Come una parte di bacche di chokeberry nero il contenuto ricco di tutti i minerali necessari per il corpo umano. Un altro nome per bacche è l'aronia o solo ashberry nero. L'enfasi principale nei nomi è sul colore delle bacche. La prossima è una descrizione delle proprietà benefiche del succo nero di ashberry, i cui benefici e danni sono ben studiati dagli erboristi. Non c'è praticamente alcun danno da loro. La cosa principale è non sovrasaturare il corpo con vitamine dalla natura. Tutto va bene con moderazione.
Il periodo di maturazione delle bacche è alla fine di settembre e all'inizio di ottobre. Anche se ci sono bacche nere da agosto.
Chernoblodka, come viene spesso chiamato nelle persone, ha qualità di gusto uniche. Il succo di bacche è in qualche modo simile al vino a colori. Possono essere congelati e conservati per l'inverno, facendo fuori marmellata. E da succo fresco preparare farmaci per il trattamento a casa.
A che serve l'ashberry nero per la salute?
Le bacche di cenere di montagna nera sono un po 'aspre e dolci, ma piuttosto piacevoli. La cultura è stata a lungo riconosciuta come curativa. Ed è successo nel 1962. Il fatto che ci siano il doppio di vitamine nell'aronia nera come nel ribes, dice molto.
Nella mora c'è vitamina P (rutina), che non è prodotta nel nostro corpo, ma ne abbiamo davvero bisogno. Promuove il ringiovanimento del corpo sia internamente che esternamente e, in generale, agisce positivamente sull'immunità .
Le principali sostanze che sono nella ciliegia nera:
- complessi di vitamine (da vitamine E, C, K, B, con beta-carotene);
- vari zuccheri (include glucosio e fruttosio);
- un numero di tannini;
- un insieme di sostanze pectiniche;
- acido folico.
E questa non è una lista completa.
Il principale vantaggio di chokeberry ashberry è il seguente.
- Le bacche riducono il livello di colesterolo.
- Nel nero ashberry, c'è molta pectina, ed è utile per il lavoro dell'intestino.
- Il succo di Berry aiuta a ridurre la pressione sanguigna e aiuta a combattere l'ipertensione.
- Inoltre, il succo di bacche ha un effetto diuretico.
- Aronia è una parte di molte diete.
- Si raccomanda che le bacche vengano consumate soffrendo l' aterosclerosi .
- Chondroplod è un eccellente aiuto edilizio per rinforzare le navi.
- Inoltre, migliora significativamente le prestazioni di tutti i sistemi corporei: cardiaco, respiratorio, tratto gastrointestinale.
- Le bacche contengono molto potassio, che è buono per il lavoro del cuore. Inoltre, il potassio allevia edema.
- Si consiglia l'inclusione di amarena nella dieta per il diabete, quando la malattia è associata alla sconfitta dei capillari.
- Aronia è una vera fonte di un complesso multivitaminico dalla natura. Pertanto, la bacca è utile per l'immunità.
- Le bacche aiutano con l'ipovitaminosi.
- I benefici dei frutti neri non possono essere sovrastimati se ci sono problemi di coagulabilità del sangue. Pertanto, le bacche sono utilizzate per il sanguinamento.
- Grazie alle sostanze pectine nelle bacche, il corpo si libera naturalmente dell'eccesso (metalli pesanti, sostanze radioattive). Le sostanze nocive sono anche neutralizzate con l'aiuto di bacche nel corpo.
- Nella composizione del black ashberry c'è un elemento come l'antocianina, che è necessario nella lotta contro le malattie oncologiche.
- L'organismo sarà particolarmente grato per la ciliegia nera durante la bassa stagione.
Se si confrontano i benefici e le controindicazioni del black ashberry, si noterà un vantaggio significativo a favore del primo valore.
Ciò che è ancora caratteristico del black chokeberry è la sua capacità di ridurre l'eccitabilità emotiva, lo squilibrio. Nelle bacche, ci sono elementi che regolano i singoli reparti nel cervello, responsabili di processi come l'eccitazione e l'inibizione. Quindi, chi vuole avere i nervi d'acciaio - è solo necessario includere nella dieta di aronia nera.
Sono tutte le more utili?
Le bacche possono fare più male che bene, se sono infruttuose o troppo mature. Specie viziata, rugosa, bacche marce dovrebbero essere gettate via. Le bacche utili sono grandi e lucenti e molto resistenti. Ma prima di usare i frutti del black ashberry, dovresti conoscere i benefici e i danni della cultura. Anche se c'è poca controindicazione.
La raccomandazione non è una ciliegia nera, si riferisce a persone che semplicemente non tollerano l'acido contenuto nelle bacche.
Il gesso nero non è raccomandato per coloro che hanno coagulabilità del sangue, gastrite o bassa pressione sanguigna.
I benefici o i danni dei frutti del chokeberry nero possono essere giudicati individualmente. Le bacche sono più universali nella composizione. Se non ci sono controindicazioni, le bacche dell'aronia possono essere incluse nella dieta settimanale durante la stagione di maturazione della coltura.