Sovraccarico dei dischi intervertebrali della parte toracica dello scheletro o la violazione dei processi metabolici nel tessuto cartilagineo spesso provocano lo sviluppo di osteocondrosi. Per questo motivo, le vertebre perdono le loro proprietà ammortizzanti, la radice del nervo si inceppa, i muscoli vicini, i legamenti e le articolazioni sono danneggiati. Questo tipo di patologia quasi non si verifica in forma grave, quindi è anche facile prevenire e alleviare l'osteocondrosi mammaria - il trattamento domiciliare prevede l'uso di una serie di misure che consentono alla schiena di muoversi e flessibilità, rafforzare il corsetto muscolare.
Sintomi e principi del trattamento a casa dell'osteocondrosi mammaria
Manifestazioni caratteristiche della malattia descritta:
- dolore al petto e tra le scapole;
- nevralgia intercostale;
- ridotta mobilità in detta colonna vertebrale;
- aumento del dolore durante l'inclinazione, la rotazione, il sollevamento delle mani;
- intorpidimento degli arti, una sensazione di "pelle d'oca" strisciante;
- a volte - herpes zoster;
- spasmi muscolari riflessi.
La terapia della patologia consiste nell'arrestare gli attacchi acuti del dolore e il successivo ripristino delle funzioni dei dischi intervertebrali e del tessuto cartilagineo.
Nel periodo di recidiva dell'osteocondrosi, è obbligatorio un regime di trattamento conservativo per il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica in casa, che consiste nell'assumere preparazioni farmacologiche e una serie di effetti fisioterapeutici:
- agopuntura ;
- digitopressione;
- moksoterapiya;
- terapia del vuoto magnetico;
- terapia manuale;
- allungamento a secco;
- Stone therapy;
- massaggio in scatola;
- pharmacopuncture;
- terapia laser;
- terapia ad onde d'urto.
Dopo un'esacerbazione viene mostrato il trattamento di mantenimento secondo le raccomandazioni del medico. È necessario impegnarsi in speciali esercizi ginnici progettati per migliorare i processi metabolici, la circolazione sanguigna nei tessuti, ripristinare la flessibilità della colonna vertebrale, la forza muscolare.
Come trattare l'osteocondrosi mammaria a livello medico?
Rimuovere l'attacco acuto della malattia consente i seguenti farmaci:
- analgesici antinfiammatori (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- diuretici (Furosemide, Veroshpiron, Diakarb);
- glucocorticosteroidi (metilprednisolone, desametasone);
- rilassanti muscolari (Midokalm);
- condroprotettore (chondrolon, glucosamina);
- nootropics (pentossifillina, Actovegin).
Il trattamento farmacologico dell'osteocondrosi toracica ricorrente a casa aiuta a liberarsi rapidamente del dolore intenso, migliorare le condizioni generali di una persona, sostenere il ripristino della biomeccanica della colonna vertebrale. In combinazione con la fisioterapia, tali influenze possono arrestare o rallentare significativamente la progressione della patologia.
Trattamento dell'osteocondrosi mammaria con ginnastica a casa
L'educazione fisica aiuta a rafforzare il corsetto muscolare come supporto aggiuntivo per la colonna vertebrale, stimola il processo metabolico.
Serie di esercizi raccomandati:
- Sdraiati sulla schiena, sul pavimento, allarga le braccia. Senza sollevare il bacino e senza piegare il braccio sinistro nel gomito, metterlo sulla mano destra, palmo sul palmo della mano. Ripeti per l'altro lato.
- Stare sul pavimento, sdraiarsi sulla vostra destra. La mano destra dovrebbe essere presa sulla testa, appoggiata sul gomito. Il braccio sinistro dovrebbe essere tirato fuori e piegato nella parte posteriore. Ripeti per il lato sinistro.
- Sdraiati sul pavimento con lo stomaco in giù, poggia contro la superficie con le mani (piega le braccia nei gomiti) e le dita dei piedi. Spingi i piedi, piega la schiena e allunga tutto il corpo in avanti, sollevando la testa come un gatto.
- Stai a quattro zampe. Solleva il braccio in alto a destra, flettendo la schiena. Ritorna alla posizione indicata e ripeti per la mano sinistra.
- Di nuovo sdraiati sul pavimento, sulla schiena, le mani lungo il tronco. Senza sollevare il bacino, tirare la gamba sinistra verso il petto. Ripeti per il piede giusto.
In totale è necessario fare 5-10 approcci su 10 volte di ogni esercizio. Le lezioni non dovrebbero causare dolore o disagio.