"I pensieri inquietanti creano grandi cose nelle piccole cose"
Proverbio svedese
L'eccitazione è una di quelle sensazioni che più spesso cerchiamo di nascondere. Questa è una buona cosa, un'altra domanda. Scopriamo quali segnali ti danno via quando cerchi di nascondere le tue esperienze e come determinare ciò di cui l'altra persona è preoccupata.
Segni ovvi che una persona è preoccupata
A volte i gesti, i movimenti e la parola danno una persona con una testa - puoi immediatamente vedere che è molto preoccupato:
- tremante nella sua voce, discorso confuso e persino balbuzie. Non è difficile capire che quando una persona si preoccupa, fa di tutto per affrontare se stesso. Ma molto spesso la voce dà eccitazione;
- tremando alle ginocchia, alle dita o persino a tutto il corpo. Il tremore degli arti è il risultato del rilascio di "ormoni dello stress" nel corpo, il cui scopo iniziale è quello di preparare il corpo all'attività fisica (protezione) e rafforzare l'attività muscolare. Da questa tensione eccessiva, i muscoli iniziano involontariamente a tremare;
- camminare avanti e indietro. L'eccitazione spesso induce una persona a saltare su e giù a caso intorno alla stanza, spiegando che si tratta degli stessi "ormoni dello stress". Molto spesso sembra camminare incontrollatamente avanti e indietro. A volte una persona si ferma e, cercando di affrontare se stesso, artiglia le mani, per esempio, nella parte posteriore della sedia;
- un'occhiata occhiata. Se l'interlocutore cerca accuratamente di evitare la tua opinione, questo non significa necessariamente che sta mentendo. Spesso uno sguardo sbalorditivo indica che una persona è preoccupata quando parla con te.
Segni non chiari che una persona è preoccupata
A volte possiamo tenere sotto controllo le emozioni. Ma l'occhio esperto determinerà ancora l'eccitazione di alcuni segni. Ad esempio:
- prenotazioni e dimenticando le frasi precedenti. Cercando di nascondere l'eccitazione, molto spesso perdiamo il filo della conversazione ea volte non ricordiamo che non è l'argomento, ma il pensiero è iniziato;
- quando una persona è molto preoccupata, spesso inconsciamente tira alcuni oggetti. Chiunque gira una penna tra le sue mani, qualcuno si avvolge una ciocca di capelli su un dito, qualcuno si gratta il naso. Molte persone, preoccupate, iniziano a rosicchiarsi le unghie. Se l'interlocutore si morde furiosamente le dita - questa è anche un'eccitazione incontrollabile;
- alcuni iniziano a tamburellare con le dita sul tavolo. Questo gesto spensierato è finto e dà l'eccitazione dell'interlocutore;
- se un bicchiere con acqua, una tazza di tè o un bicchiere di vino è davanti all'interlocutore, osserva come la persona beve. In uno stato rilassato, molto probabilmente, la tazza verrà svuotata lentamente. L'eccitazione ci fa bere spesso ea piccoli sorsi, o, al contrario, una raffica, mentre ci asciughiamo in gola;
- Anche gli occhi senza battito sono un segno di esperienza. Ad ogni modo, questo sguardo non è rilassato, non convincente, ma come distaccato, ma allo stesso tempo estremamente teso;
- fumo frequente. Anche chi raramente tiene una sigaretta (concede) nei momenti di esperienza è sempre più attratto dal branco. Fumare aiuta a nascondere l'eccitazione, più precisamente, i suoi altri segni. Guarda come una persona fuma per capire che è preoccupato. Ad esempio, se l'accendino non funziona subito, può eliminare le sue emozioni, concentrando l'attenzione su questo momento. Il fumo avido e frequente è anche la prova di un tentativo di far fronte alle esperienze emotive;
- frequenti cambiamenti di umore, risate brusche e irragionevoli. C'è una spiegazione ben fondata del perché una persona ride quando è preoccupata. Questa è una contrazione riflessa dei muscoli, che tutti esprimono in modi diversi (più spesso sotto forma di tremori). Inoltre, il riso è una reazione protettiva del corpo allo stress;
- indifferenza sprezzante. Cercando di nascondere l'eccitazione, possiamo andare all'altro estremo: diventare indifferenti e leggermente ironici;
- aggressione. Una persona è aggressiva se crede di essere in pericolo e, quindi, preoccupata.