Questo olio è fatto da semi di zucca. Come ogni altro olio vegetale, solo un prodotto non raffinato di spremitura a freddo ha proprietà benefiche. L'olio di zucca ha un colore verde scuro e un gusto e un odore piuttosto gradevoli, è ampiamente usato sia in cucina, sia per scopi medici e in cosmetologia.
struttura
L'olio di zucca contiene in grandi quantità acidi grassi insaturi, vitamine A, E, F, C, B1, B2, B6, proteine, pectine, steroli e fosfolipidi vegetali unici, oltre a un complesso di 53 minerali utili e oligoelementi, tra cui magnesio, zinco, selenio, ferro. L'olio di zucca è una delle più ricche fonti naturali di zinco.
Azione cosmetica
L'olio di zucca è un antiossidante attivo. Aiuta a migliorare la condizione della pelle, la rende vellutata, migliora l'elasticità, ammorbidisce, ripristina, accelera la guarigione di graffi, crepe, scottature. Aiuta anche con l'eczema, dermatiti, irritazioni della pelle, aiuta ad accelerare la crescita e rafforzare i capelli, aiuta a sbarazzarsi di forfora, rafforzare le unghie, migliorare la condizione delle mani asciutte.
Proprietà curative
L'olio di zucca è uno di quegli alimenti che dovrebbero essere consumati ogni giorno. È anche usato in medicina, in quanto ha molte proprietà preziose:
- normalizza la composizione e il metabolismo del sangue;
- migliora la funzione dei reni e della vescica;
- ha effetto antielmintico e antifungoso;
- aiuta a ripristinare il fegato con cirrosi, epatite, disfunzione epatica grassa;
- Si manifesta in caso di anormalità dell'apparato digerente, stitichezza, per il trattamento del bruciore di stomaco e gastrite, con ulcera peptica dello stomaco e del duodeno;
- Utilizzato per colecistocholangite, tratto biliare diskenzii;
- aiuta a ridurre il colesterolo nel corpo e aiuta ad eliminare le tossine;
- allevia il dolore e la sensazione di bruciore nella cistite (10 gocce 3 volte al giorno);
- Utilizzato per cardiopatia ischemica e aterosclerosi;
- normalizza le funzioni della prostata, previene lo sviluppo di processi infiammatori;
- ha proprietà anti-allergiche;
- rallenta il processo di invecchiamento, mantenendo l'elasticità delle arterie e della pelle;
- aiuta con parodontite, stomatite, traumi del cavo orale (sotto forma di lubrificazione, risciacqui, appliques).
Nella maggior parte dei casi, l'olio di zucca si consiglia di prendere 1 cucchiaino da tè 3 volte al giorno per almeno un mese.
Controindicazioni
Poiché l'olio di zucca ha un effetto lassativo, può diluire le feci quando viene assunto. Ci può anche essere un rutto, per la cui rimozione si raccomanda di berla con un bicchiere di succo aspro (limone, pompelmo, ecc.). In rari casi, è possibile una reazione allergica.
Olio di zucca per perdita di peso
Poiché questo olio normalizza il metabolismo dei lipidi e il metabolismo, una delle conseguenze della violazione dei quali è l'obesità, viene utilizzato nel corso della regolazione e normalizzazione del peso. Per fare questo, è sufficiente sostituirli con altri vegetali e burro, come condimento per insalate, carne e piatti a base di pesce. Friggere sull'olio di zucca è impossibile, perché una volta riscaldato, perde le sue proprietà utili. Puoi prenderlo in forma pura, 1 cucchiaino due volte al giorno, oppure, se non ti piace il sapore, comprarlo in capsule speciali.
Per capelli e viso
Per ottenere un effetto ringiovanente, restituendo elasticità ed elasticità alla pelle, è utile fare una maschera calda con olio di zucca due volte al mese. Per un tovagliolo di cotone, precedentemente imbevuto di acqua tiepida, applicare 25 ml di olio e applicare sul viso per 25-30 minuti, coprendolo con un asciugamano caldo. Con la pelle grassa, la procedura è ridotta a 10 minuti. Per ammorbidire la pelle nella zona delle labbra e delle palpebre e ridurre le rughe del viso, l'olio viene applicato sulla pelle umida per 40 minuti, quindi i resti vengono rimossi con un fazzoletto.
Per accelerare la crescita e rafforzare i capelli, si consiglia 2-3 volte a settimana di strofinare l'olio di zucca nel cuoio capelluto mezz'ora prima di lavare la testa.