"Per raggiungere l'obiettivo, tutti i mezzi sono buoni!". Questo slogan è spesso guidato da nuove mummie, cercando con ogni mezzo di preservare l'allattamento nella lotta per il latte materno - il cibo più prezioso e salutare per il bambino nei primi mesi della sua vita. Inoltre, non avendo ancora il tempo di lasciare l'ospedale per la maternità, ma, molto probabilmente, mentre là, un laghetto solitario di infermieri che sono preoccupati per la sazietà degli "aiutanti" dal lato appare alla madre che allatta. Cosa non solo verrà consigliato: tutti i tipi di infusi e tinture a base di erbe, birra analcolica, litri di tè nero e verde con latte e più calorico - condensato, ecc. Indubbiamente, alcuni fondi hanno il diritto di esistere, ma non allo stadio di diventare lattazione. Prendiamo ad esempio le noci con l'allattamento al seno che, secondo molti, hanno un effetto lattogenico.
Mamma che allatta noce: beneficio o danno?
Immagina una situazione, una madre o una suocera benevoli portano una sterlina di noci al suo ospedale per maternità per una madre che allatta alla vigilia "accennava" ai capricci del bambino appena nato. Naturalmente, la prima cosa che viene in mente: "Il bambino ha fame!". Avendo ascoltato le raccomandazioni ragionate dei parenti e testato per anni e nonostante il periodo "pericoloso" del latte, che richiede una risposta rapida per evitare problemi al seno e per la possibilità di garantire un normale processo di lattazione in futuro, la giovane madre mangia alcune manciate di un prodotto molto utile per il latte materno . E con cosa finiamo? Nel migliore dei casi, la lattostasi (stasi del latte) nella madre, una reazione allergica, coliche o costipazione nel bambino, nella peggiore mastite del seno, in cui l'allattamento al seno dovrà fermarsi per un po '.
Perché sta succedendo questo? In primo luogo, le noci con l'allattamento al seno, contrariamente all'opinione ampiamente nota di un aumento del contenuto di grassi nel latte, aumentano la sua viscosità. Ciò è dovuto a cambiamenti nella composizione dei grassi che vengono con i dadi nel corpo della madre. E l'aumento della viscosità, a sua volta, non consente al latte di muoversi normalmente lungo i dotti delle ghiandole mammarie. Di conseguenza, a causa della presenza costante del latte e della difficoltà di "succhiarlo" dal petto del bambino, ristagna e una compattazione dolorosa al torace con arrossamento della pelle circostante, che è spesso accompagnata da un aumento della temperatura corporea a 39 gradi. Se non si risponde in tempo a tale condizione della madre che allatta, si verifica una mastite purulenta, che viene spesso risolta chirurgicamente. In secondo luogo, le noci, compresa l'allattamento, appartengono al gruppo di prodotti allergenici. Questo vale soprattutto per le noci fritte, quando vengono emessi oli specifici trattati termicamente. Inoltre provocano una reazione allergica, che è estremamente indesiderabile sia per la madre che per il bambino.
Quindi è possibile nutrire le noci in generale?
Le conseguenze sopra descritte del consumo di noci da parte delle persone che allattano possono insorgere solo se sono sovraffollate. Assunzione di cibo entro limiti ragionevoli, consigliati dai medici - fino a 3 core al giorno, le noci per l'allattamento saranno molto utili. E nemmeno perché aumentano la quantità di latte, a proposito, questo fatto "popolare" non è stato dimostrato dalla scienza, ma grazie alle sostanze nutritive e alle microcelle in essi contenute in grandi quantità.
I dadi per l'allattamento sono un'ottima fonte di proteine vegetali di cui hanno bisogno. Questo prodotto è ad alto contenuto di calorie, mentre la quantità di carboidrati è piccola. Anche la composizione vitaminica delle noci è impressionante: quasi tutte le vitamine del gruppo B, tra cui l'acido folico, la vitamina C, che, seppur nei frutti acerbi, sono diverse volte più grandi di quelle degli agrumi e dei ribes, nonché delle vitamine E, A, K, PP . Le noci sono anche ricche di iodio, magnesio, fosforo, zinco e altri microelementi.
Trarre conclusioni
Hai bisogno di mangiare noci con l'unico scopo di arricchire il latte con sostanze utili, che lo accompagneranno sicuramente alle briciole. Allo stesso tempo, prestiamo particolare attenzione alla quantità di noci mangiate e alla reazione del bambino dopo averle prese per il cibo. Puoi continuare a mangiarli se non hai alcuna eruzione cutanea e ansia associata a stitichezza o coliche.
Resta da desiderare solo lattazione utile senza le tristi conseguenze del suo aumento. Credetemi, l'allattamento prolungato non è tanto il mezzo per aumentare la produzione di latte, quanto per il contatto psicologico con il bambino, lo stato di calma, riposato ed equilibrato di sua madre.