Nel mondo moderno, in cui si consumano e consumano sempre più alimenti artificiali e modificati ogni giorno, è molto difficile sopravvalutare i benefici che frutta e bacche ci danno dalle nostre foreste e paludi. Fragole, mirtilli e mirtilli rossi - ecco la piccola lista di bacche di bosco che possono ancora essere raccolte e raccolte da sole o acquistate nei mercati o nei supermercati.
Sulla carta dei mirtilli ci sono molte bellissime leggende e leggende che collegano questa bacca con l'uccello della felicità e l'antica dea russa dell'acqua, la gratitudine della felicità e il cappuccio rosso dell'immortalità. Un alone così favoloso e magico accompagna questa bacca ancora oggi. Ma, prima di tutto, il cowberry è famoso per le sue proprietà medicinali e curative, che rende i suoi frutti e foglie uno dei farmaci più usati. E per quanto riguarda le future madri, la questione della salute del proprio corpo e la creazione di uno sfondo favorevole per portare il feto viene sempre prima, mentre l'uva di monte in gravidanza viene usata molto ampiamente e ci sono molte opzioni per il suo uso da solo o in combinazione con altre bacche.
Come bere i mirtilli rossi durante la gravidanza?
Prima di tutto, va notato che il succo del frutto di cowberry ha proprietà ipoallergeniche. Un succo di mirtillo naturale particolarmente utile in combinazione con mela, limone e altri succhi. Allo stesso modo, i frutti e in particolare le foglie di arbusti contengono un gran numero di sostanze utili, come: composti minerali di calcio e magnesio, potassio e ferro, fosforo, sodio e soprattutto manganese. E con una composizione così ricca, il contenuto calorico di mirtilli è solo 46 calorie! Per le donne incinte questo è molto importante, quindi la domanda "Può cowberry in gravidanza?" Scompare da sola. È possibile e anche molto utile! Questo è particolarmente vero per quelle donne che hanno una carenza di vitamine e minerali.
Com'è meglio mangiare bacche e foglie di cowberry durante la gravidanza e per quali scopi specifici si adattano?
Decotto di mirtilli durante la gravidanza è considerato il miglior rimedio e "panacea" con una frequenza abbastanza frequente dopo la trentesima settimana di gonfiore. A causa delle qualità diuretiche molto forti, la decozione delle foglie di cowberry durante la gravidanza richiede due tre volte al giorno e in meno di una settimana è possibile eliminare i problemi di gonfiore. Preparare un tale decotto non è difficile: due o tre cucchiai di foglie tritate devono essere versate un bicchiere di acqua bollente e riscaldate per mezz'ora a bagnomaria. Successivamente, il brodo deve essere raffreddato e filtrato.
L'uso di mirtilli durante la gravidanza aiuta a risolvere molti problemi: il succo di questa straordinaria bacca, leggermente diluito con acqua, abbassa la pressione sanguigna, fa lievitare l'espettorato quando tossisce, blocca il dolore allo stomaco e riduce la temperatura corporea durante la febbre. Tuttavia, per le persone che soffrono di ulcera gastrica e ulcera duodenale, il succo fresco di mirtilli rossi è strettamente controindicato!
Oltre alle spremute e al brodo appena spremute da bacche e foglie di cowberry, le sue foglie possono essere utilizzate come insalate e aggiunte a salse, utilizzate come condimenti agrodolci e integratori ai piatti principali. Si può semplicemente versare un bicchiere di bacche mature di mirtillo al gusto di panna acida fatta in casa, aggiungere quattro cucchiai di miele e cospargere con le noci. È difficile pensare a un dessert più gustoso e utile! L'uva di monte durante la gravidanza aiuta una donna a mantenere la salute per tutto il periodo della gravidanza e a dare alla luce un bambino sano.