Aumento di peso normale durante la gravidanza di settimana
Il fatto che il peso di una donna incinta è in costante aumento, non c'è nulla di sorprendente. Questo processo è naturale e naturale, quindi si riferisce ai cambiamenti in modo filosofico. Dopotutto, non sono solo i chili in più alla vita e ai glutei e, in primo luogo, la crescita: l'utero, il torace, il volume del liquido amniotico, la placenta e il bambino stesso. È la loro parte rappresentata per la maggior parte dell'aumento di peso. Secondo i calcoli preliminari, i chilogrammi raccolti sono distribuiti come segue:
- 3-3,5 kg è un bambino;
- 0,6-0,7 kg - la placenta;
- 0,8 kg - liquido amniotico;
- 0,9 kg - l'utero;
- 0,4 kg - ghiandole mammarie;
- 2,4 kg - ritenzione di liquidi e aumento del volume di sangue circolante;
- 4 - depositi di grasso, formati come riserva energetica per l'ulteriore allattamento al seno.
Il risultato è 12-14 kg, ma questo è un valore abbastanza medio, che può variare.
Ma, sfortunatamente, per molte donne, la gravidanza diventa una sorta di "luce verde" e iniziano a mangiare in quantità illimitate e non sempre cibi utili. Per questo motivo, i numeri sulle scale stanno aumentando rapidamente e la mamma ha problemi di salute.
Altri, invece, realizzano, che per la loro figura può tornare a volte un aumento dell'appetito, deliberatamente sedersi a una dieta ancora, essere in posizione. Entrambi gli estremi sono estremamente pericolosi per la madre e il suo bambino.
Tuttavia, a volte un aumento di peso veloce o inadeguato è un processo che segnala un malfunzionamento nel corpo. In realtà, quindi, i ginecologi raccomandano fortemente di mantenere un programma di aumento di peso durante la gravidanza per settimane.
Deviazioni di norma e aumento di peso per settimana durante la gravidanza
Per calcolare l'aumento consentito e stimare quanto progredisce la gravidanza, è necessario prendere in considerazione fattori come il peso iniziale di una donna, la sua altezza, la durata della sua gravidanza e, naturalmente, il numero di embrioni. C'è una tabella speciale che specifica le norme per l'aumento di peso durante la gravidanza di settimana, a seconda dell'indice di massa corporea (BMI) e del periodo. Il calcolo dell'IMC è estremamente semplice - questo è il numero ottenuto come risultato della divisione della massa per l'altezza in quadrati (i valori sono presi in chilogrammi e metri, rispettivamente).
Secondo la tabella, le donne con evidenti carenze di peso (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin inferiori a 18,5) possono ottenere di più per il periodo di gestazione rispetto a quelle donne che hanno avuto questa norma in norma o l'hanno superata. L'aggiunta di persone magre può essere di circa 18 kg, mentre il resto dovrebbe essere compreso tra 9 e 14 kg.
Il programma di aumento di peso è significativamente diverso per le settimane in cui la gravidanza è gemellare. Le future mamme felici di due bambini in media raccolgono circa 15-22 kg, mentre il loro aumento settimanale, a partire dal secondo trimestre dovrebbe essere di circa 0,7 kg.
Quindi, con le norme per aumentare il peso della donna incinta per settimane, abbiamo capito, ora un paio di parole sui motivi di un aumento troppo grande o insufficiente. I ginecologi raccomandano ragionevolmente alle future madri di non gettare un tavolo di aumento di peso per le donne incinte nella scatola, perché i chilogrammi in eccesso possono essere un segno:
- diabete mellito;
- funzionamento scorretto degli organi interni (specialmente i reni);
- polidramnios.
A sua volta, un piccolo aumento può indicare problemi con lo sviluppo del feto o indicare una mancanza di acqua.