Ognuno reagisce in modo diverso a varie difficoltà di vita. Qualcuno può negare quello che è successo, qualcuno ci prova, il più presto possibile per dimenticare il problema, ecc. In situazioni estreme, i meccanismi protettivi della psiche vengono in soccorso, che aiutano ad eliminare o minimizzare l'esperienza e lo stress . L'effetto di questi meccanismi è volto a mantenere la stabilità dello stato psicologico di una persona dopo eventi traumatici.
Meccanismi di protezione psicologica
La repressione. Questo processo implica la soppressione subconscia di esperienze e la loro spinta nel regno dell'incoscienza. Per fare questo, una persona ha bisogno di spendere un sacco di energia e come lui non prova, i ricordi appariranno nei sogni e nei pensieri.
- Razionalizzazione . Trovare ragioni e spiegazioni adeguate per quello che è successo e per i pensieri che sono sorti. Questo meccanismo di protezione è finalizzato a rimuovere la tensione da una persona durante le esperienze serie. Un esempio può essere un impiegato che è in ritardo al lavoro, il quale, per giustificarsi, presenta varie favole.
- Proiezione Implica l'attribuzione ad altre persone delle loro motivazioni, esperienze, tratti, ecc. Questo meccanismo segue lo spostamento, poiché liberarsi dei propri sentimenti è difficile, quindi sono semplicemente proiettati sugli altri. La persona che usa questo meccanismo di difesa è caratterizzata da disonestà, invidia e negativismo.
- Negazione . Questo meccanismo protettivo della psiche secondo Freud aiuta una persona a non notare cosa è successo. Sta cercando in tutti i modi di proteggersi dalle informazioni che possono ricordare eventi traumatici. La negazione può essere espressa nella creazione di un immaginario
un mondo dove tutto va bene. - Sostituzione Un meccanismo di protezione psichica di questo tipo implica spargere tutte le emozioni su un oggetto o su una persona che non è colpevole di ciò che è accaduto. Un'ondata del negativo, una forte eccitazione, risentimento o insulto riduce drasticamente la coscienza umana, che influisce negativamente sulle sue capacità mentali e sul suo pensiero . Essendo in questo stato, una persona non può normalmente valutare le proprie azioni.
- Formazioni reattive . Questo meccanismo si verifica più spesso durante l'infanzia o l'adolescenza. Ad esempio, per mostrare simpatia, il ragazzo tira la ragazza per le treccine. Questo meccanismo protettivo della psiche umana si basa su contraddizioni e reazioni opposte.