Ammiriamo tutti la bellezza e la trasparenza della porcellana della pelle del viso delle donne orientali. Oltre alla pulizia approfondita e all'uso di cosmetici completamente naturali, c'è un altro segreto da curare: questa è la tecnica di massaggio giapponese. Usando quotidianamente istruzioni completamente semplici, puoi migliorare significativamente la condizione della pelle, aumentarne il turgore e l'elasticità.
Massaggio giapponese - tipi
Esistono diversi tipi principali di questa procedura:
- Asahi;
- Shiatsu;
- Kobido;
- massaggio linfodrenante ;
- tantrico.
Ogni tecnica è progettata per scopi specifici e ha le sue sfumature. Esaminiamo queste tecniche in modo più dettagliato.
Massaggio giapponese di drenaggio linfatico di asahi
Questa procedura è la più universale, poiché ha un effetto ringiovanente, effetto lifting, migliora la circolazione sanguigna e linfatica nei tessuti, favorisce l'elasticità della pelle e la rigenerazione cellulare.
Tecnica di esecuzione:
- Pulire a fondo e idratare viso e collo. Con gli indici, premere i linfonodi vicino alle orecchie, quindi abbassare lentamente le braccia verso il basso, spingendo la linfa prima verso il collo dell'utero e poi verso i nodi giugulari.
- Senza nome, il medio e l'indice allungano la pelle sulla fronte. Conta fino a tre, e poi gradualmente, ma con sforzo, trascina le dita lungo il percorso verso le tempie.
- Il medio e l'anulare di entrambe le mani si trovano nel mezzo del mento, contare fino a tre. Successivamente, spostati verso gli angoli delle labbra con una pressione intensa sulla pelle.
- Gli indici sono posizionati sugli angoli esterni degli occhi, le dita centrali sono posizionate nelle cavità tra le ali del naso e le guance. Per muoversi in una direzione verso il basso, alle narici.
- Piega i palmi con un triangolo in modo che il foro abbia naso, labbra e mento. Con una forza per allargare le dita (eccetto le grandi) alle orecchie, sostenendo il mento. Allo stesso tempo, è necessario allungare la pelle il più intensamente possibile fino a una sensazione di leggero bruciore.
- Ogni esercizio deve essere ripetuto fino a 8 volte, solo in questo caso è possibile ottenere i risultati desiderati.
Massaggio del viso giapponese Shiatsu
Questa tecnica consiste unicamente nel premere i pad delle dita sui punti attivi del viso. In questo caso, applicare correttamente perpendicolare alla pelle, dall'alto verso il basso, senza produrre alcun sfregamento e massaggio.
Punti per l'impatto:
- centro della fronte, larghezza della regione - 3 cm;
- sopracciglia, palpebre, angoli esterni e interni degli occhi;
- cavità alle ali del naso;
- angoli delle labbra, punti sopra il centro delle labbra superiore e inferiore.
Massaggio viso giapponese kobido
Questa procedura combina la tecnica dello shiatsu e lo sfregamento della pelle su linee speciali che, in totale, sono quattordici. Kobido è indicato per il ringiovanimento graduale, l'eliminazione della secchezza e desquamazione, nonché il trattamento dell'acne . Inoltre, questo massaggio elimina in modo eccellente il mal di testa periodico e le condizioni depressive.
La tecnica di esecuzione è di aumentare inizialmente la circolazione sanguigna del collo e del viso. Quindi, massaggiando, i canali energetici della pelle vengono aperti e il massaggio viene completato premendo e toccando i punti biologici attivi. E il morbido impatto si alterna a fasi forti e intense.
Massaggio giapponese del viso tsogan
Questo massaggio ha molti esercizi simili con asahi, ma le sue prestazioni richiedono meno intensità e suggeriscono un effetto più morbido sulla pelle. Cogan può essere eseguito tutti i giorni, soprattutto la sera, durante il lavaggio prima di andare a letto.
L'essenza della procedura è quella di sfregare uniformemente la pelle sulle linee di massaggio con olio o crema. Lo Tsogan contribuisce anche al miglioramento della circolazione linfatica, ma, oltre a ciò, aiuta a rilassare i muscoli tesi, a rafforzare lo scambio di ossigeno nelle cellule.