Spasmi del secolo - quasi invisibili agli altri, ma molto frequenti per te un fenomeno frequente? Sembra che sia ipercinesia, in altre parole, un tic nervoso. Nonostante il nome terribile, questa malattia non è così pericolosa. Semplicemente il tuo corpo sta solo segnalando alcuni dei problemi che non sono difficili da risolvere. Capiamo
Perché l'occhio si contrae?
Ci sono diversi motivi per questo. Molti di loro sono coperti in uno stato psicologico. Grave stress o tensione nervosa prolungata possono portare al fatto che i muscoli facciali iniziano a bruscamente contrarsi nella regione della parte superiore della guancia. Molto spesso, questo si manifesta nel fatto che l'occhio si contrae, la cui palpebra inferiore pulsa o si muove in modo incontrollabile. La contrazione muscolare a lungo termine porta alla formazione di acido lattico, sia dopo un forte carico fisico. Questo fa male e scuote l'occhio. Ma non sempre le contrazioni sono accompagnate da sensazioni dolorose. Se la sensazione è indolore, possiamo assumere i seguenti motivi:
- Insufficiente idratazione degli occhi - si verifica durante il lavoro continuo al computer o a lungo guardando la TV.
- Ipovitaminosi , vale a dire la mancanza di vitamine B6, B12 e minerali (magnesio).
- Reazione allergica
Anche una leggera rottura del sistema nervoso può causare una contrazione involontaria delle palpebre, quando il nervo sotto l'occhio o sotto le sopracciglia si contrae. È importante ricordare tutte le possibili lesioni o malattie associate al sistema nervoso centrale. Ad esempio, una commozione cerebrale cerebrale nella prima infanzia o meningite trasferita può influenzare molto bene lo stato del sistema nervoso e manifestarsi in futuro in questo modo. Di conseguenza, anche a poche decine di anni dopo la malattia, l'occhio che si contrae improvvisamente, la cui palpebra superiore cade involontariamente.
Occhi spasmi
Analizzando la causa e la contrazione sistemica della palpebra superiore o inferiore, è necessario iniziare il trattamento. Coloro che costantemente agitano l'occhio, non esitate a visitare un neurologo. Forse è un segnale da un nervo bloccato. Lo specialista scoprirà il motivo esatto per cui l'occhio si contrae. Come trattare la malattia in questo caso, il medico raccomanderà anche. Se questo fenomeno si verifica occasionalmente, la terapia sedativa regolare e il complesso di vitamine e minerali aiuteranno. L'eccezione è l'allergia. Gli antistaminici prescritti da un allergologo elimineranno il problema dal primo ricevimento. Quindi, cosa fare se l'occhio si contrae:
Il primo passo è eliminare tutti i fattori che influiscono negativamente sullo stato psicologico. Un programma intenso dovrebbe essere ridotto al minimo e, idealmente, e prendere una settimana di meritato riposo.
Il secondo passo Molte persone segnano casi in cui, dopo poche notti insonni, la palpebra si contrae, ma cosa fare in questa situazione? Certo, per dormire. Inoltre, è importante normalizzare e aumentare il sonno. Il sonno richiede circa due o tre ore in più del solito, stabilendo un chiaro calendario per l'aumento e il rilascio. Questa è la seconda e molto efficace misura di trattamento.
Il terzo passo .
Il quarto passo rafforzerà i muscoli della ginnastica oculistica. Con uno strabismo forte, devi contare fino a 60, e poi allargare gli occhi. Puoi eseguire tali esercizi più volte al giorno.
Quinto passo Dovresti iniziare a prendere i sedativi su base vegetale. Estratto di valeriana, brodo di camomilla , menta piperita e melissa in una settimana daranno l'opportunità di guardare il mondo con uno sguardo calmo senza fastidiosi contrazioni delle palpebre.