Insegnare ai bambini a nuotare è uno degli aspetti importanti che consentiranno alla tua mollica di adattarsi più facilmente alla vita normale, essere più sana, più forte e più intelligente dei tuoi pari. Puoi iniziare l'allenamento di nuoto a qualsiasi età, fin dalla prima infanzia.
Allattamento al seno: allenamento
Tutti i genitori, che sono avanzati in materia di genitori, di solito pensano a insegnare ai neonati a nuotare. Il nuoto precoce, come viene chiamato, dovrebbe essere coordinato con un pediatra, che osserverà il bambino. Ci sono alcune controindicazioni, come raffreddori o fossa ombelicale mal curata. Per altri aspetti, ci sono poche restrizioni e dalla terza settimana di vita puoi insegnare al bambino a nuotare.
Se pensi che imparare a nuotare bambini sia completamente inutile, ti sbagli profondamente. È stato a lungo provato che le briciole "fluttuanti" si sviluppano molto più attivamente: hanno maggiori probabilità di sviluppare capacità motorie, coordinazione dei movimenti, sono più calme, dormono meglio e mangiano più avidamente. Tuttavia, spesso superano i loro pari e in termini di intelligenza.
L'insegnamento del nuoto per i bambini viene di solito fatto inizialmente a casa. È importante preparare un bagno con acqua per la temperatura corporea e impegnarsi con il bambino almeno 2-3 volte a settimana. Durante il periodo intrauterino, come è noto, la briciola si sviluppa nell'ambiente acquatico, così ora, quando il bambino ha ancora una memoria ancestrale, con calma trattiene il respiro e riproduce in modo riflessivo i movimenti necessari in questa situazione.
A volte gli ospedali hanno piscine speciali, dove insegnano lezioni di nuoto per bambini. Di solito, è sufficiente frequentare tali corsi con il bambino una volta ogni 1-2 settimane, memorizzare nuovi movimenti e praticarli nel bagno di casa.
Di solito a un'età tale, l'insegnamento di bambini a nuotare individualmente con l'istruttore non è effettuato - il sostegno principale e il sostegno sono uno dei genitori. E ora, dall'età di cinque anni, puoi facilmente assumere un bambino per un allenatore individuale, che aiuterà il tuo bambino a padroneggiare stili di nuoto come la rana e l'uncinetto.
Programma per insegnare ai bambini a nuotare
Se vuoi dare una possibilità al tuo bambino di diventare un nuotatore professionista, fai attenzione ai corsi e alle sezioni della formazione dei bambini in età prescolare. Già dall'età di 5-6 anni, il bambino può visitare la sezione in cui gli verrà insegnato a nuotare da un professionista - in questo caso il tuo bambino non imparerà il nuoto primitivo "simile a un cane", ma padroneggerà immediatamente gli stili di base: uncinetto e rana.
Inoltre, se si scopre che il tuo bambino ha determinate abilità, allora da tale sezione sarà in grado di andare prima alle competizioni scolastiche, quindi - in città, nelle competizioni regionali e così via.
Autoapprendimento in piscina per bambini in piscina
Se il tuo bambino ha già compiuto i cinque anni, puoi praticare i metodi per insegnare ai bambini a nuotare autonomamente. Fino a questa età, il bambino non dovrebbe essere istruito - lasciare che la piscina sia solo un piacevole intrattenimento con schizzi e risate, altrimenti si può sempre spingere la mollica dall'amore per l'acqua.
Puoi provare gli esercizi più primitivi:
- tenendo la briciola sopra la pancia sotto l'acqua, chiedi di eseguire i movimenti caratteristici prima con le mani, poi con le gambe, poi - tutti insieme;
- Insegna al tuo bambino a trattenere il respiro e immergerti sott'acqua;
- dopo aver imparato questi esercizi, insegnagli a rimanere in acqua e poi a seguire le tecniche del nuoto.
Se tu stesso non sai nuotare troppo bene, è meglio fornire una formazione ai professionisti - questo può dipendere dalla sicurezza della vita del tuo bambino!