In una persona sana, l'impulso è uniformemente ritmico e il numero di tratti, che indica il numero di battiti cardiaci, corrisponde alla norma fisiologica. Questi indicatori indicano, in primo luogo, il sistema cardiovascolare sano o malsano. Inoltre, la frequenza cardiaca per uomini e donne è leggermente diversa. Impariamo l'opinione degli specialisti sul polso normale di una persona in 30 anni.
Impulso normale in un uomo tra 30 anni
In un adulto di 30 anni, l'impulso normale non differisce dalle norme di altre categorie di età, tranne che per l'infanzia e l'età avanzata. Più in particolare, il polso normale di una donna di 30 anni a riposo è compreso tra 70 e 80 battiti al minuto. A uomini all'età di 30 anni i parametri di un polso normale sono poco meno - sulla media 65-75 colpi per minuto. La differenza è spiegata dal fatto che la dimensione del cuore maschile è maggiore di quella della femmina, a condizione che il peso dei rappresentanti di entrambi i sessi sia lo stesso. Durante uno sforzo fisico significativo, con sport e situazioni stressanti, un aumento della frequenza cardiaca è considerato normale. Massimo consentito sono gli indicatori calcolati dalla formula universale: dal numero 220 viene calcolato il numero corrispondente al numero di anni vissuti. Questa è la frequenza massima consentita di contrazioni del muscolo cardiaco in 30 anni: 220-30 = 190 colpi.
Importante! Il momento ottimale per misurare l'impulso da 10.00. fino alle 13.00, la durata della misurazione è di 1 minuto. La lettura dell'impulso sulla mano sinistra e destra potrebbe essere diversa, quindi è consigliabile controllarla sui polsi di entrambe le mani.
Impulso normale durante la gravidanza
Allo stesso tempo, è necessario tener conto del fatto che 30 anni è un picco di gravidanza e il normale polso delle donne in stato di gravidanza è significativamente aumentato. Questo è facile da spiegare, basato sulla fisiologia: durante il periodo di gestazione il corpo della madre deve lavorare per due. La norma è:
- nel primo trimestre, la frequenza cardiaca raggiunge 75-90 battiti al minuto;
- nel secondo trimestre fino a 100 battiti al minuto;
- nel terzo trimestre 100-120 battiti al minuto.
Un battito cardiaco accelerato (tachicardia) in una donna incinta può essere accompagnato da una serie di sintomi spiacevoli, tra cui:
- vertigini;
- dolore al petto ;
- mancanza di respiro;
- intorpidimento delle singole parti del corpo;
- svenimento.
Inoltre, aumenta l'ansia.
Ecco perché il medico mantiene sotto controllo la frequenza cardiaca della donna incinta e con la tachicardia esegue un esame aggiuntivo per determinare la causa dell'aumento della frequenza cardiaca.
Da uno a due mesi dopo la nascita, la frequenza cardiaca diventa la stessa di prima della gravidanza.
Cause patologiche di cambiamenti nella frequenza cardiaca in 30 anni
In giovane età, le navi sono generalmente in buone condizioni: non sono affette da placche aterosclerotiche e trombi e non vi sono vortici patologici nel flusso sanguigno. Pertanto, i cambiamenti costanti o frequenti nella frequenza delle onde del polso dovrebbero essere la ragione per contattare un medico.
Uno dovrebbe sapere: se l'impulso diventa più raro, spesso indica una debolezza del nodo del seno o disturbi nel sistema di conduzione del cuore. Aumentare l'impulso mantenendo il ritmo avviene con tachicardia sinusale. Un polso disordinato e rapido è caratteristico dei pazienti con fibrillazione atriale parossistica o fibrillazione atriale o ventricoli.
Per informazioni! La bradicardia (riduzione della frequenza cardiaca) di 50 battiti al minuto negli atleti professionisti non è considerata patologia, poiché la ragione di questa diminuzione è che il muscolo cardiaco allenato in condizioni normali è in uno stato di ipertrofia.