Come funziona la tecnica?
Il metodo del Dr. Estivil è che in precedenza abituato ad addormentarsi con la madre dei bambini, viene insegnato ad addormentarsi da solo. La base di questo insegnamento è il sistema di ignorare le esigenze del karapuz dal punto di vista della psicologia infantile.
Ad esempio, nel libro il medico cita il comportamento di un bambino che comunica con gli adulti attraverso il sistema "domanda-azione". Karapuz sa perfettamente che se non gli è permesso fare qualcosa, dal momento che vuole, allora può ottenere ciò che vuole piangendo e urlando, e questo è il modo più efficace per prendere ciò che i suoi genitori vogliono.
Il metodo di addormentarsi Estivil dice a mamme e papà, come comportarsi con un bambino che è capriccioso di andare a dormire:
- ignorare le grida del bambino, anche se piange molto;
- mostrare resistenza e pazienza;
- ogni volta, tornando nella stanza per mollare, spiega che in questo modo impara a dormire da solo;
- mantenere chiaramente i confini del tempo impostato durante l'assenza del bambino nella stanza.
Il sistema del Dr. Estivil è che, secondo gli intervalli di tempo stabiliti, il bambino viene lasciato solo in una stanza buia, dopo averlo collocato in precedenza nella culla. Questa procedura viene ripetuta molte volte, finché il bambino non dorme, e prima dell'inizio del bambino spiega che è così che impara a dormire. Il tempo per il quale puoi lasciare la stanza delle briciole è elencato nella tabella:
Dipende da che giorno è trascorso l'allenamento e quante volte i genitori hanno lasciato la stanza. Ad esempio, se le lezioni si svolgono il secondo giorno, la prima volta che lascia il bambino può essere di 3 minuti. Se ha pianto, devi tornare indietro e imballarlo di nuovo, dopo di che dovresti lasciare la stanza per 5 minuti, ecc.
Il punto di vista degli psicoterapeuti sul metodo di Estiville
L'opinione degli psicologi secondo il metodo Estivil è molto diversa. Alcuni sostengono che un tale allenamento danneggia la mollica, perché può spaventarsi e non dormire la notte, svegliarsi molte volte e chiamare sua madre, mentre altri, al contrario, dire che se la situazione è familiare per il bambino, allora non c'è niente di terribile in questo.
Ma la confutazione più importante del metodo del Dr. Estivil è che non tutti i bambini per i termini proposti cominciano ad addormentarsi da soli e qui è necessario tener conto dell'età e dello sviluppo psicologico del bambino. Nel processo di apprendimento, è necessario monitorare attentamente il comportamento delle briciole, in modo che questi esercizi non si trasformino in una psicosi con la paura di lasciar andare la mano della madre prima di andare a letto.