Ognuno di noi almeno una volta nella mia vita ha sperimentato un gonfiore, che è causato da un'eccessiva formazione di gas nell'intestino. La sensazione di gonfiore può essere soggettiva e può essere obiettivamente confermata quando esaminata da un medico.
Cause di gonfiore dopo aver mangiato
Cause, a causa della quale lo stomaco è gonfio, molto. Possono essere divisi in tre grandi gruppi:
- associato al comportamento;
- condizionato dalla nutrizione;
- derivanti da malattie.
Analizzeremo ciascun gruppo in modo più dettagliato.
Cause di gonfiore dopo aver mangiato, associato al comportamento
Se una persona non soffre di alcuna malattia, la flatulenza può essere associata con l'aerofagia - la deglutizione dell'aria in eccesso. Questo succede:
- durante un pasto veloce;
- quando si parla mentre si mangia,
- nel caso di chewing gum,
- a una paura;
- con condizioni isteriche e disturbi psicopatici;
- nei bambini piccoli;
- in situazioni stressanti.
Lo stress può influenzare una persona in due modi. In alcune persone, la peristalsi si intensifica e si manifesta una "malattia", frequente desiderio di andare in bagno, la peristalsi degli altri rallenta. Il cibo dura più a lungo nel tratto digestivo, inizia a vagare, a marcire e viene rilasciata una grande quantità di gas, il che porta al gonfiore.
Motivi per il cibo
Molto spesso, la causa del gonfiore dopo un pasto sta nella qualità e quantità degli alimenti consumati, nonché nella loro compatibilità. La flatulenza può essere causata dal seguente cibo:
- fagioli (piselli, fagioli, lenticchie, soia);
- cibo a base di carboidrati (pane nero, cibi dolci, miele);
- cibo difficile da digerire (funghi, noci, cavoli, ravanelli, avena, ecc.);
- bevande gassate;
- cibi grassi, così come latte intero, soprattutto quando c'è una carenza nel corpo della lattasi - un enzima che digerisce lo zucchero del latte;
- cocktail di ossigeno. In questo caso, alcuni gonfiori addominali sono naturali, poiché il trattamento stesso comporta l'assunzione di una quantità elevata di ossigeno nella schiuma del cocktail.
Un'eccessiva formazione di gas può avvenire dopo abbondanti feste, assunzione di alcol, durante l'utilizzo di prodotti scarsamente combinati (ad esempio, frutta secca e noci, carne e pasta, ecc.).
Alcune malattie in cui aumenta la formazione di gas
Dysbacteriosis. Con questa malattia, l'equilibrio della microflora intestinale è disturbato. Il numero di batteri benefici diminuisce, il numero di flora patogena aumenta. Il cibo non può essere elaborato correttamente, i processi di putrefazione iniziano a prevalere con la formazione di gas, che causa gonfiore.
Allergia alimentare Porta alla comparsa della sindrome dell'intestino irritabile, in cui le fibre nervose dell'intestino reagiscono eccessivamente allo stimolo, causando crampi nel colon, il che rende difficile il progresso del cibo, le pareti si allungano, che è un'altra ragione per gonfiore dopo aver mangiato.
Infestazioni di Glistovye. I vermi producono sostanze speciali che distruggono la muscolatura intestinale. Di conseguenza, la peristalsi rallenta, il cibo viene ritardato e comincia a marcire. Inoltre, i parassiti intestinali, in alcuni casi, possono accumularsi in un groviglio che è in grado di provocare un'ostruzione meccanica nel percorso del cibo in movimento.
Tumori. Inoltre può causare l'otturazione dell'intestino e l'ostruzione intestinale.
Tutto quanto sopra, così come l'epatite, la colecistite, la pancreatite, le ulcere gastriche, la carenza enzimatica e altre malattie del tratto gastrointestinale possono causare un gonfiore costante dopo aver mangiato, perché con tutte queste malattie, il normale processo di digestione del cibo viene interrotto.
Come trattamento per il gonfiore dopo aver mangiato, i seguenti metodi possono essere utilizzati:
- camminare o allenarsi leggeri dopo aver mangiato;
- utilizzo di fondi che riducono la formazione di gas;
Il trattamento della flatulenza dovrebbe sempre includere due direzioni contemporaneamente: eliminazione dei sintomi di gonfiore e mantenimento dell'equilibrio della microflora nell'intestino. Tra i mezzi per combattere la flatulenza, allocare mezzi di azione complessa, come ad esempio Redugas. Simeticone - uno dei componenti contenuti nella composizione, lotta con il disagio nell'addome e rilascia delicatamente l'intestino dalle bolle di gas, indebolendone la tensione superficiale in tutto l'intestino.Il secondo componente dell'inulina prebiotica aiuta ad evitare la riformazione dei gas e ripristina l'equilibrio dei batteri benefici necessari per il normale la digestione. L'inulina inibisce la crescita dei batteri che causano la formazione di gas, quindi non si verifica un secondo gonfiore. Anche dai vantaggi si può notare che il prodotto è disponibile in una forma conveniente sotto forma di compresse da masticare e ha un gradevole sapore di menta. - il giusto mix di cibi e nutrizione;
- masticare accuratamente il cibo;
- creando un ambiente psicologico confortevole, ecc.
Per sbarazzarsi del gonfiore dopo aver mangiato, è molto importante trattare la malattia sottostante, che contribuisce all'eccessiva formazione di gas nell'intestino.