Pulire il corpo con farina di lino con kefir è un metodo per curare e prevenire molte malattie. Negli ultimi anni, la nutrizione terapeutica con l'inclusione di farina di lino e kefir sta guadagnando una popolarità speciale. E questo non è un incidente! Il seme di lino del lino allevia efficacemente il corpo dalle tossine accumulate e dalle tossine e un latte acido aiuta a ripristinare la microflora intestinale.
Impariamo l'opinione dei dietisti, ciò che è utile per la farina di lino con lo yogurt, e in quali casi si consiglia di utilizzare una combinazione di questi prodotti.
Il vantaggio della farina di lino con lo yogurt
L'effetto positivo della farina di lino è spiegato dal fatto che i lignani inclusi nella sua composizione sono fitochimici con una struttura speciale, possiedono un certo numero di proprietà utili, tra cui:
- antibatterico;
- antivirali;
- antimicotico.
La ricerca scientifica conferma che la materia vegetale contenuta nel seme di lino:
- Aiuta a far fronte alle malattie infiammatorie dell'epidermide della pelle, del tratto urinario e dell'intestino.
- Ridurre la pressione sanguigna e il colesterolo nel sangue.
- Migliora le proprietà ipoprotettive dei vasi sanguigni e aumenta la loro elasticità.
- Ridurre i fenomeni edematosi nelle articolazioni, garantire la resistenza delle ossa.
- Elimina la fermentazione del lievito nell'intestino.
- Pulire tutte le parti del tratto gastrointestinale, in primo luogo, l'intestino crasso.
- Prevenire la formazione di calcoli nella cistifellea e nelle vie biliari.
- Sopprimere la crescita di tumori maligni e prevenire la diffusione di metastasi nel corpo.
Le qualità utili dello yogurt sono ben note. La bevanda di latte acido ha il seguente effetto:
- Ha un effetto lassativo, pulisce rapidamente l'intestino.
- Ripristina la microflora intestinale .
- Aiuta a rilassare il corpo.
- Aiuta a resistere alle infezioni
Senza dubbio, si può sostenere che in tandem i benefici di tali prodotti meravigliosi sono in aumento.
Trattamento di farina di semi di lino con yogurt
Offriamo di preparare un mezzo per la pulizia del corpo di farina di semi di lino e kefir.
Farmaci da prescrizione
ingredienti:
- semi di lino - 1 cucchiaino;
- kefir (yogurt naturale magro) - 100 ml.
Preparazione e uso
Macinare il seme di lino in un macinino da caffè o in un frullatore e mescolare con kefir. Dopo aver unito i prodotti, lasciare riposare la miscela per 15 minuti (la farina dovrebbe gonfiarsi durante questo periodo), quindi bere al posto della prima colazione.
Tale quantità di prodotti è necessaria per la preparazione all'uso dei fondi nella prima settimana. Nella seconda settimana, 100 cucchiaini di kefir vengono mescolati con 2 cucchiaini di farina di lino e nella terza settimana vengono presi 3 cucchiaini di farina e 150 ml di kefir.
L'introduzione di una miscela di yogurt e farina di lino nella razione mattutina aiuta a combattere chili in più, ma è importante condurre uno stile di vita attivo e astenersi dal mangiare cibi ipercalorici durante la cena.
Per informazioni! Durante il trattamento e il trattamento profilattico della pulizia dell'intestino con farina di semi di lino con kefir, è necessario bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Per ottenere un risultato più evidente nella perdita di peso, nel corso della pulizia, vale la pena notare un numero di prodotti:
- a base di carne;
- uova;
- pesce;
- tipi di formaggio grassi.
Ma il numero di prodotti di origine vegetale nella dieta quotidiana dovrebbe essere aumentato.
Controindicazioni all'uso della farina di lino
Anche il prodotto più utile con determinate malattie può danneggiare il corpo. Nessuna eccezione è la farina di lino. Non usare farina di semi di lino per disturbi come:
- colelitiasi;
- calcoli renali.