Il sonno profondo e forte consente all'organismo di riprendersi dai carichi quotidiani, aggiornare le cellule e normalizzare le funzioni dei sistemi interni. Per alcune persone, il riposo notturno è spesso un lusso dovuto al russare. Questo fenomeno provoca disagi come la "fonte" di suoni forti, e per tutti quelli che cercano di addormentarsi dopo. Per cambiare la situazione in meglio è necessario scegliere una medicina efficace per il russare. Ma prima di acquistare un farmaco, è importante consultare un medico e scoprire se una sindrome più pericolosa - l' apnea si sta sviluppando.
Esistono farmaci russanti efficaci?
Tutti i mezzi esistenti per risolvere questo problema, infatti, non sono medicinali. Sono additivi biologicamente attivi e preparati omeopatici basati su componenti naturali. Di conseguenza, la loro efficacia clinica non è dimostrata.
Tuttavia, la maggior parte dei fondi aiuta a eliminare il russare, specialmente con un uso regolare. L'unica sfumatura - questi supplementi devono essere utilizzati costantemente e ogni sera, dopo la cancellazione, tutto riprenderà.
Vale la pena notare che questi farmaci non possono e sono addirittura pericolosi da usare nella sindrome dell'apnea ostruttiva del sonno. In questo caso, il russare è solo un sintomo incidentale del problema principale: arresto periodico della respirazione. L'uso di additivi può portare ad un peggioramento della condizione.
Quali medicine russanti posso acquistare da una farmacia?
I mezzi per combattere il problema descritto sono emessi in varie forme di dosaggio. Secondo le recensioni degli acquirenti e le raccomandazioni dei medici, i seguenti farmaci possono essere definiti efficaci:
- Asonor. Gocce nasali contenenti glicerolo, polisorbato 80, sodio edetato e sorbato di potassio. Questi componenti non penetrano nel sangue e non hanno un effetto sistemico, quindi sono assolutamente sicuri.
- SnoreStop. Medicina omeopatica contro il russamento sotto forma di compresse per il riassorbimento. Il rimedio dovrebbe essere posto sotto la lingua immediatamente prima di addormentarsi e ripetere la procedura ogni notte.
- Silenzio. Il farmaco sotto forma di spray nasale, consiste principalmente di oli essenziali naturali a bassa concentrazione. Le gocce contribuiscono ad aumentare la tensione dei muscoli palatali, eliminando così la loro vibrazione.
- Dottore russare. Una soluzione sotto forma di soluzione per l'irrigazione nasofaringea contiene vitamina P, E e B6, oli vegetali, eucalipto, lecitina e oli vegetali. Funziona come le gocce precedenti.
- Nasonex. Il farmaco è molto efficace nel russare, complicato da rinite, tonsillite, adenoidite . Spray nasale ha azione anti-infiammatoria, anti-istamina e anti-edematosa.
Come sbarazzarsi delle medicine popolari russanti?
Nella medicina non tradizionale, è accettato di lottare con la patologia presentata in modo complesso. Per cominciare, si consiglia di arricchire la dieta con prodotti che normalizzano la condizione del rinofaringe e tonificano i muscoli del cielo:
- foglie di cavolo crude macinate, condite con miele;
- carote al forno;
- cavolo fresco.
Questi piatti e bevande dovrebbero essere consumati non solo prima di coricarsi, ma anche durante il giorno.
L'olio di olivello spinoso è anche una cura efficace per il russare a casa. Deve essere instillato in ciascuna narice 2 gocce in circa 3,5-4 ore prima di andare a letto. Dopo la procedura, non è consigliabile mangiare o bere qualcosa.
Migliora il metabolismo nel rinofaringe, per prevenire la sua secchezza e irritazione aiuta il risciacquo dell'olio. Poco prima di andare a dormire, è necessario profondamente, per almeno 90 secondi, risciacquare profondamente la gola con olio d'oliva naturale, riscaldato a una temperatura confortevole.