A prima vista, l'abitudine di russare in un sogno sembra abbastanza innocua per il suo proprietario. In realtà, il russare è un sintomo di una delle più gravi malattie dell'apparato respiratorio, l'apnea notturna. Parliamo più dettagliatamente di cos'è un'apnea notturna e quali conseguenze ha questa malattia per il corpo.
Sintomi di apnea notturna
Per prima cosa devi capire di cosa si tratta - un'apnea notturna. Questo nome insolito ha ricevuto una sindrome di arresto della respirazione durante il sonno. Fortunatamente, questo fenomeno ha una natura a breve termine, cioè è quasi impossibile morire durante un attacco di apnea. Quindi, quali sono le cause dell'apnea notturna notturna negli adulti? Ecco alcuni fattori provocatori di base:
- predisposizione familiare (rinofaringe speciale e restringimento del tratto respiratorio);
- l'obesità;
- l'abitudine di dormire sulla schiena senza un cuscino;
- il fumo;
- l'alcolismo;
- compromissione della funzione tiroidea;
- adenoidi allargate;
- linfonodi infiammati sotto la mascella e sul collo.
Più eventi da questa lista puoi riguardare te stesso, o ai tuoi parenti, maggiore è la probabilità di sviluppo graduale della sindrome di apnea notturna. Di solito la malattia si manifesta in pieno vigore all'età di 30 anni. Identificarlo è abbastanza semplice, ecco i sintomi principali:
- forte russare;
- sonno agitato;
- mal di testa;
- sovrappeso ;
- affaticamento dopo il sonno;
- carnagione rossastra;
- sonnolenza costante durante il giorno;
- aumento della pressione sanguigna.
Un medico qualificato riconosce l'apnea entro 20-30 minuti vicino a un paziente addormentato. Un forte russare a un certo punto viene bruscamente interrotto, ma il diaframma continua a compiere movimenti respiratori e gradualmente a russare, e con esso riprende la respirazione del dormiente.
Trattamento della sindrome da apnea del sonno
Il trattamento dell'apnea notturna è spesso di natura preventiva. Nelle prime fasi, è sufficiente insegnare al paziente a dormire dalla sua parte, o mettere un cuscino alto sotto la sua testa. In entrambi i casi, è possibile evitare che la lingua cada nella faringe, per cui le vie aeree non si sovrappongono durante il sonno. Spesso, per questi scopi, sul retro del pigiama del paziente, viene cucita una tasca in cui è posizionata una pallina da tennis. Di conseguenza, quando provi a rotolare sulla schiena durante il sonno, sperimenterà disagio e gradualmente imparerà a non cambiare la posa. Di solito ci vogliono 3-4 settimane per la dipendenza.
Si raccomanda inoltre di eliminare il peso in eccesso con l'apnea il prima possibile. Le statistiche mostrano che con una riduzione del 10% del peso corporeo, la frequenza degli attacchi di apnea è inferiore alla metà.
Negli stadi avanzati di apnea, al paziente possono essere prescritte procedure fisioterapiche speciali che estendono il lume delle vie aeree o anche un'operazione. Il problema non dovrebbe essere trascurato. A causa di frequenti interruzioni della respirazione durante il sonno, il cervello inizia gradualmente a sperimentare la fame di ossigeno e le sue funzioni iniziano a deteriorarsi. Ciò porta alla perdita di memoria e alla perdita della capacità di concentrazione. Nel tempo, il paziente potrebbe addirittura perdere la capacità di navigare nello spazio.
Sonnolenza e stanchezza permanenti influenzano il lavoro di altri organi interni, prima di tutto è il cuore e
A volte i farmaci sono usati per trattare l'apnea notturna. Questi sono sedativi a, che stimolano il rilassamento della muscolatura liscia, a seguito della quale gli attacchi diventano meno forti e di breve durata. Tuttavia, questo metodo di terapia dell'apnea è consentito solo nelle prime fasi della malattia. Quando la malattia passa in una forma grave, i rilassanti sono controindicati, poiché possono causare una completa inibizione della funzione respiratoria di una persona.