A sette mesi il bambino è già seduto bene e si muove attivamente - si insinua o corre a quattro zampe. Tutto ciò consuma molta energia, quindi l'alimentazione a questa età dovrebbe essere appropriata. Prima di introdurre un nuovo tipo di cibo complementare, fai attenzione al benessere generale del tuo bambino: se è bravo ad aggiungere peso, qual è il suo appetito, se ci sono forti rigurgiti, gonfiore, qualsiasi eruzione cutanea. Il cibo principale per un bambino di sette mesi è il latte materno o una miscela se il bambino è una persona artificiale. Ma a poco a poco è tempo di introdurre nella dieta del bambino 7 mesi di carne, uova, ricotta. È conveniente usare purea per bambini dal negozio, ma è meglio cucinare da soli alimenti freschi fatti in casa.
Corsi per bambini 7 mesi
- Cagliata per un bambino può essere fatto in questo modo: far bollire 1 litro di latte, raffreddarlo a caldo, aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di panna acida o yogurt, mescolare e lasciare riposare sul tavolo la sera. Al mattino, lo yogurt fresco sarà pronto. Se non hai usato questo kefir, mettilo su un piccolo fuoco e preferibilmente a bagnomaria. Lui fa delle riverenze, lo tira attraverso la garza (lascialo stare circa due ore per fare il siero di vetro) - e tu hai preparato un ottimo formaggio.
- Ma la ricetta per purea di verdure: prendiamo una piccola patata e zucchine, li puliamo e li facciamo bollire, preferibilmente per una coppia, quindi rimangono tutte le vitamine. Macinare in purea, aggiungere verdure o burro e latte o brodo in cui sono state cotte le verdure. Nelle purea di verdure si possono introdurre gradualmente cavolfiori, zucca, carote e altre verdure. Se il bambino all'inizio non vuole mangiare tale purea, non dovresti insistere, è meglio rinviare tale esca per 1-2 settimane. È impossibile dare da mangiare a un bambino con forza, poiché questo non porterà nulla di utile, ma solo emozioni negative per il bambino e per la madre.
- Preparare la purea di verdure con la carne. Per fare questo, prendere un pezzo di carne, far bollire, quindi tagliare finemente, aggiungere un po 'di brodo, che ha cotto la carne e macinare il frullatore. Separatamente, fai bollire un pezzo di midollo vegetale, carote o patate e anche la purea. Quindi mescoliamo entrambe le puree, aggiungiamo un burro leggermente cremoso e il piatto è pronto.
- Puoi anche cucinare la purea di zucca e mela con il porridge. Una mela e 150 gr. Le zucche venivano pulite, tagliate a pezzi e bollite. Cuciniamo il porridge da 1,2 bicchieri di latte e 1 cucchiaio. cucchiai di cereali (grano saraceno, farina d'avena o riso). Purè di zucca e mela e mescolato con porridge. Aggiungi un pezzo di burro.
Dieta per bambini per 7 mesi
Per un bambino di sette mesi, è ora di introdurre un piccolo tuorlo d'uovo, che può essere aggiunto a purea o zuppa. A poco a poco è possibile diversificare la nutrizione del bambino a 7 mesi con varie verdure e frutta: una fetta di carote, cetrioli, 3-4 bacche di lamponi al giorno, 1-2 bacche di fragole.
Se una madre pone una domanda su cosa nutrire il suo bambino in 7 mesi, avrà bisogno di uno schema approssimativo di alimentazione:
- 1 colazione - l'allattamento al seno;
- 2 colazione - zuppa di verdure con carne, purea di verdure con una goccia di olio vegetale e mezzo di tuorlo, pochi cucchiai di succo di frutta;
- Pranzo - allattamento al seno;
- farina d'avena - farina d'avena, riso o farina di grano saraceno, pochi cucchiai di ricotta, mela fresca o purea di frutta;
- cena - l'allattamento al seno.
Come potete vedere, il numero di poppate per un bambino all'età di 7 mesi è di 5 volte al giorno, e già tre poppate vengono sostituite da cibo per adulti. Questo, ovviamente, è un programma di alimentazione molto condizionato per un bambino di 7 mesi. Dopotutto, se si alimentano le briciole su richiesta, tale alimentazione al giorno sarà molto di più: il bambino è abituato a sentire costantemente la madre nelle vicinanze. Ma ancora il cibo a questa età dovrebbe essere più vario e corrispondere all'età del bambino.