Fino a poco tempo fa, una cosa come la depressione postpartum e cosa fare con essa, ogni donna cercava di determinare da sé, e tale depressione era considerata una specie di inverosimile o al massimo dei problemi psicosomatici. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che con la sfortuna di tutto questo non è così semplice come sembrava.
E dove è la felicità?
La domanda sul perché la depressione postpartum si verifica si verifica per molte donne e, soprattutto, per i membri delle loro famiglie, dal momento che è su di loro che il rimbalzo più spesso batte questa disgrazia. Hai familiarità con la situazione in cui, invece di una felicità illimitata dalla nascita, un piccolo angelo sperimenta solo stanchezza e apatia, che viene periodicamente sostituita da irritabilità, pianto, una sensazione di totale solitudine dal fatto che nessuno ti capisce o apprezza davvero. La sensazione di abbandono in un periodo così difficile non lascia un secondo. Il marito è al lavoro tutto il giorno, tutti gli altri parenti (se lo sono) sono più impegnati con i loro affari e sono pronti a prendersi cura del bambino solo occasionalmente. Di solito il sogno dimentica, perché al tuo bambino sembra piacere di più la vita notturna, e di giorno di solito lui tranquillizza tranquillamente, mentre tu sei più un fantasma che una persona normale. Inoltre, tutto e il riflesso che ti guarda dallo specchio ogni ora ti ricorda che è il momento di perdere peso quando sei sovrappeso, perché il periodo di "forza maggiore" è stato lasciato indietro, ma gli odiati chilogrammi, a quanto pare, sono stati decisi a fondo " registrati "sullo stomaco e sui fianchi e" sposta fuori "da lì non vanno da nessuna parte. In generale, la vita, invece della tanto attesa felicità della maternità si trasforma in una palude stagnante di routine e risentimento verso il mondo intero.
Naturalmente, con questo è necessario fare qualcosa e cercare di capire come sbarazzarsi della depressione postpartum.
Come sopravvivere ad un incubo?
Per rispondere alla domanda su come sopravvivere alla depressione postpartum, devi prima capire le cause delle sue cause e possono essere puramente individuali. Alcuni possono avere lo stress sofferto durante il parto e lo squilibrio ormonale, in altri, in particolare, nelle madri single, il timore che essi stessi non possano far fronte a tale responsabilità, e il terzo, quelli che contavano sulla nascita di un bambino per rafforzare la loro un matrimonio collassante, una delusione che nonostante tutto il dolore associato alla gravidanza e al parto, i legami familiari continuano a incrinarsi.
Le ragioni spiegano perché c'è molta depressione postpartum, ma tutti i modi per sbarazzarsene praticamente si riducono a una singola tesi: una donna dovrebbe sentirsi amata e desiderata. Dovrebbe sapere che ci sono sempre persone vicine vicine che sono pronte a sostenerla in questo periodo difficile. Un sonno a pieno valore è molto importante e se
Naturalmente, ogni donna sta cercando di capire come uscire dalla depressione postpartum, ma non è nemmeno necessario trascurare l'aiuto degli psicologi, specialmente se il caso è grave e le conseguenze sotto forma di improvvisi attacchi di aggressività e isteria stanno già cominciando a influenzare il resto della famiglia. In questi casi, farmaci solitamente prescritti sotto forma di sedativi e antidepressivi.