Per ridurre il rischio di possibili complicazioni e liberarsi di ansia inutile, una donna deve monitorare attentamente la sua salute, evitare lo stress, seguire le raccomandazioni del medico. Inoltre, non è superfluo fare conoscenza con la lista di "tabù" per le donne incinte sin dai primi giorni di ritardo.
Quindi, cosa non può essere fatto dalle donne incinte nelle prime fasi della gravidanza, o come dare alla luce un bambino sano, attraverso gli occhi dei medici.
Cosa non può essere categoricamente incinto nelle fasi iniziali?
- Inutile dire che la nicotina, l'alcol, la droga e la gravidanza sono concetti incompatibili. Entrando nel sangue queste sostanze possono causare danni irreparabili alla salute del bambino e, a volte, causare la sua morte. Pertanto, una donna incinta non dovrebbe fumare o bere alcolici, con qualsiasi pretesto.
- Fare auto-medicazione e prescrivere farmaci anche da un comune raffreddore alle donne nella posizione è severamente proibito, poiché anche le compresse più innocue nelle prime fasi possono avere un effetto estremamente negativo sul feto.
- I casi e lo sforzo fisico, in particolare per le donne, precedentemente notati in palestra, sono controindicati. Poiché l'attività fisica è una vera minaccia, che porta a aborto o distacco della placenta. Per riportare i prodotti a casa - l'attività è del tutto possibile e il futuro papà e i record sportivi possono essere lasciati per dopo.
- Gli animali domestici sono un potenziale pericolo di contrarre la toxoplasmosi. Pertanto, è meglio non avere nuovi amici a quattro zampe in casa, rimuovere la toilette del gatto solo con i guanti e dopo ogni contatto con l'animale, lavarsi le mani.
- Cosa non si può fare nelle prime fasi della gravidanza, quindi è lì dove c'è una riparazione, e ancora di più per prendere parte al processo. E la ragione per questo - dannoso per la salute dell'evaporazione del bambino, che emettono vernice e vernici e altre miscele e materiali da costruzione.
- Inoltre, non è raccomandato alle donne incinte di usare la protezione contro gli insetti nocivi.
- Sauna e vasca idromassaggio - i medici sono scettici su queste procedure. Perché il surriscaldamento può portare a aborto o sanguinamento uterino. Naturalmente, con una gravidanza favorevole, si può fare un bagno, ma solo caldo e non molto lungo. Vale anche la pena rinunciare agli oli aromatici.
- Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta alla nutrizione. Ciò che non può essere mangiato e bevuto con le donne incinte nelle fasi iniziali - le raccomandazioni in questo senso non possono essere contate. E se in generale, tutto il cibo di una donna incinta dovrebbe provenire dalla categoria di sano, sicuro e utile. Questi sono ortaggi e frutta, ad eccezione di quelli che portano ad una maggiore produzione di gas e sono forti allergeni. Latte, formaggio e altri prodotti contenenti calcio. Carne, pesce, uova - trasformati termicamente. Necessariamente nella dieta dovrebbe essere presente il porridge. Bevande dolci a base di gas, prodotti con coloranti e additivi, piatti scarsamente cotti o raffinati dal menu delle donne in una posizione interessante dovrebbero essere rimossi.
Quello che non può essere incinta in tenera età - dal campo della superstizione
Gli ipocondriaci scomparsi che, prima della gravidanza, hanno aggirato il lato dei gatti neri, sicuramente troveranno utili le seguenti raccomandazioni:
- la gente dice che non puoi tagliare i capelli in questo periodo;
- Non puoi lavorare a maglia e comprare cose in anticipo per il bambino;
- Non puoi andare al cimitero;
- e guarda anche solo il bello.