L'artrosi del piede è una delle malattie più comuni, che è più comune nelle donne e colpisce l'area degli alluci. Ci sono molte cause di questa malattia, tra le quali sono le seguenti:
- indossare scarpe scomode;
- eccessivo sforzo fisico;
- l'obesità;
- varie patologie croniche.
È necessario trattare l'artrosi?
Non notare l'insorgenza dell'artrosi è difficile, anche se molti semplicemente ignorano i suoi primi sintomi, che non causano ancora notevoli inconvenienti (dolore periodico alle articolazioni del piede, formicolio, gonfiore).
La terapia tempestiva iniziata con artrosi aiuta a fermare il processo patologico e prevenire gravi conseguenze. Per questo, i primi sintomi dovrebbero essere indirizzati a un medico che eseguirà misure diagnostiche, determinerà l'entità della lesione e prescriverà il trattamento appropriato. Di norma, puoi curare l'artrosi disinibita del piede a casa, periodicamente osservata da uno specialista.
Trattamento dell'artrosi del piede in casa
Considerando come curare l'artrosi del piede in casa, prima di tutto, si dovrebbe prestare attenzione alle raccomandazioni generali che aiutano a fermare gli effetti di fattori sfavorevoli. Quindi, le donne che soffrono di artrosi del piede dovrebbero:
- Ridurre il carico fisico sui piedi e rifiutare di indossare scarpe aderenti con i tacchi alti. Dovrebbero essere preferite le scarpe morbide che forniscono il normale accesso all'ossigeno e non comprimono i vasi sanguigni. È meglio acquistare scarpe ortopediche speciali o inserti ortopedici.
- Se sei in sovrappeso , dovresti seguire una dieta per ridurlo, il che ridurrà il carico sulle articolazioni. Si raccomanda di includere più frutta e verdura nella dieta, di rifiutare cibi grassi, fritti, cibi affumicati e dolci. I piatti utili sono quelli contenenti gelatina.
- Per migliorare la mobilità delle articolazioni, si raccomandano l'attivazione dei processi trofici, la normalizzazione del tessuto muscolare, il massaggio speciale e la ginnastica terapeutica. Queste procedure possono essere eseguite in modo indipendente dopo aver consultato uno specialista esperto.
- Effettivamente con l'artrosi del piede fai bagni caldi con decotto di aghi, bardana, sabelnik, foglie di alloro, ecc. Puoi anche applicare gli impacchi notturni dalle foglie schiacciate di bardana cosparse di miele. Questo aiuta a ridurre l'infiammazione, a normalizzare il metabolismo.
Compresse con artrosi del piede
Non disperdere l'artrosi e senza assumere farmaci, il principale dei quali è farmaci anti-infiammatori non steroidei che sono più convenientemente utilizzati a casa in forma compressa, così come in gel e unguenti. Considerare come trattare l'artrite e l'artrosi del piede (nomi delle medicine più comuni):
- ketoprofene;
- diclofenac;
- ibuprofene;
- piroxicam;
- Indomethacin et al.