Prima di tutto, una donna ha paura di ciò che non sa. Pertanto, se la prima nascita si è svolta senza particolari complicazioni, la paura della seconda nascita non è più così forte o assente: la donna incinta sa cosa aspettarsi e si sta preparando per questo. Ma se nella prima nascita ci sono serie complicazioni per la madre o il bambino, la paura della seconda nascita ha una base reale e puoi eliminarla solo se rimuovi le cause che hanno portato a complicazioni.
Ma, più spesso che no, una donna non sa molto del parto e cosa dovrebbe essere fatto durante di loro, ma ha sentito molte storie terribili da conoscenti, visto abbastanza film o letto i forum su Internet. E nelle donne sospettose queste storie possono causare la paura del panico, che ti impedisce di ascoltare raccomandazioni vere e di fatto può causare complicazioni durante il parto.
Come superare la paura del parto?
Per capire come una donna fa fronte, quando c'era la paura del parto, devi chiedere che cosa lo causa. Se si tratta solo di pettegolezzi e pettegolezzi che spaventano una donna nerazhavshuyu, lei può consigliare di più per comunicare con coloro che hanno avuto la nascita facilmente e senza complicazioni o con le madri grandi.
Ma alcuni discorsi non daranno molto, se una donna non è pronta per ciò che la attende durante il parto, non sa come sta andando la gravidanza e quali complicazioni può causare, non capisce il meccanismo di nascita e non è pronta per come aiutare il normale processo generico . Può essere consigliata a frequentare corsi di formazione per donne incinte, in cui una donna incinta può imparare la tecnica del rilassamento, una corretta respirazione durante il parto , può eseguire una serie di esercizi fisici che rafforzeranno il corpo e aiuteranno il parto. E durante la nascita stessa, per evitare complicazioni, una donna deve seguire in modo chiaro e indiscriminato tutte le istruzioni del medico e dell'ostetrica.