Perdere i propri cari è spaventoso. Sembra che la porta stia per aprirsi e apparirà di nuovo sulla soglia e, come sempre sorridente, inizierà a dirti qualcosa. A volte la mano raggiunge il telefono, ma il numero familiare non è mai raggiungibile. Il vuoto che si è formato nell'anima, come un puzzle, che è stato tirato fuori da una singola immagine e che non salirà mai al suo solito posto. E l'unico pensiero che pulsa costantemente nella tua testa è come non impazzire, ogni volta che torni in un appartamento vuoto, dove non c'è più? Questa condizione può durare a lungo e causare una varietà di malattie dell'anima e del corpo. Ma la vita dopo la morte di suo marito continua! Hai solo bisogno di prenderlo e guardare il mondo con occhi diversi.
Come sopravvivere alla morte del tuo amato marito?
I primi giorni per cercare di calmare te stesso e cercare di uscire dallo stupore non ha senso. Il sensitivo è organizzato in modo tale che "qualsiasi inibizione" sia innescata da qualsiasi stress grave. Questo scollegato dallo stato mondiale esterno è necessario affinché il corpo mantenga in salute la psiche. Ma i funerali e i funerali sono finiti, tutti i certificati di morte sono raccolti e la vedova comincia a pensare sempre di più a come vivere dopo la morte di suo marito. I farmaci che sono stati progettati per soffocare il dolore per la prima volta diventano gradualmente pericolosi e la donna che ha perso la sua amata ha bisogno di imparare come riguadagnare il proprio destino. Di solito questo accade grazie al supporto di amici e familiari. Ma succede che nessuno è in giro e non c'è semplicemente nessuno con cui condividere il dolore della perdita. Come affrontare te stesso la morte di tuo marito? Per questo vale la pena di ascoltare alcuni consigli:
- La cosa principale da fare è sopportare ciò che è successo. La natura umana ha le sue leggi. Alcune persone partono presto, altre dopo. Non importa quanto sia stato difficile rendersi conto che una persona cara non sarà in giro, è necessario acquisire forza e iniziare ogni giorno con le parole: "Cosa può essere, che non passerà. Suo marito non può tornare. Ma forse ci incontreremo un giorno e saremo di nuovo insieme. "
- La morte di un marito è una scusa per pensare a come vivere "per se stessi". È necessario riempire qualcosa con il vuoto che si è formato nella vita. Dobbiamo capire che questa è la sua vita è stata tagliata, e la vita di tutti gli altri sta continuando. Per lasciare in memoria hai bisogno solo di ricordi buoni e gentili. E con loro è importante ogni giorno godersi la vita che è rimasta dopo la partenza del marito: canto degli uccelli, foglie fruscianti al vento, un libro interessante, ecc.
- Nella questione di come sopravvivere alla morte di un marito, gli psicologi consigliano di essere distratti dalla carità e dalle buone azioni. Puoi trovare le stesse vedove che hanno perso da poco una persona cara e aiutarle a rimettersi in piedi dopo la perdita. Puoi scrivere lettere a coloro che sono sopravvissuti al dolore, sostenere le persone che si trovano nell'ospedale o impegnarsi nella creatività. In altre parole, qualsiasi attività dovrebbe mirare a creare, e non a distruggere, una persona con pensieri costanti sulla sua perdita.
- La regola principale dopo aver perso una moglie non è quella di entrare in se stessi. La solitudine è utile se non vengono abusati. Oggi, ci sono molti posti dove puoi avere nuovi amici, tranquillamente "uscire nelle persone" e non avere paura della condanna da fuori. Avendo un'esperienza di famiglia inestimabile, puoi condividerlo con giovani coppie.
Il sostegno ai propri cari è di grande importanza per coloro che hanno imparato il dolore di perdere un uomo amato. Ma anche con il loro aiuto, non tutte le donne possono recuperare rapidamente dall'esperienza. In alcuni casi, il passaggio a una nuova vita richiede almeno quattro anni. E in questo periodo è molto importante non fermarsi, ma almeno cercare di andare avanti a piccoli passi.